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11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke
Franziska Rubin ist ausgebildete Ärztin und ehemalige TV-Moderatorin. Als Autorin hat sie mit einem Team schon zahlreiche Ratgeber zum Thema Gesundheit für eine breite Leserschaft veröffentlicht (zul. ganz ähnlich "Einfach heilen mit Natur", BP/mp 23/235). In diesem Band geht sie nun auf elf...
Einfach heilen mit Natur!
Franziska Rubin arbeitete viele Jahre als TV-Ärztin in Kooperation mit der Redakteurin Gudrun Strigin. In diesem Buch veröffentlichen beide gemeinsam 77 Empfehlungen für ein gesundes Leben durch ganz natürliche Mittel: ein Müsli mit Äpfeln zum Senken der Blutfettwerte, grüner Tee und andere...
Meine besten Hausmittel
'Die Naturheilkunde beinhaltet eine Bandbreite verschiedener Methoden, die die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung anregen. Dies geschieht in erster Linie mithilfe natürlicher Mittel wie Sonne, Licht und Luft, aber auch Bewegung und Ruhe, Nahrung und Temperaturreizen sowie Heilpflanzen.' So...
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden
Da die Altersgruppe der Senioren am stärksten wächst, sollten wir uns verstärkt mit deren Beschwerden und Krankheiten vertraut machen. Dazu hilft der Ratgeber der bekannten Ärztin und Fernsehmoderatorin Franziska Rubin auf anschauliche und einprägsame Weise. Besonders interessant sind die leicht...
Meine sanfte Medizin für Kinder
Das bewährte Konzept des Ratgebers "Meine besten Hausmittel" wurde hier speziell für die Bedürfnisse von Kindern modifiziert. Sinnvollerweise werden einleitend die wichtigsten Entwicklungsschritte vom Säugling bis zum Teenager beschrieben und mit speziellen Tipps zu Themen wie Impfung oder...
Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz
"Hauptsache gesund" - 17 Jahre lang hat die Ärztin und mehrfache Bestseller-Autorin Franziska Rubin dieses MDR-Gesundheitsmagazin moderiert. Sie begeistert auch in diesem Buch schon ab den ersten Seiten durch ihr vorausschauendes Einfühlungsvermögen in das Denken, Suchen und Fragen der Leser (und...
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf
Millionen beruflich und privat gestresste Menschen leiden unter Schlafstörungen, Tendenz zunehmend. Doch viele Menschen wollen und sollen nicht gleich zu harten Medikamenten greifen, sondern erst sanfte Methoden ausprobieren. Hier setzt das Buch der bekannten TV-Ärztin Franziska Rubin an. Sie zeigt...
Das Glück wohnt neben dem Großhirn
Wo und wie entstehen positive Gefühle und wie kann man Glück (im Sinne von Zufriedenheit) lernen? Diese Fragen betrachten eine Wissenschaftsjournalistin und ein Psychiater unter Berücksichtigung biologischer, biochemischer, medizinischer und sozialwissenschaftlicher Forschungsergebnisse. Das Maß...
Verrückt
Die Autorin, eine Biophysikerin, erklärt Aufbau und Funktionsweise des menschlichen Gehirns anhand von Fehlern bzw. Krankheiten oder Verletzungen dieses Gebildes aus 100 Millionen Nervenzellen. Die neun Kapitel behandeln Multiple Sklerose, Epilepsie, Parkinson, Autismus, Alzheimer, Depression,...
Inside Big Data
Mit durchdachten Einträgen, aber auch mehr oder weniger unbewusst durch "Gefällt mir"-Klicks oder mit dem Verfolgen angebotener Links hinterlässt jede/r bei der Nutzung des Internets Spuren - und zwar mitunter sehr interessante, auswertbare Spuren. Geradezu mustergültig erläutert der Autor das...
Zug um Zug durch Europa
Der bekannte tschechische Schriftsteller Jaroslav Rudiš liebt Züge - und wäre selbst gerne Lokführer geworden, wenn ihn seine Sehschwäche nicht daran gehindert hätte. Also hat er sich auf das Reisen auf Schienen verlegt und mit Enthusiasmus und Kennerschaft darüber interessante Geschichten...
Strandsteine
Achtung, Ansteckungsgefahr! Steine sammeln – vor allem am Strand – macht süchtig! Aber wie alt die Steine sind und woher sie eigentlich kommen, weiß man nicht … – aber dafür gibt es Autoren, wie den des vorliegenden Strandsteinebestimmungsbuchs. Anhand dieses kleinen, aber feinen und sehr gelungenen...
RückenYoga
Tatsache ist, dass allein in Deutschland Millionen Menschen unter Rückenschmerzen leiden, dass man diese aber auch in vielen Fällen mildern, wenn nicht sogar vollständig heilen kann. Eine seit vielen Jahrzehnten erprobte Methode hierzu sind die Übungen aus dem Yoga. Sie werden hier von zwei...
