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- Ohne Ausgabe (1808)
Vom magischen Leuchten des Glühwürmchens bei Mitternacht
Die vielfach ausgezeichnete, leidenschaftliche amerikanische Naturforscherin und Autorin (bekannt durch "Rendezvous mit einem Oktopus") will mit diesem Werk die Aufmerksamkeit auf die kleinen Wunder der Natur vor der Haustür lenken. In diesem Sinne wünscht sie dem Leser "offene Augen für die kleinen...
Da draußen
Die Suche nach außerirdischem Leben gehört zu den spannendsten Bereichen der modernen Astronomie. Der Astrophysiker und Wissenschaftsautor Ben Moore fragt in seinem Buch vor allem nach den notwendigen Voraussetzungen für Leben am Beispiel der Entwicklung auf unserer Erde. Auch wenn er Themen wie...
Mond
Mit den Apollo-Missionen der US-amerikanischen NASA gelangten vor rund 50 Jahren ein Dutzend Menschen auf den Himmelskörper, der uns am nächsten ist und schon immer die Menschen zum Träumen und Nachdenken angeregt hat. Die ersten Kalender basierten auf den Mondphasen. Mit der Erfindung des Teleskops...
Babys erstes Jahr Monat für Monat
Zuverlässig und fundiert begleitet dieses umfassende Standardwerk durch jeden Moment der turbulenten ersten 12 Monate mit dem Nachwuchs – von der Geburt bis zur bindungsorientierten Eingewöhnung in die Betreuung. Es gibt Antworten auf alle großen und kleinen Fragen des Alltags und praxiserprobte...
Yoga für Senioren
Viele ältere Menschen haben Angst davor, mit Yoga zu beginnen. Die Übungen sehen zu schwierig aus, die Haltungen nicht mehr nachvollziehbar. C. Morency hat als Yogalehrerin deshalb Übungen entwickelt, die fast alle im Sitzen ausgeführt werden können! Nach einer Einführung in die Elemente des Yoga -...
Sie kennen dich! Sie haben dich! Sie steuern dich!
Was passiert eigentlich mit den Daten, die wir mehr oder weniger gedankenlos Tag für Tag im Internet hinterlassen? Kann ich mich als "normaler" Nutzer überhaupt vor den Machenschaften von Facebook, Google, Amazon & Co. schützen? Ist es eine Lösung, Computer, Smartphone usw. abzuschaffen? Der Autor...
Anatomie des Handy-Menschen
Für viele Menschen ist das Handy inzwischen wie ein weiteres Körperglied eine unverzichtbare Ich-Erweiterung. Das aber birgt die Gefahr der Selbstentfremdung und hat außerdem Suchtpotential. Stattdessen ist es wichtig, wie der Autor betont, der evangelischer Theologe, Reporter und Redakteur u.a....
Traktor-Legenden
In alphabetischer Reihenfolge präsentiert dieser Bildband eine Fülle von Oldtimertraktoren bekannter Firmen wie Deere, Deutz, Eicher, Ford, Hanomag, Lanz, MAN, McCormick, Massey-Ferguson und Schlüter, deren historische Bandbreite vom Minneapolis Steamer aus dem Jahr 1907 bis zum 200 000 Dollar...
Ein glückliches Tal
Polly Morland, eine britische Dokumentarfilmerin, Autorin und Journalistin, räumt das Haus ihrer dementen Mutter aus, als diese in ein Pflegeheim umziehen muss. Dabei findet sie hinter dem Bücherregal eine verstaubte Taschenbuchausgabe des in Medizinerkreisen als Klassiker bekannten Werks "A...
Smarte neue Welt
Muss eigentlich alles immer schneller, schöner, besser, effizienter werden? Die Philosophie des digitalen Zeitalters scheint das als Voraussetzung für das Fortbestehen des Menschen anzusehen. Der Autor sieht hier eine Ideologie am Werk, die ausschließlich auf Kapitalmaximierung und Dominanz aus ist....
Die Schoko-Diät
Wer jetzt glaubt, dass die Grundzutat, der Rezepte in diesem Ratgeber Schokolade sei, der sei vorweg gewarnt: Nein! Ist es nicht! Sie spielt eigentlich in den Rezepten kaum eine Rolle, wenn man mal vom 'Halbgebackenem Schokopudding' und 'Schokoladensoufflee' absieht, aber das alles gibt es erst ab...
Das weibliche Gehirn
Häufiger als Männer leiden Frauen an Migräne, Depressionen und Schlaganfällen - und doppelt so häufig an Alzheimer. Auf die Suche nach den Ursachen macht sich die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi. Sie beschreibt in dem vorliegenden Ratgeber die drastischen Unterschiede zwischen dem...
