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- Ohne Ausgabe (1808)
Blut
Blut ist entscheidend bei der Versorgung unseres Körpers mit Sauerstoff und Nähstoffen. Viele Krankheiten kann man an der Zusammensetzung des Blutes ablesen. Umgekehrt kann man durch die gezielte Zugabe von Stoffen wie Eiweiß, Zink oder Omega-3 die Blutwerte verbessern und so Krankheiten heilen....
Der Gen-Trick
Mit seinem neuesten Werk knüpft der bekannte Arzt, Laufexperte und Bestsellerautor Dr. Strunz an sein lebenslanges Thema an. Diesmal geht er noch tiefer bis zur Ebene der Gene und vermittelt auf verständliche und motivierende Weise, wie wir unsere Genaktivität durch Lebensstilentscheidungen...
Lebensenergie
Die richtige und ausreichende Energiegewinnung für den Körper ist der wesentliche Faktor für ein gesundes und langes Leben. Im menschlichen Körper ist das ATP, das Adenosintriphosphat, der Energieträger schlechthin. Der bekannte Arzt und Sachbuchautor U. Strunz erläutert deshalb zunächst die...
Das Schlaf-gut-Buch
Schlafstörungen belasten nicht nur die Gesundheit, sondern machen sogar krank, während ein gesunder Schlaf heilsame Wirkungen auslösen kann. Um die Zusammenhänge sichtbar zu machen, verweist der Autor auf die innere Uhr, beschreibt die Schlafphasen und die Vorgänge, die sich im Körper während des...
Das Speck-weg-Buch
Der 83-jährige Bestseller-Autor und Mediziner Dr. med. Ulrich Strunz hat wieder einen populärwissenschaftlichen Gesundheitsratgeber veröffentlicht. Diesmal geht es um Übergewicht. Ein Thema, von dem in Deutschland über 40 Millionen Menschen betroffen sind. Er beschreibt laienverständlich und breit...
88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
Schon wieder ein neues Buch in der "Tipps"-Reihe von dem überaus produktiven Dr. med. Ulrich Strunz, der ständig neue Tipps generiert. Laut Marktanalyse leiden sechs Millionen Deutsche an einer Depression, weitere drei Millionen an Burnout. Es ist bekannt, dass Medikamente oft nicht helfen,...
Das Stress-weg-Buch
In zunehmendem Maße machen in einem immer hektischer und fordernder werdenden Leben den meisten von uns Stress und hohe Belastung zu schaffen, nicht wenige werden krank. Wie man mit Stress, seinen gesundheitlichen Folgen umgehen kann, ihm eventuell sogar vorbeugen, das beschreibt der bekannte...
Meine Pflanzenmanufaktur
Die Autorin verbrachte ihre Kindheit naturnah auf dem Bauernhof und widmet sich heute als Heilpraktikerin und Apothekerin dem natürlichen Leben und dem Umgang mit Materialien aus Feld und Flur. Viele Bäume, Sträucher und Kräuter sind Grundlage für Fasern und Textilien, für Seifenstoffe und...
Porsche, Pommes, Prostata
Mit dem Auto fährt man auch nicht erst in die Werkstatt, wenn etwas kaputt ist. Warum sorgt „Mann“ nicht beim eigenen Körper ebenso gut vor? Sturm stellt in acht Kapiteln die Themenkomplexe Darmkrebs, Diabetes, Hodenkrebs, Bauchaortenaneurysma, Hautkrebs, Herzkreislauf-Prävention und Prostatakrebs...
Ganz Ohr
Der DJ Thomas Sünder durchlebt während einer nächtlichen Performance eine heftige Schwindelattacke und erfährt im Krankenhaus die niederschmetternde Diagnose Morbus Menicre (Schwindel, Hörverlust und Tinnitus); das Aus für seine bislang sehr erfolgreiche Karriere. Zusammen mit seinem Freund, dem...