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- Ohne Ausgabe (1732)
Pandemie und Psyche
Abwechselnd mit dem Co-Autor versucht die Schülerin von Viktor E. Frankl (1905-1997), die durch die Pandemie verursachten seelischen Probleme wie Verunsicherung, Angst, Depression und Frustration bis hin zur Auseinandersetzung mit der eigenen Vergänglichkeit durch die Stärkung des seelischen...
Quellen sinnvollen Lebens
Die heutige Zeit ist für wohl jeden von uns sehr fordernd und bisweilen auch überfordernd. Da mag man sich manchmal körperlich, aber auch seelisch am Ende seiner Kräfte fühlen. Doch wie kann man das eigene psychische Kraftreservoir wieder auffüllen? Die Autorin, Psychologin und Psychotherapeutin aus...
Rendezvous mit dem Leben
Elisabeth Lukas ist die wohl bekannteste Schülerin des Psychotherapeuten Viktor E. Frankl. Nahezu alle ihrer zahlreichen Publikationen kreisen um die Themen der Entwicklung positiven Selbstwertgefühls und die Sinnfindung im Leben. Beides sind unabdingbare Faktoren, damit ein Leben gelingen kann. Nur...
Trotzdem Ja zum Altsein sagen
Elisabeth Lukas ist der Meinung, dass die Probleme des Alters nicht allein von Angehörigen, Organisationen oder der Politik gelöst werden können, sondern dass älter werdende Menschen selbst alles tun sollten, um sich selbst körperlich und seelisch so fit wie möglich zu halten. Damit einher geht laut...
Vom Sinn des Augenblicks
In Zeiten zunehmender Hektik und Anonymität fällt es oft schwer, tieferen Sinn in seinem Leben zu finden und Kraft zu schöpfen für die Gestaltung des eigenen Glücks. In ihrem kleinen (knapp 90 Seiten), aber ungemein gehaltvollen Taschenbüchlein gibt die Autorin, Psychotherapeutin und Schülerin des...
Vom Sinn getragen
Zum 70. Geburtstag der bekannten Psychologin und Psychotherapeutin Elisabeth Lukas erscheint dieses Werk, in dem sie von ihrem Leben und über ihre Arbeit berichtet. Sie ist wohl die bekannteste Schülerin von Viktor E. Frankl, dem Begründer der Logotherapie. Frankls These ist, dass die Suche nach...
Von der Angst zum Seelenfrieden
Ängste kennt jeder, problematisch wird es aber, wenn Angstzustände zur Krankheit werden, wenn man aus dem Hamsterrad der Angst nicht mehr hinausfindet. Genau hier setzen die Autoren, die Logotherapeutin E. Lukas und der nürnberger Journalist R. Wurzel, an. Sie untersuchen die verschiedenen Formen...
Was das Leben wertvoll macht
Auf der Grundlage der Logotherapie von Viktor E. Frankl will die Autorin Orientierung geben und Wegbereiterin sein für ein sinnvolles Leben. Dabei soll der Suchende in eigener Verantwortung den Sinn des Lebens finden, indem er seine Ängste, seine Unvollkommenheit und sein Leiden annimmt. Sie zeigt...
Wie Leben gelingen kann
Aus Anlass des 75. Geburtstags der bekannten Logotherapeutin und Psychotherapeutin Elisabeth Lukas hat der Journalist Michael Ragg mit ihr ein ausführliches Interview geführt. Dabei ging es im Wesentlichen darum, "wie Leben gelingen kann". "Ja zum Leben sagen", das Leben annehmen, wie es ist, ja,...
Heiraten ist gar nicht schwer
Wenn die Verliebtheit geht, kommt im Idealfall die Liebe. Und damit die möglichst lebenslänglich hält, gibt die New Yorker Journalistin selbsterprobte Tipps für den Ehealltag. Wesentliche Themen, wie die Vorzüge der Vertrautheit und das richtige, wertschätzende Streiten, werden angesprochen....
Begleiten statt verbieten
Kinder gehen intuitiv mit den digitalen Medien um und probieren aus. Ihre "Wischkompetenz" (S. 20) mag höher sein als mancher Eltern und Lehrer, doch was 'negative Netzphänomene' betrifft wie Fake News, Datenschutz, Privatsphäre, benötigen sie elterliche Fürsorge. Ein Verbot hieße Ausgrenzung, denn...
Verstehen statt verlieren
Die Zeit der Pubertät ist herausfordernd. Wenn das Smartphone hinzukommt und Kinder sich immer mehr vom familiären Einfluss lösen, machen sich Eltern verständlicherweise Sorgen. Die Digitalexpertin Leonie Lutz und die Sexualpädagogin Mareike Brede setzen auf Aufklärung und Begleitung. Sie...
