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Diät & Rat bei Rheuma & Osteoporose
Die Volkskrankheit Rheuma ist ebenso wie Diabetes, Arterienverkalkung, hoher Blutdruck und Gicht genetisch bestimmt. Durch eine gesunde Ernährung und Lebensweise kann der Ausbruch der Erkrankung hinausgezögert oder gar verhindert werden. Maßgeblichen Anteil daran hat die A.D.A.M.-Diät (Alle...
Die Herren des Geldes
Die große Depression war "weder höhere Gewalt noch das Ergebnis tief verwurzelter Widersprüche des Kapitalismus, sondern das direkte Resultat einer Reihe von Fehlurteilen der für die Wirtschaftspolitik Verantwortlichen." (S. 558), sagt der Autor in seiner mit dem Pulitzer-Preis 2010 ausgezeichneten...
Barfuß in Manhattan
Ein Jahr lang bemühte sich der in Manhattan wohnende Sachbuchautor Beavan mit seiner kleinen Familie klimaneutral zu leben. Stufenweise wurden die Müllvermeidung, eine CO2-freie Fortbewegung, eine umweltschonende Ernährung und ein allgemeiner Konsumverzicht realisiert; schließlich kamen der Verzicht...
Mit Multipler Sklerose mitten im Leben
Vor 12 Jahren erkrankte der Psychotherapeut, Soziologe und Kulturwissenschaftler Jaron Bendkower an Multipler Sklerose und machte sich mithilfe seiner Berufserfahrung an die Arbeit, Wege aus der Krankheit zu suchen. So machte er bald schon die Erfahrung, dass immer wieder ein gesunder Geist zu einem...
Zusammen ist man nicht allein
Immer mehr Menschen möchten bis ins hohe Alter mit selbstbestimmtem Wohnen Heime vermeiden und beschäftigen sich deshalb mit alternativen Lebens- und Wohnformen. Dies bedeutet aber auch, sich in eine neue Gemeinschaft einzuordnen und darin seine Balance zu finden zwischen persönlicher Freiheit,...
Kleine Geschichte des Abiturs
Man darf sich nicht vom lustigen Cover (Heinz Rühmann als Schüler Pfeiffer aus der Feuerzangenbowle) täuschen lassen! Diese "Kleine Geschichte des Abiturs" ist keine Unterhaltungslektüre, sondern eine sehr faktenreiche und informative historische Längsschnittuntersuchung, die wohl nur für...
Buchbinden - vom Handwerk zur Kunst
Ein Buch binden - wie man das ganz einfach selbst machen kann, zeigt Heather Weston in ihrem reichlich bebilderten Anleitungsbuch. Ausgehend von der Rückenstichheftung in einer Lage, über Mehrfachlagen-, Klebe- und Schraubbindung und die vor allem im Fernen Osten gebräuchliche Blockheftung stellt...
Lebensraum Totholz
Werner David, Biologe und begeisterter Naturgartenliebhaber, stellt unter dem Motto "Totholz ist Leben pur, Leben in überschäumender Fülle" mit ansteckender Begeisterung am Beispiel der verschiedenen Arten von Wäldern - Urwald und Wirtschaftswald - die ökologische Bedeutung von Totholz für unsere...
Sonnenuntergänge
Peter Dyckhoff erzählt ... - und erzählt ansprechend und anregend rund um Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse im Angesicht des Todes. In sieben Kapiteln bringt er sein eigenes Erleben zur Sprache - nicht ohne eine spezifische römisch-katholische Spiritualität und Gedankenwelt ins Spiel zu...
Sichtschutz im lebendigen Garten
"Ruhig und abgeschirmt soll es sein (Wind, Lärm, Neugierige), reizvoll in seiner Pflanzen- und Vogelwelt und selbstverständlich auch in der gärtnerischen Anlage!" Die Ansprüche an das grüne Wohnzimmer sind hoch, lassen sich aber doch in den meisten Fällen zufriedenstellend erfüllen - gute Lösungen...