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- Ohne Ausgabe (1808)
Fitness geht durch den Magen
Um optimal zu funktionieren, braucht unser Körper eine Vielzahl an bestimmten Nahrungsbausteinen in ausreichender Menge. Die Autoren erklären in diesem Buch, um welche Stoffe es sich handelt, warum sie wichtig sind und mit welchen Nahrungsmitteln wir sie zuführen können. Im ersten Teil geht es um...
Kielings kleine Waldschule
Im Wald ist der Naturfilmer und -fotograf Andreas Kieling glücklich. Er möchte auch bei allen anderen Menschen Interesse für die Natur wecken. Denn der unverantwortliche Umgang mit ihr hat drastische Folgen. Für viele Tiere und Pflanzen ist es bereits unwiederbringlich zu spät. Andreas Kieling...
Schau, was ich schon kann!
Welch ein Glück, ein Baby beim Aufwachsen begleiten zu dürfen! Diesen Eindruck vermittelt dieser Ratgeber der beiden Autorinnen, die beide auch Physiotherapeutinnen sind, mit jedem Bild, jeder Zeile. Selten gelingt es einem Buch, junge Eltern so durchweg positiv einzustimmen auf ihre Aufgabe als...
Das große Buch vom Licht
"Ohne Licht ist alles nichts" - das ist wohl etwas zu weit gegangen, das Licht hat aber doch seit Menschengedenken recht viel an sich: göttliche Qualität zum einen und zum anderen ideale Verwendbarkeit bei wissenschaftlichen Messungen, als Subjekt oder Träger. Ulrich Kilian, Diplomphysiker und...
Lebendige Nacht
Die Nacht hat für die meisten von uns wohl eine geringe Attraktivität: Da schläft man, da ist es dunkel und das Leben ruht. Doch wer das neueste Buch der Evolutionsbiologin (bekannt geworden durch ihren Bestseller "Von Füchsen und Menschen") gelesen hat, wird diesen Teil des Lebens auf der Erde mit...
Move!
Polarfüchse, die im ewigen Eis tausende Kilometer zurücklegen, Paradiesvögel, die skurrile Balztänze aufführen oder Faultiere, die für sich die Langsamkeit entdeckt haben – das sind nur einige Beispiele für faszinierende Tiere und ihre Angepasstheit, die uns die Biologin Sophia Kimmig (zuletzt:...
Kinder- und Jugendhospizarbeit
Das Buch, das von erfahrenen Mitarbeitern der Kinder- und Hospizarbeit (Malteser Hilfsdienst und VELKD) erarbeitet wurde, ist vornehmlich für Kursleiter konzipiert, die ehrenamtliche Helfer/innen befähigen wollen, lebensverkürzend erkrankte Kinder und Jugendliche sowie deren Familien zu begleiten...
Kinderwunsch und Reproduktionsmedizin
Der Sammelband dokumentiert die Beiträge einer Fachtagung zu den ethischen Herausforderungen der Reproduktionsmedizin. Die Beiträge beschäftigen sich mit dem Stand der Reproduktionsmedizin, mit grundlegenden ethischen Fragen wie etwa der im begriff Wunschkind enthaltenen Vorstellung, ein gesundes...
Was macht die Zeit, wenn sie vergeht?
Dass wir Menschen nur in den Kategorien von Zeit und Raum denken können, das hat bereits Immanuel Kant festgestellt. Darum tun wir uns auch so schwer mit den Erkenntnissen der modernen Physik, die Zeit als etwas Relatives entdeckt hat. Verständlich, anschaulich, ja geduldig und in verhältnismäßig...
Die Nachtigall
Ihr wohlklingender Gesang ist sprichwörtlich: Mehr als 1000 Strophen trägt das Männchen der Nachtigall in einer Frühlingsnacht vor, und bis zu 200 verschiedene Strophentypen beherrschen die Meistersänger unter ihnen. Die Weibchen erhalten so Informationen über Alter, Gewicht, Größe, regionale...
Cholesterinarm leben
Cholesterin ist lebenswichtig, doch zu viel Cholesterin macht krank und lässt die Gefäße verkalken. Mit unserer modernen Ernährung nehmen wir reichlich Cholesterin zu uns - mehr als uns gut tut. Mit einfachen Tricks in der Küche lässt sich dem entgegenwirken. Niemand muss dafür auf jede Eierspeise...
Mein knackig-frisches Immunsystem
Wir sind Umweltrisiken und Krankheitserregern nicht schutzlos ausgeliefert. Der starke Partner an unserer Seite ist das körpereigene Abwehrsystem. Damit es bestens funktioniert, müssen einige Regeln, wie etwa viel Wasser trinken, gesunde Ernährung, Bewegung im Freien, eine gute Psyche etc. beachtet...
