Erziehung und Lebenshilfe

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Mein Jahr mit dem Tod
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Mein Jahr mit dem Tod

"Ich habe Angst vor dem Tod", schreibt die Autorin, verliere sich die Angst, wenn man mehr über ihn weiß? Ein Jahr lang besucht sie Menschen, die persönlich betroffen sind oder beruflich mit dem Tod zu tun haben: einen Mann nach einem Nahtoderlebnis, eine Freundin, deren Mutter im Sterben liegt,...

Allein, alleiner, alleinerziehend
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Allein, alleiner, alleinerziehend

Ein ganz persönlicher, schonungslos offener Erfahrungsbericht einer alleinerziehenden Mutter mit drei Kindern im Krippen-, Kindergarten- bzw. Schulalter, die Familienleben und Erziehung unter denkbar ungünstigen Bedingungen erledigen muss (Kinder, die lange nicht durchschlafen, prekäre finanzielle...

Klingende Märchen
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Klingende Märchen

Viele Kinder erleben in ihrer Familie nicht mehr, dass Märchen vorgelesen, gesungen oder gespielt werden. Dabei spiegeln Märchen wichtige Aspekte des Lebens wider, die Mut machen, Hindernisse zu überstehen und Probleme anzufassen. Unter diesen Gesichtspunkten hat die Autorin die Märchen in diesem...

Siebensachen für die Seele
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Siebensachen für die Seele

Landläufig verbindet man mit "Siebensachen" ja nicht besonders viel, ein paar wenige Habseligkeiten, die man schnell zusammengekramt hat. Das Wort ist auf dem farbenfrohen Cover vielleicht deshalb auch getrennt gedruckt – denn es geht eben nicht um etwas Geringes, sondern um das, was in jedem von...

Verabredung mit dem Glück
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Verabredung mit dem Glück

Glücksbuch? In vorliegendem Ratgeber geht es vielmehr darum, dem Leben Sinn zu geben und damit das seelische Gleichgewicht zu erlangen oder wiederzufinden. In zwölf Schritten werden den Leser/innen Werkzeuge vorgestellt, die helfen können, wieder froher zu werden - und die Bewältigung von zukünftig...

Wenn die Welt aus den Fugen gerät
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Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Es sind nicht nur die gegenwärtigen Krisen wie Pandemie, Klimawandel und Kriegsgefahr, die Angst auslösen, sondern auch die Rahmenbedingungen der modernen Welt. Angst schützt uns, ist aber zugleich ein Hinweis, sich mit den eigenen Bedürfnissen zu beschäftigen und eventuell frühere traumatische...

Wieder Land sehen
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Wieder Land sehen

Der Autor, u.a. Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, legt eine hervorragende Anleitung zur Selbsthilfe für Menschen mit einer Depression vor. In einer sehr klaren, unaufgeregten Weise und auf das Wichtigste beschränkt werden zunächst Basisinformationen gegeben: woran eine...

Überleben unter Kollegen
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Überleben unter Kollegen

Wer kennt sie nicht: die lieben Kollegen, die einen mal mehr, mal weniger nerven. Da gibt es welche, die alles besser wissen und können, die Klatschtanten, die Nörgler, die Angsthasen, die Drückeberger und viele mehr. Mathias Fischedick, ein Businesscoach, stellt die verschiedenen Arten von Menschen...

Wie Gedanken unser Wohlbefinden beeinflussen
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Wie Gedanken unser Wohlbefinden beeinflussen

Die Autoren stellen zu neun Themenbereichen jeweils mehrere Studienergebnisse vor und interpretieren diese. Es sind: Gesundheit im Alltag, Zufriedenheit mit dem eigenen Körper, Verhalten und Gesundheit, Umwelt und Gesundheit, Umgang mit Schmerz, Placebo-Effekt, Risikofaktoren und Prävention, Umgang...

Achtsam geht die Welt zugrunde
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Achtsam geht die Welt zugrunde

Ausgehend von ihrem Podcast und zahlreichen Beispielen zeigt K. Fischer, wie eng moderne Achtsamkeitspraktiken inzwischen mit einer permanenten Selbstoptimierung verknüpft sind. Dabei geht die Autorin auch auf die Wurzeln im Buddhismus ein und macht deutlich, wie weit sich viele heutige Angebote von...