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Kleiner Versager
Gary Shteyngart schreibt mit "Kleiner Versager" mehr oder weniger seine Autobiografie. Den einzelnen Kapiteln stellt er private Fotos aus der jeweiligen Lebenszeit voran. Kritisch beschäftigt er sich mit dem Leben in den USA und dem in St. Petersburg. Die Shteyngarts emigrieren von St. Petersburg...
Nacken & Schultern entspannen
Schultern und Nacken machen oft Stress, wenn der Mensch zu viel Stress hat. Neben Stress-Vermeidungsstrategien helfen hier gezielte Übungen, die einerseits Anspannung und Verspannung lösen, andererseits ganz allgemein eine ergonomisch günstige aufrechte Haltung fördern. In diesem handlichen Buch...
Schnitt!
Anno 1537 wurden die Wunden von Verletzten noch mit kochend heißem Öl "versorgt". So beginnt die "Ganze Geschichte der Chirurgie" des Holländischen Chirurgen Arnold van der Laar. Anhand von prominenten Patienten wie Kaiserin Elisabeth, John F. Kennedy oder Papst Johannes Paul II. nimmt uns der Autor...
Essstörungen
Zunächst werden die Krankheitsbilder unterschiedlicher Essstörungen näher beschrieben und mögliche Ursachen aufgeführt. Neu ist die Erkenntnis, dass auch die Gene bei der Entstehung von Essstörungen eine Rolle spielen! Im Folgenden geht es um die Zeit nach einer Therapie. Das Autorenteam - ein...
Yin Yoga
Yin Yoga zeichnet sich durch sanft durchgeführte Yoga-Positionen, die lange gehalten werden, und meditative Komponenten aus. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Praktiken stehen hier noch stärker Selbstwahrnehmung und ein freier Atemfluss im Vordergrund. Die Übungen sollen das Faszien- und Meridiansystem...
Auf der Suche nach der verlorenen Seele
Was denn die menschliche Seele eigentlich ist, wo man sie findet und wie man sie pflegt, dazu gibt der Autor, ein promovierter Theologe und diplomierter Psychologe sowie Leiter des Recollectio Hauses der Benediktiner-Abtei Münsterschwarzach, umfassend Antwort. Dabei zieht er u.a. Koryphäen wie C.G....
Die Manns
Über kaum eine Familie ist so viel geschrieben worden wie über die Familie des Thomas Mann. Zurzeit werden die Briefe der "Kinder" veröffentlicht. Diese hat Tilmann Lahme zur Grundlage einer recht ausführlichen Chronik von 1922 bis 2002 gemacht. In sieben Kapiteln wird das Leben in München, im Exil...
Wege aus der Pflegefalle
Ihre eigene Geschichte (s. "Mutter, wann stirbst du endlich?", BP/mp 13/519) veranlasste Martina Rosenberg dazu, dieses Buch zu schreiben: die schier unlösbare Aufgabe, einen Angehörigen zuhause zu pflegen. Entsprechend geht es vor allem darum, rechtzeitig auszuloten, was machbar ist, und wo die...
Die Heilkraft der Bewegung
Bewegung ist Medizin! Sie ist bei vielen Krankheiten genauso wirkungsvoll einsetzbar wie pharmazeutische Mittel, verhindert viele chronische Erkrankungen, ist billig und leicht für jeden verfügbar. Diese Erkenntnis ist nicht grundlegend neu, aber Braumann macht auf verständliche Art die...
Der Krankheitswahn
In elf Kapiteln entlarvt der Autor menschliche Schwächen in Bezug auf Lust an (Mode-)Krankheiten und Expertenhörigkeit. Hinter den kultigen Überschriften verbergen sich interessante Forschungsergebnisse und Beschreibungen von Massenphänomenen. Statt die moderne Medizin nur im Notfall in Anspruch zu...