Schmerzfreie Hüfte
Schmerzt Ihr Hüftgelenk? Falls ja: Was können Sie tun? Hier steht dieses Buch mit Rat und Tat (Übungen) zur Seite. Zunächst helfen Selbsttests festzustellen, ob und wo Verkürzungen vorliegen. Danach erklärt der Autor erst einmal alles rund ums
Hüftgelenk: wie es funktioniert, welche Erkrankungen und Untersuchungen es gibt. Das nächste Kapitel erläutert Behandlungsoptionen (konservativ, operativ), erklärt sowohl die Vorstellung in der Praxis als auch die Selbsteinschätzung, stellt eine Basistherapie (Beratung, Risikofaktoren minimieren, Übungen) vor und wie man sich richtig ernährt. Ein „Übungsprogramm Hüfte“ schließt sich an - ausführlich und gut gemacht mit Erklärungen und Fotos. Danach geht es um die konservative Therapie, also Physiotherapie in ihren verschiedenen Varianten, um Hilfsmittel, Medikamente etc. Schließlich, am Ende, werden Operationen erklärt. Ein Sachbuch, das sich sehr gut liest, weil es anschaulich und gut verständlich geschrieben ist. Empfohlen für alle Bestände.
Ruthild Kropp
rezensiert für den Borromäusverein.

Schmerzfreie Hüfte
Hanno Steckel
Trias (2022)
162 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig)
kt.