Muss denn Essen Sünde sein?
Kaum ein Thema wird in den letzten Jahren so heiß und kontrovers diskutiert wie Ernährung. Dabei geht es fast schon nicht mehr um das 'einfache' Aufnehmen der Nahrung, vielmehr muss man sich zunehmend damit auseinandersetzen, ob man überhaupt und wenn ja, welche Lebensmittel essen darf. Dann wird...
Ab morgen jünger!
Die bekannte Journalistin und Moderatorin ist studierte Biologin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Gesundheitsthemen, insbesondere was ein langes und gesundes Leben betrifft, in der Wissenschaft "Healthy Longevity" genannt. Gesund alt werden: dazu gehören nicht nur eine gesunde Lebensweise...
Warum die Giraffe nicht in Ohnmacht fällt
Viele Tiere zeigen außerordentliche Eigenschaften oder Leistungen, manchmal auch skurrile, nicht immer erklärbare Verhaltensweisen. So galt der Stoßzahn des Narwals lange als "Einhorn" des bekannten Fabelwesens; dem pulverisierten Horn wurde eine magische Heilkraft zugeschrieben. Solche Mythen,...
Der Darm denkt mit
Chronische Darmerkrankungen und auch psychische Erkrankungen nehmen in den 'zivilisierten' Ländern stark zu, die Patienten werden immer jünger. Wie diese beiden 'Erkrankungsfelder' (Gehirn und Darm) zusammenarbeiten, versucht der Umweltmediziner Runow in dem vorliegenden Ratgeber zu erklären. Wenig...
Krebs - Eine Umweltkrankheit?
Der Arzt Klaus-Dietrich Runow behandelt seit über 25 Jahren Patienten mit Allergien, Chemikalienüberempfindlichkeit, chronischen Darm- und Verdauungsstörungen und neurodegenerativen Erkrankungen. Mit logischer Präzision beweist er, dass Krebs - neben genetischer Disposition - auf Umweltfaktoren,...
Eine kurze Geschichte von jedem, der jemals gelebt hat
Die vollständige Entschlüsselung des menschlichen Genoms hat unser Verständnis von Herkunft und Ausbreitung des Menschen erweitert und ist z.B. in medizinischer Hinsicht für unsere Zukunft höchst bedeutsam. Im ersten Teil des Buches wird die Vergangenheit von Homo sapiens rekonstruiert, der die...
Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin
Erst im Alter von 39 Jahren erkennt die Autorin durch die Lektüre eines Buches ihren Asperger-Autismus und erfährt dadurch die Gründe für ihre sozialen und emotionalen Schwierigkeiten, die sie seit ihrer Kindheit belasten. In der reflektierenden Betrachtung ihres Lebens beschreibt sie sehr...
Hausmittel für Kinder
Natürlich wünschen sich alle Eltern das Beste für ihren Nachwuchs: Die Krankheit sollte schnell abheilen, die Behandlung nicht zu chemisch sein. Laut einer Erhebung der Techniker Krankenkasse steigt die Antibiotikaverordnung jährlich um über 10%. Häufig sind jedoch Viren die Ursache für z.B. eine...
Der Mensch im Tier
Wenn ein Professor für Zoologie, Verhaltensforscher und zeitweiliger Präsident der Ethologischen Gesellschaft ein Buch über Tierverhalten schreibt, dann könnte das eine zähe Angelegenheit werden. Aber nicht bei Norbert Sachser, der es schafft, Anspruch und Lesbarkeit in einem spannenden und...
Drachen, Doppelgänger und Dämonen
Halluzinationen - also die Wahrnehmungen nicht existenter fantastischer Dinge, Geschichten, Phänomene - entstehen nicht nur, wenn man bestimmte, das Bewusstsein beeinflussende Drogen nimmt. Halluzinationen sind oft auch Folgen und Auswirkungen von Krankheiten oder traumatisierenden Situationen, ja,...
Das innere Auge
Eine Patientin erkennt anstelle einer Kneifzange eine Banane, eine andere umarmt im Supermarkt den falschen Mann, ein weiterer Patient erkennt keine Farben mehr. Sacks schildert neurologische Erkrankungen, bei denen es zu optischen Täuschungen kommen kann. Durch Unfall, Schlaganfall oder Tumore...
Der Strom des Bewusstseins
Oliver Sacks, Neurologe, Naturwissenschaftler und Schriftsteller befasst sich in zehn Kapiteln mit dem Bewusstsein unter ganz verschiedenen Aspekten. Sprachlich meisterhaft formuliert und mit seinem eigenen ganz besonderen Humor versehen, beschäftigt er sich mit Denkvorgängen, mit Formen der...