Erziehung und Lebenshilfe

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You don't look gay
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You don't look gay

"Du siehst gar nicht schwul aus." Der Titel kennzeichnet bereits das Anliegen dieses Buches. Der homosexuelle Autor und Illustrator versucht, mit diesem Titel dem Leser verständlich zu machen, wie sich Diskriminierung im Alltag von sexuell anders orientierten Menschen anfühlt und mit welchen...

Generation beziehungsstark
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Generation beziehungsstark

Liebe, Sexualität und Beziehung verändern sich von Generation zu Generation, weiß Christian Thiel, Paarberater und Autor. Empfängnisverhütung und modernere Scheidungsgesetze haben die Situation für Frauen wie Männer entschieden verändert, sodass Mann und Frau heutzutage höhere Erwartungen an...

Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist
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Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist

Der Titel macht neugierig: haben wir doch gelernt, dass man den Partner nicht ändern kann. Dürfen wir ihn überhaupt verändern? Wir müssen! Man ist enttäuscht und unzufrieden: Da ist die fehlende berufliche Anerkennung und Bestätigung, die ungleiche Verteilung der Hausarbeit, mangelnder Respekt und...

Streit ist auch keine Lösung
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Streit ist auch keine Lösung

Christian Thiel bewertet den Streit grundsätzlich anders als Ratgeber das tun, für die Auseinandersetzungen unvermeidlich sind. Er behauptet, Streit schwäche das Immunsystem, deshalb allein könne er schon nicht gut sein. Die meisten Menschen leiden unter Streit. Und während sie streiten, wächst die...

Das Chrismon-Familienjahrbuch
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Das Chrismon-Familienjahrbuch

Wenn auch die evangelische Kirche kein explizites Kirchenjahr kennt, will dieses Buch "evangelische Akzente" im Laufe eines Jahres setzen. Zu jedem Monat gibt es zahlreiche Texte, deren Kategorien bald bekannt sind: eine Begebenheit aus dem Alltag einer modernen Patchwork-Familie,...

Natur & Kinder
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Natur & Kinder

Nirgendwo erfahren Kinder so viel fürs Leben, werden Fähigkeiten entwickelt und die Sinne gefördert wie beim Spiel in der freien Natur. Da der Lebensraum von Kindern heute sehr viel stärker eingeengt ist als früher, muss die Natur als Spielraum wieder neu entdeckt werden. Die Kapitel in diesem vom...

Ich fühle was, was du nicht siehst
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Ich fühle was, was du nicht siehst

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit, behauptet die Autorin, Pädagogin und Familientherapeutin Carina Thiemann. In ihrem Buch erzählt sie Geschichten, wie sie sich häufig im Familienalltag abspielen. Dabei wechselt sie in die kindliche Perspektive und zeigt, wie man die Gründe für...

Kindheit ohne Gepäck
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Kindheit ohne Gepäck

Eltern wollen das Beste für ihr Kind, doch ihr Verhalten widerspricht mitunter ihren guten Absichten. Das könne auf transgenerationale Verstrickungen hinweisen, sagt die systemische Familienberaterin Carina Thiemann. Sie bezieht sich auf die Familiensystemtheorie von Murray Bowen, nach der...

Das gelungene Ich
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Das gelungene Ich

Aus der Hirnforschung leitet der Autor vier Bereiche ab, die für ein erfülltes Leben bestimmend sind. Für ihn sind dies gute Beziehungen, aktives Handeln, gesunder Umgang mit Stress und die Suche nach Stimmigkeit und Sinn. Mit vielen Forschungsergebnissen zeigt er, was das Gehirn damit zu tun hat,...

Ich suchte das Glück und fand die Zufriedenheit
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Ich suchte das Glück und fand die Zufriedenheit

Der Wiener Psychiater, Psychoanalytiker und Psychotherapeut H. Thomashoff zeigt in diesem Buch nicht nur den fundamentalen Unterschied zwischen Glück und Zufriedenheit auf, sondern führt den Leser auf einen Weg, der direkt lebensverlängernd wirkt. Während Glück in der Regel etwas Kurzzeitiges ist...

Was ist wirklich wichtig im Leben?
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Was ist wirklich wichtig im Leben?

