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So klingt das Grauen
Ausgerechnet ihre sehr wohl noch lebende Mutter hat verhindert, dass Amanda die gefährliche Jadeglocke vernichten kann. Dieser Ausgang des letzten Abenteuers setzt dem Mädchen sehr zu. Amanda fühlt sich wie eine Versagerin, hat den Eindruck, die Familie verraten zu haben, will keine weiteren...
Riffwelten
Riffwelten ist ein wunderschön gestaltetes Brettspiel, bei dem man ein eigenes Riff anlegt und dieses mit Korallen, Fischen und Punkte generierenden Aufgabenplättchen füllt. Die Spielregeln sind trotz vieler Spielmöglichkeiten schnell erklärt. Wer das Spiel "Cascadia" (BP/mp 22/861) kennt, dem wird...
Zwischen Tik Tok und Therapie
Angst- und Essstörungen, Abhängigkeit von Drogen, Gaming oder sozialen Medien oder auch Depressionen – die Zahl der psychischen Erkrankungen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen steigt kontinuierlich an. Eltern stehen oft hilflos daneben. Wo liegen die Ursachen? Warum können Kinder nicht genügend...
Bakterien - die heimlichen Helden
Der Waldexperte und Erfolgsautor Peter Wohlleben möchte mit dieser Neuerscheinung den Blick seiner Leser:innen auf die Welt verändern. Für ihn sind die Bakterien die heimlichen Herrscher über höheres Leben und auch über den Menschen. Zunächst geht es um die Evolution und die Vielfalt der Bakterien...
Der Darm-Doc
Der Darm ist kein simples Verdauungsrohr – er ist ein hoch-komplexes Organ, das eng mit Immunsystem, Nervensystem und Stoffwechsel verbunden ist. Aber so richtig im Blick ist er erst, wenn er nicht mehr richtig funktioniert. Und die Beschwerden können vielfältig sein. Ob Verstopfung, Durchfall,...
Ostsee
Wie es um die Ökologie der Ostsee bestellt ist, wird in sechs Kapiteln erläutert, deren Überschriften dem medizinischen Vokabular entnommen sind. "Fieber" steht für die ständig steigenden Wassertemperaturen, "Völlegefühl" für die Überdüngung und ähnlich Atemnot, Vergiftung, Sehschwäche und Hörsturz....
Der kleine Coach für Ischias und ISG
Es gibt viele Auslöser für Ischias- und Iliosakralgelenk (ISG)-Beschwerden. Dazu gehören z. B. Bewegungsmangel und Stress. Diese Schmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Der vorliegende, gelungene Ratgeber beginnt damit, wie die Schmerzen bzw. die Dysfunktionen entstehen....
Frauengesundheit: Myome
In 70 Prozent der Fälle bleiben Myome – gutartige Tumore bei Frauen, die sich aus der Muskelgewebsschicht der Gebärmutter entwickeln – unerkannt, weil sie keine Symptome haben. Bei den restlichen 30 Prozent ist das daraus resultierende Unwohlsein nicht nur körperlicher, sondern auch emotionaler...
Der Rückendoc: Hexenschuss und Ischias
"Um die Ursache von Rückenschmerzen zu erkennen und sie bestenfalls zu vermeiden, ist es wichtig, über den Aufbau der Wirbelsäule Bescheid zu wissen." (S. 9). Dieses einleitende Statement fasst Inhalt und Intention des Ratgebers bestens zusammen. Der erste Abschnitt des Buches widmet sich so auch...
Glorious menopause
Der Ratgeber verbindet medizinisch fundierte Informationen mit einem ganzheitlichen Blick auf die Wechseljahre. In den vier Hauptkapiteln geht es um die Basics, Behandlungsformen und aktuelle Optionen sowie Selbstfürsorge & Weiblichkeit. Im letzten Kapitel gibt es ein persönliches "Workbook" für die...