Medienart
Systematik
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- Ohne Ausgabe (1732)
Die Anti-Erschöpfungsstrategie
Wie fühle ich mich nach diesen Krisenzeiten wieder kraftvoll, ohne mich durch Selbstdisziplin weiter zu erschöpfen? Was brauche ich, was tut mir gut, wen oder was sollte ich meiden? Was sind meine Schatten, wie gehe ich versöhnlich mit diesem Teil meiner Persönlichkeit um? - Der Verhaltenstherapeut...
Die Kunst der Elternliebe
Wolfgang Bergmann (1944-2011) ist mittlerweile bekannt für seinen Blick auf Kinder, der sich deutlich von dem unterscheidet, der Kinder hauptsächlich als zu konditionierende Wesen ansieht, für deren Beeinflussung sie Patentrezepte bereitstellen. Bergmanns Credo, das er auch in diesem Buch schlüssig...
Lasst eure Kinder in Ruhe!
Das Interesse der Eltern an einem erfolgreichen Leben ihrer Kinder treibt bisweilen seltsame Blüten: Bereits in der Kindheit, die ursprünglich eine unbeschwerte und ruhige Lebensphase war, lässt man die Kinder einen stressigen Erwachsenenalltag meistern, um sie frühzeitig bestmöglich zu fördern und...
Sterben lernen
Der bekannte Erziehungswissenschaftler Wolfgang Bergmann (zul. "Lasst eure Kinder in Ruhe!", BP/mp 11/814) ist 2011 an Knochenkrebs verstorben. Auf der Palliativstation setzte er sich schreibend mit seinem Sterben auseinander. Ganz authentisch und ohne Pathos brachte er seine Einsichten und...
German Burnout
Der Arzt und langjährige Berater für Burnout sieht das Land mit seinen Systemen in Politik, Wirtschaft, Über-Bürokratisierung und anderem wie einen Patienten. Er definiert Burnout, seine Ursachen, Auswirkungen, Auswege und überträgt Parameter zur Heilung. Burnout sei ein Zustand der Erschöpfung mit...
Individuation
Wer neugierig auf Möglichkeiten der Veränderung ist und sich traut, diese Chance im Hinblick auf die eigene Persönlichkeit zu ergreifen, findet in diesem Buch viele Anregungen. Die Autorin, Wissenschaftsredakteurin bei der Süddeutschen Zeitung für die Bereiche Psychologie, Medizin und Gesellschaft,...
Resilienz
In unserer heutigen Zeit ist Stress alltäglich. Resilienz nennen Psychologen eine seelische Kraft, die es vielen Menschen ermöglicht, nach deprimierenden Situationen wieder aufzustehen - wie ein Stehaufmännchen. Resilienz bedeutet allerdings nicht, 'cool', gar unverwundbar, zu sein. Diese Kraft ist...
Zufriedenheit
In ihrem zweiten Buch (nach "Resilienz", BP/mp 13/835) unterscheidet die Wissenschaftsjournalistin wie schon H. Thomashoff ("Ich suchte das Glück und fand die Zufriedenheit", BP/mp 15/17) zwischen dem kurzfristigen Glücksgefühl und der dauerhafteren Zufriedenheit, die weitgehend vom Verstand...
Sei mutig, schau hin und versteh' mich!
Aus den theoretischen Impulsen ihrer Aus- und Weiterbildungen und der jahrelangen Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Familien hat die Autorin, Ergotherapeutin und Psychotherapeutin, ihren eigenen Ansatz entwickelt: das lösungsorientierte Verhaltenstraining (LOVT) und die Therapie zum...
Formbewusstsein
Mit scharfem Blick für scheinbar unbedeutende Details, die aber in der Summe einen mächtigen Einfluss auf den Alltag und damit das Leben haben, stellt Frank Berzbach Zusammenhänge zwischen den Themenbereichen Beschränkung, Ernährung, Liebe, Medien, Kleidung und Besitz her. Dass Form viel mehr sein...