Ein Baby will getragen sein
"Ein Baby will getragen sein" ist das Standardbuch zum Tragen von Babys und Kleinkindern. Seit es 1999 in der ersten Ausgabe erschienen ist, ist der Anblick von Babys in Tragetüchern oder anderen Tragehilfen sehr viel selbstverständlicher geworden. Dennoch gibt es noch Bedarf an Information, ob oder...
Die Kraft der Wechseljahre
"Die Kraft der Wechseljahre" ist ein inspirierender und fundierter Leitfaden, der die Menopause als kraftvollen Wendepunkt im Leben von Frauen begreift. Mit medizinischer Expertise und großer Empathie beleuchtet die Autorin körperliche, seelische und gesellschaftliche Aspekte dieser oft...
Die großen Unbekannten der Mathematik
Das traditionelle Narrativ stellt die alten Griechen als Urheber der modernen Mathematik auf ein Podest. Für das Autorenteam, eine Mathematikhistorikerin und ein Wissenschaftsjournalist, ist diese eurozentristische Sichtweise eine Verzerrung der Wirklichkeit. Tatsächlich basiere die heutige...
Alte Eltern
Volker Kitz versucht zu verstehen: Was die ersten Anzeichen waren für die Demenz seines Vaters; was in diesem vorgeht und wie sich sein Verhalten erklären lässt. Er nähert sich dem Verstehen an, indem er psychologische, neurologische, philosophische und literarische Veröffentlichungen heranzieht....
Neun Monate bis zur Geburt
"Schönheit und Faszination der kindlichen Entwicklung" im Bauch der Mutter will Michael Kiworr, Gynäkologe, mit diesem Buch vermitteln. Er beschreibt den Verlauf einer Schwangerschaft über 9 Monate, gestützt durch faszinierende Bilder und einige Grafiken. Dabei geht er immer wieder auf die Risiken...
Als meine Mutter ihre Küche nicht mehr fand
Tagebuchartig schildert Jörn Klare die schleichende Demenzerkrankung seiner Mutter. Er erklärt, wie Demenz entsteht und welche Formen es gibt. Im Mittelpunkt steht jedoch die Frage, ob ein Mensch mit seinen Erinnerungen auch seine Würde, also "sich selbst" verlieren kann. Der Leser erlebt die...
Autoimmunerkrankungen
Bei Autoimmunkrankheiten wendet sich das Abwehrsystem (Immunsystem) gegen den eigenen Organismus. Es können einzelne Organe betroffen sein, jedoch auch mehrere Körpergewebe gleichzeitig. Das Immunsystem schützt uns vor äußeren Einwirkungen wie Fremdstoffen, Viren und Bakterien. Im gesunden Zustand...
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Daher ist die Initiative Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner/-innen (zul. "Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz", BP/mp 22/231) zu begrüßen, alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung in einem für...
Tschüss Fettleber
Das Buchangebot zum Thema ist vielfältig, denn die Fettleber ist die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung. Ein qualitativ hochwertiges Anti-Fettleber-Programm präsentiert der NDR-Ernährungs-Doc vom Hausboot, der Internist Dr. med. Jörn Klasen. Sein umfassendes Buch wird unserem wichtigsten...
Was mein Baby bewegt
Bereits kurz nach der Geburt beginnen Eltern meist, sich Gedanken über die Entwicklung ihres Kindes zu machen: Wann kann mein Baby sitzen, stehen, gehen, wie kann ich all das fördern? Dass die kindliche Entwicklung tatsächlich vollkommen von alleine geschieht, wenn sie nur fürsorglich begleitet...
Das wächst in deiner Stadt
Nicht nur Gräser und Blütenpflanzen, sondern auch Flechten, Moose, Farne und manche Gehölze besiedeln in der Stadt Mauerritzen, wachsen in Fugen, zwischen Pflastersteinen und am Straßenrand. Die ökologische Bedeutung dieser früher als "Unkraut" abgewerteten Lebenskünstler wird heute im Hinblick auf...
Endlich wieder gut schlafen
Heute ist jeder vierte Erwachsene von Schlafstörungen betroffen. Oft ist dies ein Hinweis darauf, dass etwas im Leben aus dem Lot geraten ist. Doch der Schlaf ist von fundamentaler Bedeutung für die Erholung des Körpers und der Seele. Hier gibt die Psychologin Gudrun Klein eine Fülle an Tipps, wie...
Mit den Kleinsten im Kontakt
Die korrekte Interpretation von Äußerungen eines Säuglings fällt nicht immer leicht, und die Ratschläge der Großeltern, Kinder müssten nun mal schreien, sind längst überholt. Das macht die Erziehung eher schwieriger, und viele Eltern schwanken zwischen Versorgen und Verwöhnen. Die Ratschläge dieses...