Besondere Empfehlungen
Weitere Titel aus diesem Heft, die der Redaktionsbeirat zur besonderen Beachtung empfiehlt, sind auf einer separaten Seite hervorgehoben. weiterlesen
Systematik (fein)
Interessenkreis
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Erwachsen
Auch wenn wir längst erwachsen sind, kann es sein, dass immer noch Prägungen oder gar Traumata aus unserer Kindheit unser Leben bestimmen oder negativ beeinflussen. In seinem psychologischen Ratgeber beschreibt der Autor, Psychologe und Psychotherapeut, anhand vieler Beispiele aus seiner beruflichen...
Lob des Unbequemen
Natürlich wünscht sich jeder von uns ein Leben möglichst ohne große Schwierigkeiten. Jeder kennt aber auch das Gefühl der Genugtuung, wenn man ein Problem erfolgreich gelöst hat. Ja, oft sind es gerade die unbequemen Dinge im Leben, deren Meistern uns weiterbringt. Das schreibt auch der renommierte...
Scheiß auf Liebe
Mit markantem Strich, auch farblich aufs Wesentliche reduziert, skizziert die Bloggerin Sophie Lambda (Pseudonym) mit dem Grafiktablet ihre eigene toxische Beziehungserfahrung. Begehrt, mit Liebesbeweisen überschüttet, schwebt Sophie wie auf Wolke sieben mit Marcus, stürzt aber dann nach ein paar...
Zu viel von allem und zu wenig vom Richtigen
Der österreichische Autor ist erfahrener Psychotherapeut, Psychologe und Philosoph. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen zeigt er mit Hilfe zahlreicher Fallbeispiele, was wirklich wichtig ist im Leben, wie es auch der Titel des Buches andeutet. Wovon haben wir also zu viel? Es ist meist das...
Bin ich zu nett?
Auf bekannt philosophisch unterhaltsame Art widmet sich der Autor der „Hector“-Romane der Freundlichkeit. Menschen, die er weltweit getroffen hat, berichten ihm, dass sie sich geringgeschätzt, ausgenutzt fühlen und enttäuscht sind. Zwischen den Polen "Nettigkeitsreflex" und persönlichem...
Wenn nett sein zum Zwang wird
Als netter und liebenswerter Mensch zu gelten, das wünscht sich wohl so ziemlich jeder. Doch wenn aus dem Wunsch nach Harmonie eine regelrechte Sucht wird, wenn man alles tut, um den anderen zu gefallen und die eigenen Bedürfnisse hintanstellt, wenn Überangepasstheit und übermäßiges Gefallen-Wollen...
Happy Hirn
Wir brauchen den sozialen Umgang miteinander, um gesund und glücklich zu sein. Unser Gehirn ist auf Anregungen angewiesen, um wie seit jeher zu funktionieren. Zu beobachten ist jedoch seit Jahren eine "Post-Interaktions-Welt" (S. 31), bedingt durch Social Media Nutzung, Corona-Isolation, zunehmende...
Einsamkeit - vom Mut, sich selbst und anderen zu begegnen
Die Autorin, Therapeutin und Musikerin, lädt zu einer "Reise durch die innere Landschaft der Einsamkeit" ein. Persönliche Trauererfahrung nach dem Tod ihres Mannes, von Freunden und weiteren Familienmitgliedern und daraus empfundene Einsamkeit lassen die Leser:innen nachspüren und empfinden, dass es...