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Mir reicht's!
Perfektionismus setzt Menschen unter enormen Leistungsdruck und kann bis zum Burnout führen. Im Beruf Karriere machen, Haus und Hof perfekt in Schuss halten, sportliche Höchstleistungen erbringen und bei all dem natürlich entspannt und top gestylt aussehen? Interessanterweise entlarvt Elisabeth...
Rechte Parolen kompetent kontern
Rechtspopulistische Ideen haben in den letzten Jahren leider immer mehr zugenommen. Gerade Menschen, die mit Angehörigen (angefeindeter) Minderheiten arbeiten, sie begleiten oder beraten, sind den rechten, menschenverachtenden und zum Teil aggressiven Äußerungen immer massiver ausgesetzt. Doch wie...
Am Tag zu heiß und nachts zu hell
Wie reagiert der Körper, wenn er von Hitze oder Kälte, von Sauerstoff- oder Nahrungsmangel, von Isolation oder Schlafentzug bedroht ist oder Schwerelosigkeit auszuhalten hat? Jedes Kapitel mit einem Ereignis der Extremerfahrung einleitend, beschreibt der Weltraummediziner detailliert die...
Tradition und Brauchtum
Völker in Europa, Afrika, Amerika sowie Asien und Ozeanien haben abhängig von ihrem kulturellen Hintergrund und den Umweltbedingungen, die sie vorfanden, ganz unterschiedliche Bräuche entwickelt. Dieses Buch stellt in 549 Einträgen das immaterielle Kulturerbe in Form von Tanz, Theater, Musik,...
Es war einmal im Fernen Osten
Nach ihrer Geburt wird Guo für zwei Jahre in eine Bergbauernfamilie gegeben, um dann bei ihrer geliebten Oma in einem Fischerdorf zu leben. Dort erlebt sie, dass chinesische Frauen der Willkür ihrer Männer ausgeliefert sind. Mit 6 Jahren holen sie die Eltern in die nahegelegene Stadt, in der sie...
Schmerzfrei durch Yoga
Das Buch ist zwei Teile gegliedert: „Wie Yoga Schmerzen lindern kann“ und „Schmerzfrei durch Yoga - die Übungen“. Im ersten Teil stellt die Autorin Hintergründe zu Schmerzen und ihrer Entstehung vor, um die unterstützende Anwendung von Yoga-Übungen zur Linderung geht es im weitaus größeren zweiten...
Die verzauberte Stunde
Vor Kurzem titelte eine Zeitung: Ein Drittel der Eltern sind Vorlesemuffel. Da kommt ein Buch mit dem Untertitel "Warum Vorlesen glücklich macht" gerade recht. In neun Kapiteln stellt die Autorin, die u.a. als Rezensentin von Kinderbüchern hervorgetreten ist, das Thema unter verschiedenen...
Salzverkrustet
Nachdem der österreichische Autor zusammen mit seiner Familie in jahrelanger Arbeit ein altes holländisches Segelboot restauriert hatte, bestand der Wunsch nach einem Jahr Auszeit mit der Familie. Sie entschlossen sich 2013, von Monfalcone im Osten Italiens aus rund um den Stiefel Richtung Spanien...
Dostojewskij
Fjodor Dostojewskis große Romane gehören zur Weltliteratur. In ihnen spiegelt sich seine Lebenserfahrung und seine Lebensorientierung. Deshalb widmet sich Andreas Guski, emeritierter Slawistik-Professor, in gleichem Maße den Lebensabschnitten des Schriftstellers und den damit verbundenen...
Das Lächeln der Mittsommernacht
Mitten hinein in das Land der Elche, der Wälder, der Mittsommernacht führt der bekannte schwedische Schriftsteller und seine Frau ihre Leser. Liebevoll zeichnen sie ihre Lieblingsorte, beschreiben Stimmungen und Gefühle. Quer durchs Land führt ihre Reise, mit Schiff und Bus, schließlich mit der...
Kein Grund zur Skepsis
Was vor Jahrzehnten in akademischen Zirkeln ausgetüftelt wurde, ist heute durch eine Vielzahl populärer Schriften nahezu Allgemeingut geworden: Die Bibel überliefere uns ein falsches Bild von Jesus, wenn es denn diesen Jesus überhaupt gegeben habe. Wer diesem Trend etwas entgegensetzten oder...
Gefahren des Lesens
Auch wenn die Totenschädel auf dem Cover tödliche Gefahren signalisieren, geht es in diesem unterhaltsamen Buch vorwiegend um die nicht ganz so dramatischen Risiken und Nebenwirkungen des Lesens, um den Vertrauensvorschuss gegenüber dem gedruckten Wort, mit dem die meisten Leser/innen lesen, um die...
