Siebensachen für die Seele

Landläufig verbindet man mit "Siebensachen" ja nicht besonders viel, ein paar wenige Habseligkeiten, die man schnell zusammengekramt hat. Das Wort ist auf dem farbenfrohen Cover vielleicht deshalb auch getrennt gedruckt – denn es geht eben nicht um etwas Geringes, sondern um das, was in jedem von uns an seelischen Grundbedürfnissen steckt, und was entdeckt und befriedigt werden will. Der kompetente Autor erklärt diese Bedürfnisse zwar durchaus mit naturwissenschaftlichen Erkenntnissen und Fachbegriffen, wird aber nie abgehoben, sondern bleibt ausgezeichnet lesbar und verständlich. Anschauliche Beispiele und konkrete Übungen zeigen in jedem der sieben Kapitel, warum gerade dieses Grundbedürfnis wichtig ist und was an psychischen Problemen auftritt, wenn es vernachlässigt oder unterdrückt wird. Besonders die im abschließenden Kapitel thematisierte Authentizität ist durch gesellschaftlich geforderte Anpassung oft tief vergraben – durch gute Impulsfragen wird auch hier angeregt, sich dieser Entdeckung zu stellen. – Das handliche Taschenbuch geht in die Tiefe und damit weit über die verbreitete Literatur zu psychischer Gesundheit hinaus. Sehr zu empfehlen!