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Genial ernährt!
Dass Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und Ballaststoffe wichtige Bestandteile unserer Ernährung und unseres Körpers sind, sollten die meisten Menschen mittlerweile wissen. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expert:innen regelmäßig und bombardieren das...
Familienratgeber ADHS
„ADHS? Das hat es früher nicht gegeben!“ – Für viele ist die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung noch immer eine Modediagnose, mit der unliebsames Verhalten von Kindern begründet werden soll. Für die Betroffenen und Angehörigen ist sie jedoch oftmals eine große Herausforderung, die den...
Der Kaiser von Dahlem
Sam Apple, US-amerikanischer Journalist, beleuchtet in diesem interessanten Sachbuch zum einen die Lebensgeschichte des Physiologen, Krebsforschers und Nobelpreisträgers (1931) Otto Warburg (1883-1970), der trotz seiner Homosexualität als einziger jüdischer Spitzenwissenschaftler während der NS-Zeit...
Gesund durch Yin Yoga
Im Gegensatz zu vielen modernen Stilrichtungen des Yoga, bei denen es auf Kräftigung und Beweglichkeit des Körpers ankommt, steht beim Yin Yoga eine sanfte Übungspraxis im Vordergrund, welche das Chi, die Lebensenergie, in den Meridianen zu einem ungehinderten Fließen bringen soll und damit...
Aufstand der Zellen
Einen neuen, für uns Laien ungewohnten Blick auf Krebszellen bietet die Autorin, eine vielfach ausgezeichnete britische Wissenschaftsjournalistin. Molekulargenetik hat die Krebsbehandlung revolutioniert, wir wissen um krebserregende Stoffe und dass eine ungesunde Lebensweise oder ein giftiges Umfeld...
Ozeane
Die Ozeane, die mehr als 70% der Erdoberfläche bedecken, sind in vieler Hinsicht unerforschtes Gebiet. Es gibt keine geologischen Karten, auf denen Berge, Täler und Gebirgszüge in der Tiefe der Ozeane genau dargestellt sind. Am Beispiel eines Blauwalweibchens werden räumliche und zeitliche...
Der Erfindergeist der Tiere
Anhand des erforschten Verhaltensrepertoires spezifisch geeigneter, tierischer Modellspezies, z.B. Kakadu-Arten, Keas und Menschenaffen, soll in diesen spannend erzählten, empirischen Studien der Nachweis erbracht werden, wie unterschiedliche Tierarten mit welchen Hilfsmitteln (Stichwort:...
Geboren & geborgen
Die Gestaltung erinnert ein wenig an ein Babyalbum: pastellfarbene Seiten, goldene Sternchen auf dem Cover, Zitate in Wolkenformen. Alles rosa Wolke also? Keineswegs! In 18 "Briefen" bereiten erfahrene Eltern (15 weiblich, 2 männlich, 1 non-binär) werdende oder frisch gebackene Eltern ohne...
Frauengesundheit: Myome
In 70 Prozent der Fälle bleiben Myome – gutartige Tumore bei Frauen, die sich aus der Muskelgewebsschicht der Gebärmutter entwickeln – unerkannt, weil sie keine Symptome haben. Bei den restlichen 30 Prozent ist das daraus resultierende Unwohlsein nicht nur körperlicher, sondern auch emotionaler...
Kinderwunsch
Schätzungsweise jedes siebte Paar bleibt heute ungewollt kinderlos. Eine Ärztin und eine Psychologin, die auf dieses Thema spezialisiert sind, haben sich zusammengetan, um über Ursachen, Diagnostik und mögliche Abhilfe aufzuklären und Betroffene in dieser belastenden Situation seelisch zu stärken....