Natur und Technik

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Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz
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Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz

"Hauptsache gesund" - 17 Jahre lang hat die Ärztin und mehrfache Bestseller-Autorin Franziska Rubin dieses MDR-Gesundheitsmagazin moderiert. Sie begeistert auch in diesem Buch schon ab den ersten Seiten durch ihr vorausschauendes Einfühlungsvermögen in das Denken, Suchen und Fragen der Leser (und...

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf
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Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

Millionen beruflich und privat gestresste Menschen leiden unter Schlafstörungen, Tendenz zunehmend. Doch viele Menschen wollen und sollen nicht gleich zu harten Medikamenten greifen, sondern erst sanfte Methoden ausprobieren. Hier setzt das Buch der bekannten TV-Ärztin Franziska Rubin an. Sie zeigt...

Das Glück wohnt neben dem Großhirn
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Das Glück wohnt neben dem Großhirn

Wo und wie entstehen positive Gefühle und wie kann man Glück (im Sinne von Zufriedenheit) lernen? Diese Fragen betrachten eine Wissenschaftsjournalistin und ein Psychiater unter Berücksichtigung biologischer, biochemischer, medizinischer und sozialwissenschaftlicher Forschungsergebnisse. Das Maß...

Verrückt
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Verrückt

Die Autorin, eine Biophysikerin, erklärt Aufbau und Funktionsweise des menschlichen Gehirns anhand von Fehlern bzw. Krankheiten oder Verletzungen dieses Gebildes aus 100 Millionen Nervenzellen. Die neun Kapitel behandeln Multiple Sklerose, Epilepsie, Parkinson, Autismus, Alzheimer, Depression,...

Inside Big Data
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Inside Big Data

Mit durchdachten Einträgen, aber auch mehr oder weniger unbewusst durch "Gefällt mir"-Klicks oder mit dem Verfolgen angebotener Links hinterlässt jede/r bei der Nutzung des Internets Spuren - und zwar mitunter sehr interessante, auswertbare Spuren. Geradezu mustergültig erläutert der Autor das...

Zug um Zug durch Europa
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Zug um Zug durch Europa

Der bekannte tschechische Schriftsteller Jaroslav Rudiš liebt Züge - und wäre selbst gerne Lokführer geworden, wenn ihn seine Sehschwäche nicht daran gehindert hätte. Also hat er sich auf das Reisen auf Schienen verlegt und mit Enthusiasmus und Kennerschaft darüber interessante Geschichten...

Strandsteine
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Strandsteine

Achtung, Ansteckungsgefahr! Steine sammeln – vor allem am Strand – macht süchtig! Aber wie alt die Steine sind und woher sie eigentlich kommen, weiß man nicht … – aber dafür gibt es Autoren, wie den des vorliegenden Strandsteinebestimmungsbuchs. Anhand dieses kleinen, aber feinen und sehr gelungenen...

RückenYoga
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RückenYoga

Tatsache ist, dass allein in Deutschland Millionen Menschen unter Rückenschmerzen leiden, dass man diese aber auch in vielen Fällen mildern, wenn nicht sogar vollständig heilen kann. Eine seit vielen Jahrzehnten erprobte Methode hierzu sind die Übungen aus dem Yoga. Sie werden hier von zwei...

Muss denn Essen Sünde sein?
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Muss denn Essen Sünde sein?

Kaum ein Thema wird in den letzten Jahren so heiß und kontrovers diskutiert wie Ernährung. Dabei geht es fast schon nicht mehr um das 'einfache' Aufnehmen der Nahrung, vielmehr muss man sich zunehmend damit auseinandersetzen, ob man überhaupt und wenn ja, welche Lebensmittel essen darf. Dann wird...

Ab morgen jünger!
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Ab morgen jünger!

Die bekannte Journalistin und Moderatorin ist studierte Biologin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Gesundheitsthemen, insbesondere was ein langes und gesundes Leben betrifft, in der Wissenschaft "Healthy Longevity" genannt. Gesund alt werden: dazu gehören nicht nur eine gesunde Lebensweise...