Hilfe! Psychotherapie
Hans-Joachim Maaz, Hallenser Psychoanalytiker, geht es um eine orientierende Einführung in die Psychotherapie. Dabei bündelt er das Wissen und wesentliche Erkenntnisse seiner über 40 Jahre währenden praktischen Erfahrung. Seine Ausführungen sind sehr lesefreundlich und kommen ohne Fußnoten aus. In...
Wege zum achtsamen Miteinander
Burn-out, Mobbing, Beziehungsprobleme - das sind Schlagworte für drei der Grundphänomene, unter denen viele Menschen heute im beruflichen wie privaten Alltag leiden. Die Ursachen dafür liegen oft genug in mangelnder Aufmerksamkeit. Und das sowohl im Verhalten dem anderen gegenüber wie zu sich...
Hunger, Frust und Schokolade
Wenn wir Hunger haben, führen wir dem Körper lebensnotwendige Nährstoffe zu, wir essen; und dabei haben wir eine Fülle von Gefühlen. Nährstoffe, Wohlbefinden, Wohlgeschmack bilden das Trio zu Harmonie von Körper und Stimmung. Essen wir, um bestimmte Gefühle wie Frust oder Ärger zu kompensieren,...
Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln
Ein Team aus Pädagogen, Psychologen und Kampfsportlern stellt in diesem Praxisbuch ein Präventionsprogramm für Kinder ab dem Vorschulalter vor. Auf der Basis eines in Israel entwickelten Selbstverteidigungsprogramms mit den Schwerpunkten Gefahrenvermeidung und Stresstraining geht es um den Schutz...
Erziehung zur Vielfalt
Für die Autorin, promovierte Soziologin, Diversity-Trainerin und dreifache Mutter, ist diversitätssensible Erziehung eine Erziehung, die Vielfalt auf menschlicher Ebene mit Wertschätzung begegnet, die Empathie fördert, Unsicherheiten zur Bewertung anderer auf sachliche Weise klärt und Impulse für...
Die Märchen-Apotheke
Die Märchen-Apotheke enthält eine Sammlung von 25 ausgewählten Grimm'schen Märchen "als Heilmittel für den Familienalltag". So können sich Eltern zunächst darüber informieren, welche Problemstellung für sie im Moment zutrifft (z.B. "Unser Kind wird in der Schule gemobbt und ist mutlos", "Unser Kind...
Kinder brauchen unperfekte Eltern
Die Autoren des Ratgebers gehen von der Prämisse aus, dass es in der Kindererziehung keine unfehlbare Methode gibt, die Familien zu einem Hort der Glückseligkeit macht. Angelehnt an das undogmatische pädagogische Konzept des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul zeigen sie, wie man gelassen mit...
Der Ehe-Code
Eheratgeber gibt es auf dem Sachbuchmarkt in Hülle und Fülle. Was dieses Büchlein von allen anderen unterscheidet: Hier kommen über 100 Ehepartner zu Wort, die kurz beschreiben, warum sie in ihrer individuellen Partnerschaft glücklich (geworden) sind. Dabei darf man natürlich keine revolutionären,...
Schmetterlingstango
Georg Magirius erzählt in Tagebuchform, wie er um seine Tochter Juliane trauert, die tot geboren wurde. Um mit ihrem Tod leben zu lernen, sucht er innerlich Kontakt zu ihr, umschreibt sie, damit sie Kontur gewinnt - weil sie ohnehin nicht aus seinen Gedanken zu vertreiben wäre. Er sucht dazu Plätze...
Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen
Dies ist ein besonderes Buch, dessen Charakteristikum einer längeren Erklärung bedarf. Es wurde geschrieben von einer nach eigener Aussage 80 bis 100-jährigen schwedischen Künstlerin, die in Stockholm lebt und das "Döstädning" praktiziert. "Döstädning" ist die Kunst, die eigenen Dinge - meistens,...
Malen mit den Allerkleinsten
Kinder lieben Experimente und Farben. Beides ist für eine gesunde Entwicklung der Kreativität von großer Bedeutung. In diesem Buch finden alle, die Kleinkinder farbenfroh fördern möchten, viele Praxisanregungen. Selbstgemachte Schminke to go, Crazy Kreide oder ein lebensgroßer Starschnitt. Die...
Altherrensommer
Dem Journalisten Andreas Malessa gelingt hier eine spannende Synthese von statistisch untermauerten soziologischen Daten aus der deutschen Gesellschaft von heute und persönlich-exemplarischen Streifzügen. Heraus kam weder ein Senioren-Ratgeber noch eine Realsatire über die männliche Typologie der...
Mama bekommt ein Baby
Woher kommen die Babys? Wie kommt das Baby in Mamas Bauch? Und wie kommt es da wieder heraus? - Alle Eltern kennen solche Fragen. Auch Philipp, der kleine Held des Bilderbuches von Achim Bröger und Franziska Harvey stellt sie. Schließlich hätte er ja auch gerne so ein Geschwisterchen wie seine...