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- Ohne Ausgabe (1808)
Gesundheitsrisiko weiblich
Mann und Frau sind biologisch unterschiedlich. Deshalb bedürfen Frauen oft auch anderer Therapien und Behandlungsformen als Männer. Doch diesen unterschiedlichen Bedürfnissen wird in der Medizin kaum Rechnung getragen, mit bisweilen weitreichenden negativen Konsequenzen für die Patientinnen. Der...
Glücksmedizin
Leichtes Übergewicht ist gesünder als das viel gepriesene Idealgewicht? Beziehungsstress wirkt störend auf die Wundheilung? Alkohol kann in mäßiger, aber regelmäßiger Dosis den Blutdruck vermindern und die Gefahr für einen Herzinfarkt senken? Jahrelanger Verzicht auf Sahne, Schmalz und...
Heillose Zustände
Die aktuelle Form der Ärztehonorierung bietet wenig Anreize für eine Heilkunde, die den Kranken zugutekommt. Gesundheitsreformen haben bislang nur für mehr Bürokratie gesorgt und zunehmend lohnen sich nur noch teure technische Untersuchungen. Auf der anderen Seite bleibt keine Zeit für wichtige...
Körperzeiten
Dieses Buch handelt von Zeiten, von Uhren, von der sozialen Uhr, der biologischen Uhr, von Zelluhren, von Clock Genen, von den zirkadianen Systemen des Menschen, vom frühen oder späten Chronotyp, von tagesrhythmischen Schwankungen (etwa der Körpertemperatur), von Desynchronisationskrisen. Um nur ein...
Leib und Seele
Wenn man bedenkt, dass in der Vergangenheit Henker und Scharfrichter – aufgrund ihrer Tätigkeiten – die besseren Anatomen waren als die ersten Chirurgen, dann ist in den letzten Jahrhunderten doch einiges passiert. Von Aderlässen und Amputationen ohne Narkose zu Gentherapien und Schlüsselloch-OPs –...
Osteoporose
In seinem neuen Buch richtet sich der renommierte Osteoporose-Spezialist an circa sechs Millionen betroffene Menschen in der BRD, davon 80% arglose postmenopausale Frauen. Sein wichtigstes Anliegen ist daher, die Krankheit vor dem ersten Bruch zu erkennen und zu behandeln. In 17 Kapiteln geht es um...
Wie man mit KI spricht
Eine kurze Frage an ChatGPT & Co. kann in vielen Situationen hilfreich sein. Die meisten Menschen verstehen jedoch nicht wirklich, wie Künstliche Intelligenz überhaupt arbeitet, wie man am besten mit ihr kommuniziert – und vor allem, welche Gefahren sie birgt. Denn wir erleben den Beginn einer neuen...
Gesunder Kiefer
Der Begriff "craniomandibulär" bezeichnet das funktionelle System aus Gelenken, Muskeln, Sehnen und Nervenbahnen des Kopfes zwischen Schädelkalotte (Cranium) und Unterkiefer (Mandibula). Unter einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) versteht man einen "falschen Biss", also ein gestörtes...
Der kleine Coach für Ischias und ISG
Es gibt viele Auslöser für Ischias- und Iliosakralgelenk (ISG)-Beschwerden. Dazu gehören z. B. Bewegungsmangel und Stress. Diese Schmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Der vorliegende, gelungene Ratgeber beginnt damit, wie die Schmerzen bzw. die Dysfunktionen entstehen....
Lucky Feet
Gestartet wird mit einem Fußtrainings-Grundprogramm, das die Beweglichkeit und die Anpassungsfähigkeit der Füße schult. Bereits dieses kleine Programm macht Spaß und gibt ein gutes Gefühl. Die Übungen sind leicht umsetzbar, gut erklärt und effektiv bebildert. Nach einem Eigentest hinsichtlich...