Was ist wichtig im Leben? Anhand von Kinder-Fragen wie: „Warum kann ich nicht den ganzen Tag am Computer sitzen?“ „Warum streiten Menschen?“ und anderen geht der Psychiater Hans-Otto Thomashoff auf die Werte „Bindung“, „Gerechtigkeit“, „Bewirken“ und „Stimmigkeit“ ein und beschreibt deren...

Kinder entdecken Natur in der Stadt
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Kinder entdecken Natur in der Stadt

Wer mit offenen Augen durch die Stadt geht, findet überall Spannendes zum Erforschen und schon geht's in Frageform los: Sind Elstern diebisch und Raben schlechte Eltern? Warum singen Vögel? Sind Maulwürfe blind? Haben Glühwürmchen einen Lichtschalter? Warum werden im Herbst die Blätter bunt? Was...

Das Geheimnis dauerhaften Glücks
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Das Geheimnis dauerhaften Glücks

"Bis der Tod uns scheidet": In dieser Formel verbirgt sich die große Sehnsucht, die am Anfang einer Beziehung steht und bei der Hochzeit gefeiert wird. Doch allzu oft erfüllt sich diese Sehnsucht nicht und die Ehe scheitert. Mit ihren 13 Leitsternen beschreibt die Paartherapeutin Friederike von...

Warum Seriengucken uns zu besseren Eltern macht
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Warum Seriengucken uns zu besseren Eltern macht

Jochen Till ist erfolgreicher Autor witzig-frecher Kinder- und Jugendbücher, Einzelkind, selbst kinderlos und Fan US-amerikanischer Serien, darunter etliche Sitcoms mit dem Schauplatz Familie. Diese nutzt er als Stichwortgeber zu 13 Themenkapiteln - von Essen, Schlafen und Sauberwerden über...

Konsum
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Konsum

Warum kaufen so viele Menschen bereitwillig Dinge, die sie nicht brauchen und doch nur wegschmeißen? Der Trendforscher Tillesen beschreibt die psychologischen Mechanismen der entfesselten globalen Konsumwut und schärft das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse wie auch für die Bedingungen, unter...

Stark in die Schule
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Stark in die Schule

Die beiden anerkannten Fachleute legen ein Elternbuch vor, das Eltern sicher in Erziehung und Lebensführung machen möchte. Dazu stellen sie das "magische pädagogische Dreieck" aus Anregung, Anleitung und Anerkennung vor, das Eltern helfen soll, ihren Kinder zu grundlegenden für die Einschulung...

Dem Angstriesen entgegentreten
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Dem Angstriesen entgegentreten

Ohne weitgespannte theoretische Ausführungen gestaltet dieses auf der Logotherapie Viktor Frankls basierende Büchlein einen kleinen Kurs zur Bewältigung von massiven Angststörungen. Die Autorin zeigt die psychosomatischen Zusammenhänge, die Ausbildung des negativen Kreislaufs bei der Angststörung...

Auf die Seele hören
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Auf die Seele hören

Mit persönlichen und klinischen Erfahrungen, Übungen, Impulsfragen und Gedichten möchte der Psychotherapeut dazu beitragen, dem vom Stress, von Leistungsdruck, Überforderung und Ängsten geprägten Leben Sinn und Richtung zu geben. Inspirierend verweist er immer wieder auf die Notwendigkeit, sich mit...

Nur Mut zur Veränderung!
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Nur Mut zur Veränderung!

Das Leben ist eine stete Wandlung, schon morgen ist nichts mehr genauso wie jetzt. Und dieser Veränderung sind auch wir als menschliche Wesen unterworfen. Und diese Veränderung gilt es zu erkennen und darauf sachgerecht zu reagieren. Denn nur dann können wir nicht nur im buchstäblichen wie...

Der Tod ist nicht das Ende. Gedanken zum Abschiednehmen
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Der Tod ist nicht das Ende. Gedanken zum Abschiednehmen

Es ist für jede/n eine eigene Grenzerfahrung, einen lieben Menschen zu verlieren, und jede/r geht anders mit dieser schweren Situation um. Diese Erfahrung der beiden mit der Trauerarbeit vertrauten Autorinnen (eine Theologin und eine Sozialpädagogin) veranlasste sie zu diesem Büchlein, in dem sehr...