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
Dehnung, Laufen, Ernährung und Achtsamkeit sind die vier Bausteine, mit deren Hilfe unser Körper wieder lernt, gesund und leistungsfähig zu werden und zu bleiben. Das erste Kapitel dieses Ratgebers befasst sich mit den Faktoren, die uns krankmachen: Insulinresistenz, Stress und Bewegungsmangel. Ein...
Kindgerechte Ernährung bei ADHS
Kinder mit dem so genannten ADHS-Syndrom (Aufmerksamkeitsstörungen mit oft hyperaktivem und aggressivem Verhalten) haben unbehandelt erhebliche Probleme mit ihrer Sozialisation. Mit der passenden Ernährung (vor allem möglichst ohne Zucker) kann der gestörte Gehirnstoffwechsel wieder ins...
Über die Schwalbe
Die Rauchschwalbe gehört zu den Zugvögeln, die zweimal jährlich eine Strecke von rund 10.000 km zurücklegt; verbringt sie doch den Sommer zur Aufzucht ihrer Brut auf der Nordhalbkugel und kehrt im Herbst zur Überwinterung nach Südafrika zurück. Stephen Moss, ein im südenglischen Somerset...
Die Kunst des klugen Essens
Bereits im Vorwort versprechen die beiden Autorinnen den Leser/innen handfeste Wege durch den Ernährungsdschungel. Wenn man das Buch dann zu Ende gelesen hat, weiß man, dass das Versprechen eingehalten wurde und man eine Fülle von Erkenntnissen rund um das Thema Ernährung hinzugewonnen hat. Die...
Unheilpraktiker
Alternativmedizin ist für die einen Scharlatanerie, für die anderen ist es oft der letzte Strohhalm. Wie soll der Patient die Spreu vom Weizen trennen? Das versucht die Autorin in diesem Ratgeber. Schon zu Beginn macht die Autorin deutlich, dass sie "der Alternativmedizin, insbesondere der Art und...
Altern. Sterben. Tod.
In den letzten Jahren konnte die Altersforschung viele Fragen zur Vergänglichkeit des Lebens beantworten. Das Ziel des Autors ist es, diese neuen Erkenntnisse einem breiten Publikum zugänglich zu machen, in der Erwartung, dass Wissen dazu beitragen kann, das eigene Lebensende als weniger bedrohlich...
Die 50 besten Erkältungskiller
Ja es gibt sie, die Erkältungs-Killer und meistens könnten sie ganz selbstverständlich sein, wenn man sie nur nutzen würde. Stärkung der Immunabwehr durch viel Obst und Gemüse, Bewegung an der frischen Luft und auch ansonsten die eher ausgewogene Ernährung - uuund Hühnerbrühe! In diesem kurz und...
Die 50 besten Virenkiller
Ständig ist der Mensch von mehr oder weniger gefährlichen Viren umgeben, wie dem Corona-Virus, Grippeviren, Herpes- und Hepatitis-Viren. Deshalb ist es einerseits wichtig, das Immunsystem zu stärken, d. h. dafür zu sorgen, dass eindringende Viren unschädlich gemacht werden, und andererseits so...
Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes
Häufig ist es nicht von Nachteil, wenn ein Betroffener von seiner 'Leidensgeschichte' berichtet, um andere Betroffene vom wie und warum einer Therapie zu überzeugen. So auch hier. Zusammen mit der Diät- und Diabetesassistentin Christiane Weißenberger erklärt der seit Kindheit an Diabetes erkrankte...
Ernährungsratgeber Reizdarm
Durchfall, Krämpfe, Blähungen und Verstopfung sind typische, sich abwechselnde Symptome eines Reizdarms. Die Verdauung diktiert den Tagesablauf der Betroffenen. Da sich keine organischen Ursachen feststellen lassen, können Patienten häufig nur mit einer möglichst reizarmen Ernährung Linderung...
Ernährungsratgeber Fruktoseintoleranz
Die Stoffwechselerkrankung Fruktoseintoleranz ist weit verbreitet, jeder Dritte leidet darunter. Mit einer speziellen Ernährungsumstellung bekommt man sie gut in den Griff. Der vorliegende Ratgeber beginnt mit einer kurzen Darstellung des Krankheitsbildes und erklärt genau, wie der Arzt mithilfe...
Das große Arthrose-Kochbuch
Arthrose, schmerzhafte Gelenkveränderungen, betrifft viele Menschen und gilt als unheilbar. Unerträgliche Schmerzen verschwinden allenfalls durch Ersatzgelenke. Glücklicherweise setzt sich die Erkenntnis durch, dass auch die Ernährung wesentlich über den Krankheitsverlauf entscheidet. Dieses Buch...
Kochen für kleine und große Champions
Der Fußball-Star Thomas Müller (FC Bayern München) und der bekannte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl haben zusammen ein Kochbuch für eine gesunde Lebensweise herausgebracht. Zu Beginn werden die beiden Prominenten interviewt, wobei man Persönliches über deren Ess- und Kochgewohnheiten erfährt....