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- Ohne Ausgabe (1808)
Entspannt durch den Herbst
Als Einstieg werden bei den beiden schmalen Bänden die Entspannungsmethoden erklärt. Kindgerecht werden dabei die Ruheformeln z.B. für das Autogene Training visualisiert: so steht ein Stein für die Schwereformel "alles an mir ist ganz schwer". In der jeweils für die Entspannungsmethode ausge-wählten...
Urmeer
Die Geschichte der Erde und parallel die Evolution bis heute entwickelte sich über einen sehr langen Zeitraum, und der Mensch ist in dieser Zeitspanne - gehen wir davon aus, die Erde würde seit 24 Stunden existieren - gerade einmal die letzten Sekunden "dabei". Grund genug, mehr von unserer...
Das Recht auf Schlaf
Schlafforscher Till Roenneberg erklärt in zwölf Kapiteln, warum Schlaf so wichtig ist, wie sich die einzelnen Chronotypen voneinander unterscheiden, was bei einem Schlafdefizit passiert, was es mit unseren Träumen auf sich hat und gibt Tipps, was wir alle für einen besseren Schlaf tun können....
Das große Rücken-Yoga-Buch
Das Buch bietet knapp 70 Seiten Theorie zum Rücken und zu Yoga, danach folgt die Praxis mit speziellen Asanas erst generell für den Rücken, dann für die Yin-Yoga-Praxis und schließlich die Kundalini-Yoga-Praxis. Der Theorieteil versucht, das Thema Rückenschmerzen wissenschaftlich anzugehen, aber...
Igel sucht Unterschlupf
Beim Thema "Tiere über den Winter helfen" scheiden sich die Geister. Soll man Vögel füttern oder verlernen sie dadurch, sich selbst Nahrung zu suchen? Was macht man, wenn sich im Winter ein Schmetterling ins Wohnzimmer verirrt? Und was passiert mit einem frierenden Igel? In diesem Buch klärt eine...
Forscherfragen
In diesem Buch, eine Zusammenstellung aus der Gesprächsreihe "Forscher fragen" der Körber-Stiftung, beschäftigen sich Naturwissenschaftler mit aktuellen Vorgängen in ihrem Forschungsgebiet und zeigen, wie weit sie in den Lösungsansätzen fortgeschritten sind. Es geht dabei um das Desertec-Projekt,...
Ändert sich nichts, ändert sich alles
Die Autorin ist das österreichische Pendant zu Luisa Neugebauer: eine junge Umweltaktivistin, Begründerin der dortigen Fridays-for-Future-Bewegung und Initiatorin eines nationalen Klimavolksbegehrens; ihr Co-Autor ist ebenfalls in beiden Bewegungen aktiv. Im vorliegenden Sachbuch mit einem...
Das große tiefe Blau
Die Tiefsee als größtes und weitgehend unerforschtes Ökosystem hat viele Überraschungen zu bieten. Der international renommierte Meeresbiologe Alex Rogers nimmt seine Leser mit auf seine zahlreichen Expeditionen und Tauchgänge zu den heißen Quellen am Meeresboden und den ausgedehnten Riffen der...
Der Braune Bär fliegt erst nach Mitternacht
Zugvogeljagd, Lebensraumzerstörung, Insektensterben, Klimaerwärmung: die Zahl und Art der Probleme ist endlos, doch es gibt auch Initiativen einzelner Menschen oder kleiner Gruppen, die sich im Rahmen des Naturschutzes der Rettung eines Lebensraumes, einer Art oder einer Artengruppe verschrieben...
Federnlesen
Die preisgekrönte Journalistin Johanna Romberg ist auch Hobby-Ornithologin. Zusammen mit 100.000 Beobachtern ist sie bei Vogel-Facebook registriert und gibt ihre Beobachtungen ein: Wann sah sie im Februar die ersten heimkehrenden Kraniche, wie funktionierte vor Ort die Zusammenarbeit von Landwirten...