Die 50 besten Alkohol-Killer
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Die 50 besten Alkohol-Killer

Alkohol gehört wie selbstverständlich zu unserem Alltag: Beinahe auf jedem Fest, an Wochenenden, zu einem schönen Essen, bei Betriebsfeiern aber auch einfach nur zum Fernsehabend trinken wir Alkohol. Vorliegender Ratgeber versteht sich nicht als Alkohol-Verdammungsbuch, auch nicht als medizinischer...

Souverän!
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Souverän!

Stärke ausstrahlen trotz Unsicherheit - das mutet wie ein Paradox an, wie soll das gehen? Bestimmt kennt auch jede/r Situationen, in denen man sich alles andere als souverän fühlt/e, besonders, wenn man gerade sowieso schon nicht "gut drauf" ist bzw. war. Dass es aber möglich ist, auch bei einer...

Stiefmütter
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Stiefmütter

Die Verfasserin, Historikerin und Journalistin, geht vom schlechten Image der Stiefmütter in den Märchen der Brüder Grimm aus. Sie will Wege aufzeigen, wie Stiefmütter heute bei allen Schwierigkeiten ein erträgliches oder auch gutes Einvernehmen zu ihren durch einen neuen Partner hinzugekommenen...

Die Chancen unserer Kinder
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Die Chancen unserer Kinder

Was bedeutet Charakter, wie formt er sich auch durch Schule? Charakter wird dem bisherigen Maßstab für Erfolg, dem IQ, gegenüber gestellt. Dabei gibt es mehrere Möglichkeiten, welche Schlüsseleigenschaften das Wort beschreiben wie Gewissenhaftigkeit oder Selbstkontrolle. Wie wichtig ist Resilienz...

Disziplin, Respekt und gute Noten
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Disziplin, Respekt und gute Noten

Gute Noten sind das Ziel fast aller Eltern und Schüler. Vielfach unternehmen sie große Anstrengungen, um diese zu erreichen - in der Schule und zu Hause. Dennoch gibt es nicht nur gute Noten und nicht nur gute Schüler. Ob das an den widersprüchlichen Botschaften der Erwachsenen liegt? Detlef Träbert...

Superkraft statt Superstress
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Superkraft statt Superstress

Jeder kennt Stress, und die "Epidemie des 21. Jh." ist so alt wie die Menschheit. Heute wird man jedoch durch die Folgen des ständigen Online-Seins und die Abhängigkeit vom Smartphone zusätzlich zu den Krisen im Persönlichen und in der Welt damit konfrontiert. Stress ist ein Oberbegriff für...

Handyfrei
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Handyfrei

Die übermäßige Mediennutzung von Kindern führt zu zahlreichen Problemen mit Folgen für die Beziehung zu den Eltern, für die schulische Entwicklung und für das Gehirn des jungen Menschen. Die erfahrene Coaching-Expertin schildert die psychologischen Hintergründe der Handyproblematik und zeigt den...

Mut zur Psychotherapie!
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Mut zur Psychotherapie!

Mit dem Buch will der Autor bei seelischen Problemen wie z.B. bei Zwangshandlungen, Depressionen, Panikattacken und existenziellen Lebenskrisen Betroffenen die Angst vor der Psychotherapie nehmen. Seine Erfahrungen als Klient und Therapeut bilden die Grundlage für diese fundierte, mit vielen...

Trommel, Drache, Bumerang
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Trommel, Drache, Bumerang

Spielerisch Interesse wecken für fremde Völker und Kulturen will dieser farbige Anleitungsband, der 52 Projekte aus aller Welt für Kinder zwischen 4 und 14 Jahren zum Nachbasteln anbietet. In spannende Geschichten verpackt, erfahren Kinder, wie Menschen anderswo mit welchen Handwerkstechniken...

Trost in Zeiten der Trauer
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Trost in Zeiten der Trauer

Der Verlust eines geliebten Menschen ist zunächst oft mit einer Schockphase, einer Zeit der Erstarrung verbunden. Die Zeit der Trauer danach ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, ebenso die Trauerarbeit, die zur Hoffnung führen soll und deren Ziel ist, "die Wahrheit zuzulassen". Es ist eine...

