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Morgen
Es geht nicht darum, wie Menschen ihr Morgenwerk bewältigen, die Kinder für die Schule abfertigen oder Autofahrer sich im morgendlichen Stau der Moderation des Rundfunks anvertrauen. Nicht solche alltäglichen Fallstudien interessieren hier. Ein anderer Lehrer der Meditation, Jörg Zink, sagte einmal:...
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Resilienz
Verschiedene Komponenten von Resilienz (wie Problemlösung) und Achtsamkeit (Verlassen der Opferrolle durch Übernahme von Verantwortung) werden in Übungen und Reflexionen in eine Einheit gebracht. Durch gute Selbsteinschätzung kann Stress bewältigt werden, es entstehen keine Gefühle der...
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Das wäre doch gedacht!
Das menschliche Gehirn ist ein faszinierendes Organ mit schier ungeahnten Möglichkeiten. Doch legen wir im Laufe des Lebens viele Denkmuster an, innerhalb derer wir uns immer bewegen - und die uns und unser (kreatives) Denken oft genug einschränken. Diese Denkmuster lassen sich jedoch überwinden. So...
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Stockhausen - Der Mann, der vom Sirius kam - Teil 1
Schriftsteller, Filmemacher und Journalist Thomas von Steinaecker besitzt eine besondere Beziehung zu Komponist Karlheinz Stockhausen, der seit den 50ern die Musik mit avantgardistischen Orchester-, Bühnen- und Solowerken revolutionierte. Besonders im Ausland entwickelte sich der Vorreiter bald zur...
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Alles bleibt anders
Die durchaus anregenden Reiseführer für Eltern mit Kindern von Regina Stockmann fußen zu einem Gutteil auf den in diesem Buch beschriebenen Touren seit der Geburt ihrer zwei Kinder. Die Autorin beschreibt, wie sie es über die Jahre geschafft hat, ihr Fernweh, gesundheitliche Probleme und die...
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Bretagne
Neben einer informativen Einführung zu Klima und Geschichte, Spezialitäten und Kultur, Legenden und Feste bietet der Reiseführer neben 40 detailgenau beschriebenen Touren jeweils einen Steckbrief für jede Unternehmung, der der Orientierung und vor allem Entscheidungshilfe dient. Kleineren und...
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Normandie
Die frankophile Autorin konzentriert sich in ihrem neuesten Buch auf familienfreundlichen Urlaub in der Normandie. Auf insgesamt 38 Wegen ermuntert sie den Leser, diese Region entweder mit Wanderschuhen oder mit dem Fahrrad zu erkunden. Sie beschränkt sich dabei nicht nur auf den Bereich von der...
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Trekkingträume für Familien
Dank Corona verbringen viel mehr Familien ihre Urlaube im eigenen Land und entdecken dabei dessen Schönheit. Dieses Buch umfasst die Outdoor-Erfahrungen von drei Familien, welche diese im Lauf von 15 Jahren gesammelt haben - zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Kanu. Zunächst informieren sie im...
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Nerd Attack!
Als der C64 Mitte der Achtziger in die deutschen Kinderzimmer einzieht, ahnt noch niemand etwas von den Folgen, die diese technologische Entwicklung auf unser Dasein haben wird. Der Autor, aufgewachsen in dieser Phase, beschreibt weniger die Geschichte der Computertechnik, als vielmehr wie die...
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Elefanten
Elefanten wecken in uns positive Gefühle und gehören auch deshalb zu den Publikumslieblingen der Zoos. Die erste Begegnung mit den imposanten Tieren in freier Wildbahn faszinierte die junge Biologin Angela Stöger so sehr, dass sie sich ganz der Elefantenforschung verschrieb. In diesem Buch erzählt...