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- Ohne Ausgabe (1814)
Einfach. Yoga.
Keine lange Übungszeit, auch ohne Yoga-Vorerfahrung leicht selbst zu erlernen - geht das überhaupt? Mit den in vorliegendem Ratgeber vorgestellten Programmen sollte der Einstieg relativ leicht möglich sein, denn die sechs Asana-Reihen wurden unterstützt und getestet vom Lehr- und Forschungsteam des...
Rasant entspannt
"Rasant entspannt", damit meint der Autor, Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung, "dass Sie ohne Vorkenntnisse und mit geringem Zeitaufwand jederzeit Körper und Geist wirksam entspannen und das persönliche Wohlbefinden steigern können". Um dieses Ziel zu erreichen, hat der Autor das...
Planeten
Über viele Jahrhunderte hinweg konnten die Astronomen neue Erkenntnisse über unser Sonnensystem nur durch Fernrohrbeobachtungen gewinnen. Diese Rahmenbedingungen änderten sich schlagartig in den 60er Jahren des 20. Jh., als Raumsonden erste bescheidene Fotos vom Mars zur Erde übermittelten. Seitdem...
Planeten
In den vergangenen 60 Jahren haben sich die wissenschaftlichen Erkenntnisse über unser Planetensystem erheblich erweitert. Dank zahlreicher Raumsonden, die mit Kameras ausgerüstet waren, hat die Menschheit jetzt eine genaue Vorstellung davon, wie diese fernen Welten aussehen. Die beiden Autoren...
Feynman
Dem Wissenschaftler Richard Feynman wird in dieser Graphic Novel eine unkonventionelle Form der Biografie gewidmet - komplexe Themen der Quantenphysik hat er als Professor auf unkonventionelle Art seinen Studenten nahe gebracht, seine Forschungen mit philosophischen Betrachtungen begonnen und...
Künstliche Intelligenz
Im Mittelpunkt dieser Bilderzählung steht die Geschichte der Künstlichen Intelligenz "Yurie". Diese von zwei Softwareentwicklern geschaffene Programmierung gewinnt mit von ihr kreierten Texten eine Talentshow für Rapper. Eine Journalistin möchte daraufhin von den beiden IT-Spezialisten mehr über...
Invictus
Im September 2023 fanden in Düsseldorf die vor einigen Jahren vom britischen Prinzen Harry ins Leben gerufenen Invictus Games statt; ein internationales Sportereignis, bei dem Soldat:innen, die im Einsatz oder im Dienst verletzt wurden oder bleibende Beeinträchtigungen an Körper oder Seele erlitten...
Gut essen, gut schlafen
Dass zu viel Kaffee, Alkohol oder zu reichhaltiges Essen die Nachtruhe beeinträchtigen können, hat sich mittlerweile rumgesprochen. Aber worauf können wir sonst bei unserer Ernährung achten, um das Beste für unsere Regeneration im Schlaf zu tun? Im vorliegenden Ratgeber gibt der renommierte...
Schlafapnoe
Da es eigentlich keinen Grund gibt, sich schnarchend, müde und mit einem erhöhten Gesundheitsrisiko durchs Leben zu quälen – und Aufklärung eben ein guter Weg aus dieser Misere sein kann, ist dieser sehr gelungene Ratgeber über Schlafapnoe entstanden. Hier erfährt man, was eine Schlafapnoe ist,...
Über guten und schlechten Schlaf
Der Schlaf ist wichtig für die Erholung, das Gedächtnis, das Wachstum, das Gehirn und das Immunsystem - und ansonsten ist schlafen auch einfach schön! Dennoch kommt der Schlaf in unserer an Leistung orientierten Gesellschaft bei vielen zu kurz oder gilt als Zeitverschwendung. Prof. Dr. Ingo Fietze...