Trottelini mit Pumasan
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Trottelini mit Pumasan

Regelmäßig berichtet Jonas Ratz auf der Elterncouch bei Spiegel Online aus seinem Leben als gestresster Vater. Als Jonas und Jana Ratz erzählen Annette Frier und Oliver Rohrbeck in dieser szenischen Lesung Alltägliches aus dem Leben einer jungen Familie mit Kindern. Von A wie Autofahren über L wie...

Komm, sing mit mir
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Komm, sing mit mir

Jedes Kind kann singen lernen und jedes Kind soll singen. Mit dieser Devise will die Autorin, renommierte Kinderstimmpädagogin, Dozentin für Kinderchorleitung und Herausgeberin mehrerer Liederbücher, Mut machen. Bereits ab der 16. Schwangerschaftswoche ist der Hörsinn des werdenden Menschen...

Schnelle Hilfe bei Panikattacken
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Schnelle Hilfe bei Panikattacken

Eigentlich ist eine panische Reaktion ein ursprünglich überlebenswichtiger Reflex in Gefahrensituationen. Wenn es allerdings im "alltäglichen Leben" zu einer extremen Angstsituation kommt, obwohl eigentlich objektiv keine reale Bedrohung vorliegt, spricht man von einer Panikattacke. Dieser Ratgeber...

Hyperaktiv!
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Hyperaktiv!

Überaktivität als gesellschaftliches Phänomen? ADHS als Ausdruck einer Aufmerksamkeitsdefizitkultur? So sieht es der Leipziger Philosophieprofessor Christoph Türcke. Noch nie war das Angebot an Lernmöglichkeiten so groß wie in unserer heutigen Zeit. Und dennoch haben vor allem unsere Kinder...

Lehrerdämmerung
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Lehrerdämmerung

Ausgelöst u.a. durch internationale Studien und wirtschaftliche Interessen sind es Schlagworte wie Kompetenzorientierung und Inklusion, die die aktuellen Debatten um die Bildung in Deutschland prägen. Diese beiden Begriffe stehen auch (beinahe) als Überschriften über den beiden ersten Kapiteln des...

Das Buch des Vergebens
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Das Buch des Vergebens

Wunden werden nicht durch Rache überwunden, durch Vergeltung oder Gewalt. Vielmehr fordern Verletzungen verantwortliches Vorgehen in Freiheit und voller Faszination für Neuanfänge. So die Sichtweise des Autorenduos Mpho Tutu und Friedensnobelpreisträger Desmond Tutu, das nicht verschweigt, wie sehr...

10 Regeln zum Schutz unserer Kinder in einer digitalen Welt
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10 Regeln zum Schutz unserer Kinder in einer digitalen Welt

Das richtige Maß der digitalen Mediennutzung ist wohl eines der Themen, die in vielen Familien für hitzige Diskussionen sorgen. Ein komplettes Verbot bringt nicht viel, ein ausgewogener Umgang hingegen kann gelingen. Wie das funktioniert, zeigt die US-Psychologin und Autorin Jean Twenge in diesem...

Mit meiner Trauer weitergehen
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Mit meiner Trauer weitergehen

Diese "Wege durch die Jahreszeiten des Lebens" sind als Kalender gestaltet, in den man jederzeit einsteigen kann. Das Augenmerk richtet die Autorin vor allem auf die Begegnung mit eigenen Gefühlen der Trauer und des Schmerzes. Diese erfolgt zumeist durch Übungen, Gedanken und Worte, die aufschließen...

Trauern - und leben!
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Trauern - und leben!

Diese "Wege aus dem Trauerlabyrinth" gehen einem zum Teil unter die Haut, zum Teil in der supersanften Sprache auf die Nerven oder unheimlich zu Herzen. Somit ist es ein sensibles, aber ambivalentes Buch, das seinen Schwerpunkt in Wahrnehmung und Erfahrung des eigenen Selbst hat. Es verankert dort...

Drei Liter Tod
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Drei Liter Tod

Die Grundlage zu diesem Buch waren persönliche Fragen der Autorin zum Thema Sterben und Tod. Um diese beantworten zu können, hat sie sich an die entsprechenden Orte begeben: Hospiz, Palliativstation, Rechtsmedizin und Friedhof. Seit drei Jahren arbeitet sie in einem Krematorium. Was geht physisch...

