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Die Insel
Franziska Grillmeier gibt unter die Haut gehende Eindrücke vom größten Fluchtlager Europas auf der griechischen Insel Lesbos wieder. Sie zog 2018 als Journalistin (u.a. ZEIT, Süddeutsche, ZDF) dorthin und litt an den erschütternden Schicksalen und Lebenswegen mit, die sie erfuhr. So kam ein Bericht...
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GLYX
Was Stress verursachen kann und wie der Körper damit umgeht, erfährt der Leser im ersten Kapitel. Entspannung, Bewegung und das richtige Essen können ausreichen, um den Stress in den Griff zu bekommen. Die Pfunde purzeln dann fast von ganz alleine. Die richtige Einstellung und eine Veränderung des...
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Wie du mit dem Rauchen aufhörst
Die Autorin weiß, wovon sie redet, wenn sie im Vorwort schreibt, dass ein süchtiger Raucher, der aufhören will, durch die Hölle geht. Hat sie doch selbst das Rauchen aufgegeben und berichtet in diesem Büchlein von ihren Erfahrungen und den Strategien, die ihr dabei geholfen haben. Sie hat ein...
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Das Lied der Natur
"Romantische Fantasien" lautet der Zusatz zum Hauptsachtitel dieses Werkes und so ist es wohl auch gemeint. Nach einer anstrengenden Konzertprobe zu Brahms zweitem Klavierkonzert findet die Autorin in einem dunklen Antiquitätengeschäft in Hamburg ein Manuskript, das Brahms unter dem Pseudonym Karl...
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Inspirationen für Balkon und Terrasse
Ich muss gestehen, eigentlich war ich froh, die 70er und 80er ohne große Blessuren überlebt zu haben und hoffentlich nichts mehr mit Schulterpolstern und Makramee in jeder Form zu tun zu bekommen. Und jetzt das: Revival von Makramee in allen Schattierungen, Fadenarten und -stärken und um alles...
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Junk Food - Krank Food
Eigentlich weiß ich gar nicht, ob ich immer so genau wissen will, was in meinen Lieblingssüßigkeiten oder anderen Leckereien alles verborgen ist - und dass Gummibärchen nicht nur vor Zucker, sondern auch Chemie strotzen ... und dass eben kein rundlicher Italiener mit verträumtem Blick hinten in der...
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Brotaufstriche selbst gemacht
Brot und Brötchen mit verschiedenen Aufstrichen zählen nach wie vor zu den beliebtesten Zwischenmahlzeiten und Snacks. Wie schnell und einfach sich pikante und süße Aufstriche auch selbst herstellen lassen, zeigt dieser kleine Rezeptband. Im einführenden Teil werden verschiedene Geräte und typische...
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Magisch fix
Auch wer versucht, industriell verarbeitete Lebensmittel in Form von Convenience Food zu vermeiden, greift bei Zeitmangel doch zu fertigen Brühen, Würzmischungen, Pasten und Soßen. Um selbstgesteckte Ziele des Meidens von Convenience Food zu erreichen, sind in diesem Buch Rezepte eigener Produkte...
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Ratgeber Stoffwindeln
Ausgehend von einem persönlichen Erlebnis nennt die Autorin Jutta Grimm, Verfasserin zahlreicher Ernährungs- und Ökologieratgeber, zwölf Gründe für das Wickeln mit Stoffwindeln. Kurz gefasst: Stoffwindeln sind eine echte Alternative zu Wegwerfprodukten. Sie sind haut- und umweltfreundlich, einfach...
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Statt Plastik
Plastik ist praktisch und sehr vielfältig einsetzbar, zugleich aber schädlich für Umwelt und Gesundheit. Die Autorin stellt in ihrem Buch zahlreiche Informationen zum Thema dar und gibt viele Anregungen, wie sich der Alltag auch (fast) ganz ohne Plastik gestalten lässt. In fünf thematischen Kapiteln...