Besondere Empfehlungen
Weitere Titel aus diesem Heft, die der Redaktionsbeirat zur besonderen Beachtung empfiehlt, sind auf einer separaten Seite hervorgehoben. weiterlesen
Systematik (fein)
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Happy heart
In diesem Sachbuch erklärt der Kardiologe Dr. Bimpong-Buta, wie unser Herz funktioniert, welche Herzkrankheiten es gibt und was jede:r selbst tun kann, um dieses wichtige Organ zu schützen. Medizinische Fakten werden auch für Laien gut verständlich erklärt. Auch wenn viele der beschriebenen...
Natürlich altern!
Der bekannte Mediziner und Autor Dietrich Grönemeyer hat schon mehrere Gesundheits-Ratgeber veröffentlicht. In diesem Buch geht er im ersten Kapitel allgemein auf die Biologie, Psychologie und Soziologie des Älterwerdens ein. Im nächsten Abschnitt beschreibt er detailliert die Alterungsprozesse von...
Die Beckenboden-Revolution
Zum Verständnis der Funktionsstörungen des Beckenbodens werden sein Aufbau aus Muskel- und Bindegewebe und seine Aufgaben der Fixation und Stabilisierung von Blase, Gebärmutter und Darm, Kontinenz sowie des Sexualempfindens erklärt. Fazit: nur ein starkes, mobiles und koordinationsfähiges Gewebe...
Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben
Das Ziel der promovierten Ernährungswissenschaftlerin mit eigenem Podcast ist es, Wege aufzuzeigen, wie Essverhalten, Gesundheit und Wohlbefinden so positiv gestaltet werden können, dass selbst bei chronischen Erkrankungen genussvolles Essen ohne Verzicht und Stress möglich ist. Im ersten Teil macht...
Der Patientenwegweiser
In diesem Leitfaden will der erfahrene Arzt mit persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen dem Patienten zu selbstbestimmten Entscheidungen verhelfen. Nach der Beschreibung der verschiedenen Facetten von Gesundheit und der Unterscheidung von Störung, Krankheit und Notfall mit einer Liste der echten...