Besondere Empfehlungen
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Neue Reihentitel
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Interessenkreis
Der kleine Coach für Ischias und ISG
Es gibt viele Auslöser für Ischias- und Iliosakralgelenk (ISG)-Beschwerden. Dazu gehören z. B. Bewegungsmangel und Stress. Diese Schmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Der vorliegende, gelungene Ratgeber beginnt damit, wie die Schmerzen bzw. die Dysfunktionen entstehen....
Der Rückendoc: Hexenschuss und Ischias
"Um die Ursache von Rückenschmerzen zu erkennen und sie bestenfalls zu vermeiden, ist es wichtig, über den Aufbau der Wirbelsäule Bescheid zu wissen." (S. 9). Dieses einleitende Statement fasst Inhalt und Intention des Ratgebers bestens zusammen. Der erste Abschnitt des Buches widmet sich so auch...
Der Darm-Doc
Der Darm ist kein simples Verdauungsrohr – er ist ein hoch-komplexes Organ, das eng mit Immunsystem, Nervensystem und Stoffwechsel verbunden ist. Aber so richtig im Blick ist er erst, wenn er nicht mehr richtig funktioniert. Und die Beschwerden können vielfältig sein. Ob Verstopfung, Durchfall,...