Ich bin dann mal Mama
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Ich bin dann mal Mama

Wie ist das neue Leben mit Kind, wie ändert sich der Blick auf die Welt, wie sehr klaffen Vorstellungen und Wirklichkeit auseinander? Die Autorin buchstabiert das durch, thematisch gegliedert anhand von Stichworten wie Lebenspläne, Ernährung, Babysitting, Kindheitserinnerungen oder Erziehung. In...

Und was mach ich, wenn ich tot bin?
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Und was mach ich, wenn ich tot bin?

Die Christen glauben, dass der Tod nicht das Ende allen Lebens ist. Diese Überzeugung teilen sie einer Zeitungsmeldung zufolge mit zwei Dritteln aller Deutschen. Von dieser Zeitungsmeldung angeregt haben Claudia Toll und Iris Schürmann-Mock vielen Menschen - prominent und völlig unbekannt, jung und...

Und wer küsst mich?
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Und wer küsst mich?

Menschen ohne sexuelle Erfahrung und Beziehungserfahrung, früher als Jungfer oder Hagestolz abgestempelt, kommunizieren heute über Internetforen; Journalisten und Wissenschaftler sind auf sie aufmerksam geworden. Unfreiwillige Ehelosigkeit ist kein neues Problem, in unserer individualisierten...

Ungehindert Kind - Kinderrechte und Behinderung
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Ungehindert Kind - Kinderrechte und Behinderung

Das Buch setzt sich mit dem Thema Inklusion auseinander. Die 2009 ratifizierte UN-Behindertenrechtskonvention spricht grob verkürzt jedem Kind mit Behinderung egal welcher Art das Recht auf Bildung im Regelschulsystem zu. In wissenschaftlichen Beiträgen und Interviews beleuchten die einzelnen...

Generation ziemlich beste Freunde
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Generation ziemlich beste Freunde

Die Kinder sind aus dem Haus und das neue Leben mag doch nicht beginnen. So geht es vielen "Empty Nesters", Eltern und besonders Müttern, die nach Jahren der intensiven Sorge für den Nachwuchs nun vor dem sprichwörtlichen leeren Nest stehen und nicht loslassen können. Hiervon berichtet Gerlinde...

Selber fliegen!
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Selber fliegen!

Kinder brauchen klare Absprachen und liebevolle Grenzsetzung. Wollen Eltern von ihren Kindern in erster Linie geliebt werden, verzichten sie auf ihre Führungsrolle, fördern, fahren und verteidigen weit über das Eltern und Kindern zuträgliche Maß hinaus, glaubt Frau Unverzagt. Durch Überbehütung...

Der Duft des Glücks
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Der Duft des Glücks

Den "Duft von Glück" kann man zu allen Jahreszeiten erleben, wenn man in die Natur geht, aber aufmerksam die Umgebung wahrnimmt. So ist das Frühjahr die Zeit der sprießenden Farben, der Sommer bringt Tage aus Licht und Glanz, der Herbst präsentiert sich als "Melange aus Heiterkeit und Melancholie"...

Sprudelndes Leben - strömende Zeit
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Sprudelndes Leben - strömende Zeit

Petra Urban vergleicht das Leben mit einem Strom, der auch im Alter lebendig dahinfließen kann. Aus dieser Perspektive erzählt sie Frauengeschichten vom Älterwerden, eingebunden in Zitate von Schriftstellern, Philosophen und Bibelstellen, Geschichten, in denen man sich wiederfindet, die uns...

Raus aus der ewigen Dauerkrise
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Raus aus der ewigen Dauerkrise

Krisen, allen voran die Pandemie durch Covid19, dürfen keine dauerhaften Zustände sein, in denen wir in erstarrtem Denken in festen Rollen und Wertvorstellungen angstvoll verharren. Sie sind Wendepunkte, um mit neuer Denkweise dynamisch, lösungsorientiert vermeintlich unveränderliche Muster zu...

Bis zum Schluss
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Bis zum Schluss

Als Ratgeber will das Autorenehepaar dieses Buch verstanden wissen, nachdem sie in den letzten Jahren selbst Erfahrungen mit dem Tod von Müttern, Vätern und Großeltern gemacht haben. Vom ersten Anruf, der die immer unerwartete Nachricht vom Sterben einer nahen Person bringt, über den häufig...