Jahrhundertzeuge Ben Ferencz
Der Historiker Philipp Gut konnte für die packende Biografie dieser herausragenden Persönlichkeit auf autobiografische Aufzeichnungen, auf persönlich geführte Gespräche und auf das Privatarchiv im United States Holocaust Memorial Museum zurückgreifen. Ferencz, 1920 in Siebenbürgen geboren und - nach...
Fotoalben gestalten
'Scrapbooking' - also ein 'Schnipselalbum', ist ein aus Fotos, Papieren und Erinnerungsstücken individuell gestaltetes Fotoalbum, das wichtige Momente unseres Lebens festhält und das uns viele Jahre lang begleiten kann. Dazu gibt es keinerlei Vorgaben oder Vorlagen für die Gestaltung, es ist alles...
Gut verstaut!
Sie sind ordnungsliebend und können zudem noch gut Nähen? Alles was im Haushalt so herumliegt, wie Brillenetuis oder lieb gewordene Dinge, von denen man sich nicht trennen mag - dieser Kleinkram hat jetzt die Chance, ordentlich verstaut zu werden. Selbst für Kräuter und Gewürze sind genähte Dosen im...
Friedrich der Große
Der Historiker B.I. Gutberlet vermittelt mit diesem aufwendig gestalteten Buch einen ungewöhnlichen Zugang zu Friedrich d. Gr. (1712-1786), indem er Leben und Wirken des Preußenkönigs an wichtigen Schauplätzen festmacht und diese als Erklärungsmodell für dessen facettenreiche Persönlichkeit deutet....
Gute Kartoffeln
In diesem Kochbuch sind nicht nur mehr als 100 Rezepte zu finden, sondern auch das Wesentliche zur Geschichte der Kartoffel, 18 Porträts ausgewählter Sorten und eine kleine Warenkunde samt nützlicher Tipps für die Verarbeitung. Natürlich sind auch die einfachen Grundrezepte hier aufgenommen worden...
Gute-Laune-Häkeln
Erfolgsbloggerin Rosa P. alias Rike Pachollek entstaubt mit diesem Buch endgültig die alte und lange Zeit aus der Mode gekommene Handarbeitstechnik Häkeln. Abseits von Klopapierrollen und Topflappen wird die Technik neu entdeckt. Hereinspaziert in die Welt der farbenfrohen, originellen und überaus...
Generation Anspruch
Der dreißigjährige Autor, studierter Sozialwissenschaftler und Journalist, ist selbst Teil der Generation Y. Der Untertitel „Arbeit ist nicht alles und das ist auch gut so“ gibt die Arbeitshypothese seines sachlich informativen und unterhaltsamen Buches vor. Zunächst wird die Generation Anspruch...
Gutes Leben im Alter
Die 13 Texte u.a. von Platon, Aristoteles, Cicero, Seneca, von Montaigne, Schopenhauer und Jacob Grimm, von Bloch, Simone de Beauvoir und dem Rechtsprofessor Norberto Bobbio kreisen um die Phänomene des Alterns und Altseins bis hin zur zeitlichen Endlichkeit. Diese klassischen Positionen ergänzen...
Sterben, Himmel, ewiges Leben?
Für das so umfassende wie leider noch zu oft tabuisierte Thema Tod erscheint der Umfang des schmalen und kleinformatigen Büchleins zunächst nicht angebracht. Zwischen den Buchdeckeln finden sich aber sehr lesenswerte und v.a. Mut machende Aussagen und Texte. Ein Geleitwort des Bamberger Erzbischofs...
Alles Paletti
Ich habe es immer gewusst: Paletten müssen nicht zwangsläufig zu Brennholz verarbeitet werden!! Und dass man daraus nicht nur Gartenmöbel fertigen kann, sondern Schickes für die Wohnung, munkelte man auch schon seit einiger Zeit. Und nun sind in diesem Buch einige der netteren Ideen zusammengefasst...
Die Speisekammer der Natur
Kräuter im Frühjahr, Früchte im Sommer und im Herbst und Gemüse in Herbst und Winter mit selbst gezogenen Sprossen zur Ergänzung, so zeigen sich die Schwerpunkte im kulinarischen Jahreslauf. Importierte Produkte sind selten, aber aus den heimischen Angeboten hat die Autorin viele...
Andere Länder - andere Bärte
Miguel Gutierrez, britischer Barbier/Friseur mit chilenischen Wurzeln, machte seinen Lebenstraum wahr und unternahm ab 2012 eine Reise durch die Welt. Das Besondere dabei: Er suchte und fand dabei nicht nur interessante, außergewöhnliche oder skurrile Barbier-Kollegen, sondern schnitt seinen Kunden...
3 Worte
Immer mit einem Dreiklang an Begriffen – der erste ist allerdings immer die Ortsangabe des folgenden kurzen Essays – leitet der bekannte Autor seine Kapitel ein. Es gibt kein Inhaltsverzeichnis, da man auch unvermittelt in dem Buch blättern und an den Überschriften Halt machen soll, die einen gerade...