Natur und Technik

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24 Stunden Pflege zu Hause
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24 Stunden Pflege zu Hause

Die Rundumversorgung eines geliebten Angehörigen führt schnell zur Überforderung. Gerade dann, wenn die Pflegeperson für alle Angelegenheiten zuständig sein soll. Das ist schlicht unmöglich, wenn man nicht strukturiert vorgeht. Markus Küffel, der Autor dieses Ratgebers, kennt diese Nöte aus eigener...

(Un-)Erfüllter Kinderwunsch
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(Un-)Erfüllter Kinderwunsch

Im Vorwort verspricht die Fachärztin für Allgemeinmedizin und tiefenpsychologisch ausgebildete ärztliche Psychotherapeutin Hilfe zu einem glücklichen Familienleben. In den Einstiegskapiteln werden Leser/-innen nach einer Gegenüberstellung von Vor- und Nachteilen einer Elternschaft dazu aufgefordert,...

Das Watt
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Das Watt

Wer zum ersten Mal an der Nordsee ist und statt des erhofften Meeres nur ein "totes" Watt findet, ist sicher genauso enttäuscht, wie es der Autor als kleiner Junge war. Doch schnell merkt jeder, dass diese so uniform und leblos wirkenden Schlickmassen von Leben nur so wimmeln, ja, dass sich dort...

"Dann ist das wohl psychosomatisch!"
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"Dann ist das wohl psychosomatisch!"

Ein sperriges Thema, doch der Mediziner und Psychotherapeut weiß, was er tut. Im ersten Teil bringt er den Leser/-innen die Psychosomatik näher und erklärt, angefangen mit dem Babyalter, was mit uns passiert und was schieflaufen kann. Wer Symptome hat, kann sich im 2. Teil dazu informieren. Der 3....

Ratgeber Schlaganfall, Schädelhirntrauma und MS
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Ratgeber Schlaganfall, Schädelhirntrauma und MS

Das Buch beginnt mit einer Einführung ins Thema neurologische Erkrankungen, die Funktionsweise des Gehirns wird erklärt und wie mögliche Störungen entstehen. Die weiteren Kapitel widmen sich Aufmerksamkeitsstörungen, Sehstörungen, Sensibilitätsstörungen, Sprach- und Sprechstörungen,...

Das Rückenbuch für Faule
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Das Rückenbuch für Faule

Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Nicht nur zur Vorbeugung, auch Betroffene tun sich schwer damit, regelmäßig Sport zur Rückenstärkung zu betreiben. Hier setzt der Sportpädagoge Kuhnt an: Zunächst erläutert er als Basis die Funktionsweise unseres Bewegungs- und Haltungsapparats mit...

Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft
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Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft

Eine bewusst gesteuerte Ernährung wirkt sich positiv auf die Empfängnis und auf die gesunde Entwicklung des Ungeborenen aus, so die Sportwissenschaftlerin und Food Coach Maren Kujath. Sie empfiehlt, spätestens dann, wenn die Familienplanung ansteht, die Ernährung zu optimieren. Zunächst erläutert...

Essen statt stressen
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Essen statt stressen

Bei Stress essen viele Menschen mehr und ungesünder, was sich auf der Waage bemerkbar macht. Martin Kunz zeigt wissenschaftliche Zusammenhänge auf, die diese These stützen und stellt ein Konzept vor, wonach mehr Entspannung beim Abnehmen hilft. Bei der Ernährung rät Kunz zu "Volumetrics", also...

Dein Körper belügt Dich!
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Dein Körper belügt Dich!

Tja, und wieder können wir uns von einer Theorie verabschieden, nämlich der, dass wir auf unseren Körper hören sollen. Aber, so der Autor in dem vorliegenden Werk, der Körper warnt erst, wenn das 'Kind' schon auf dem Brunnenrand sitzt und weil wir es dann meist nicht richtig interpretieren, fällt es...

Die nächste Stufe der Evolution
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Die nächste Stufe der Evolution

Bis 2030 werden KI-Anwendungen die Fähigkeiten von Experten in Bereichen wie Medizin, Wirtschaft, Politik, Wissenschaft, Technologie, Recht, Sport und Kunst übertreffen. Dadurch könnten alle Weltprobleme wie Armut, Unwissenheit, Krankheit, Energieknappheit, Unsicherheit, Artensterben oder...