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- Ohne Ausgabe (1808)
Der Funke des Lebens
Warum ist das Leben so, wie es ist? Hinter dieser scheinbar einfachen Frage verbergen sich höchst komplizierte biochemische Vorgänge. Eine wichtige Grundlage war die Entschlüsselung des genetischen Codes und zahlreicher Genome. Die Zellen der komplexen Lebewesen (Pflanzen, Tiere, Menschen)...
Gesunder Darm - gesünder leben
In Zusammenarbeit mit Experten aus der Ernährungsforschung, der molekularbiologischen Forschung und der Lebensmitteltechnologie ist ein praxisnaher Ratgeber entstanden, der viele Fragen beantwortet und mit spekulativem und reißerischem Pseudowissen aufräumt. Einfach und übersichtlich werden die...
Lieblingsrezepte für Diabetiker
Wer mit der Notwendigkeit einer Diät konfrontiert wird, möchte nicht unbedingt seine Ernährungsgewohnheiten grundlegend ändern. Mit den Gerichten dieses Buches ist das für Diabetiker (Typ 2) oft möglich, da vor allem Gerichte aus der Normal-Küche wie Rouladen, Kartoffelsalat, Käsespätzle,...
Paleo-Diät für Einsteiger
Die Paleo- oder Steinzeitdiät fußt auf der Annahme, dass unser Organismus noch funktioniert wie beim Steinzeitmenschen. Unsere Ernährung und unser Bewegungsverhalten hätten sich allerdings grundlegend gewandelt. Das mache die westlich geprägten Menschen dick und krank, so die Kurzformel der Anhänger...
Hausmittel für Kinder
Wohl alle Eltern kommen an ihre Grenzen, wenn ihr Kind krank ist. Sie wünschen ihrem Kind nichts sehnlicher als schnelle Genesung, möglichst ohne Nebenwirkungen und unnötige Belastungen für den kleinen und sensiblen Organismus. Dieser Ratgeber beschreibt die häufigsten Krankheiten. Kurz und...
Intensiv
Ricardo Lange, Jahrgang 1981, ließ sich vor rund zehn Jahren zum Intensivpfleger ausbilden und wurde mit Herzblut und Leidenschaft in diesem Beruf in verschiedenen Berliner Kliniken tätig. Schon vor COVID-19 erlebte er dabei immer häufiger Situationen der körperlichen und emotionalen Überlastung,...
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
Die Autoren haben mit Akribie, Wissen und Erfahrung zusammengestellt, wie sich durch Tapen dank der Elastizität des Klebebandes unterschiedliche Heileffekte erzielen lassen. Blutergüsse und Ödeme schwellen schneller ab, verspannte Muskeln entspannen wieder, Schmerzen werden gelindert, versteifte...
Wenn Träume erwachsen werden
Auslöser dieses Buches war die Verleihung des Friedenspreises des Deutschen Buchhandels an Lanier im letzten Jahr. Es handelt sich um eine Sammlung von Essays, Interviews usw. des Preisträgers, teilweise von ihm selbst mit reflektierenden Kommentaren versehen. Lanier war einer der führenden Köpfe...
Zehn Gründe, warum du deine Social Media Accounts sofort löschen musst
Jaron Lanier kritisiert die großen Technologiekonzerne aus dem Silicon Valley und greift dabei auf fundierte psychologische Theorien zurück. Er beschreibt die negativen Auswirkungen der dahinterstehenden Algorithmen und deren drastische Konsequenzen für den Einzelnen und die Gesellschaft. Was sich...
Das Herz-Buch
Wie funktioniert das Herz und was macht es krank? Was sind Warnsignale, dass etwas nicht stimmt? Nach einer Einführung in die Herzfunktion stellt das Buch Diagnosemethoden von Herzkrankheiten dar und erklärt, was bei den einzelnen Untersuchungen passiert. Weiter geht es mit Behandlungsmöglichkeiten...
Warum hämmert der Specht?
Der Autor, Biologe und Outdoorexperte, ist viel unterwegs, um Kindern die Natur zu erklären. Nun fragen Kinder scheinbar selbstverständliche Sachen, die Erwachsene aber häufig nicht genau erklären können. Etwa: Kann man im Moor versinken? Frieren Enten, wenn sie im kalten Wasser schwimmen? Aber der...
Entspannter Kiefer
Die Zähne zusammenbeißen oder jemandem die Zähne zeigen - der Kiefer ist nicht einfach ein Kaumuskel, sondern ein komplexes System, dessen Dysfunktion Auswirkungen auf das gesamte Wohlbefinden hat. Das handliche Ratgeberbuch ist in die Bereiche Kiefer und Zähne aufgeteilt und erläutert jeweils...
Gut zu Fuß ein Leben lang
Der Autor beginnt seine Ausführungen mit Erklärungen zum anatomischen Aufbau der Füße. Es folgen Anleitungen zum Selbst-Check. Im Hauptteil stellt der Autor Übungen für den Einstieg und den Alltag vor sowie für individuelle Fußprobleme wie Hallux valgus, Spreiz- oder Senkfuß. Hinweise und...
Skoliose - Hilfe durch Bewegung
Die "Skoliose ist eine einseitig fixierte spiralige Verformung der Wirbelsäule", die vor allem als Wachstumsstörung bei jungen Mädchen, aber auch bei Erwachsenen, wie z.B. der Autorin selbst, vorkommt. Während früher statisch behandelt wurde, hat der Züricher Arzt Christian Larsen dreidimensionale...
Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
Jung und Alt profitieren gleichermaßen von diesem Buch zu 60 "kompromisslos natürlichen und alltagsfähigen" Körperübungen. Das verspricht zumindest das Autorenteam. Bei der Spiraldynamik handelt es sich, vereinfacht ausgedrückt, um eine Kombination von Bewegungslehre und Orthopädie. Dazu wurden...
Starker Rücken - starkes Kind
Im ersten, analytischen Teil gehen die Autoren dieses optisch sehr ansprechenden und übersichtlich gestalteten Trainingsprogramms für "kleine Bewegungsmuffel" auf die Anatomie des Rückens ein und stellen die häufigsten Rückenprobleme dar. Sehr hilfreich sind hier die diversen "Selbsttests", die es...
Fly green - nachhaltige Luftfahrt
Auch die Luftfahrt wird von den Bestrebungen nicht verschont, klimaverträglich werden zu müssen und die durch Flüge verursachten CO2-Emissionen, Kondensstreifen, Stickoxide, Ruß und die Feinstaubbelastung im Umkreis der Flughäfen zu senken bzw. ganz zu vermeiden. Zusammen mit dem Luftfahrtexperten...
Lastwagen Deutschlands
Dieser mit ca. 500 Fotos üppig ausgestattete Band enthält eine repräsentative Auswahl der wichtigsten LKW-Hersteller aus der 110-jährigen Geschichte des deutschen Lastwagenbaus. Neben den drei großen, heute noch LKW produzierenden Firmen VW, MAN und Daimler und den kleinen, weniger bekannten...
Das Ende der Ozeane
Der am Kieler Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung tätige Autor ist einer der bekanntesten Klimaforscher Deutschlands. Eigene Forschungen und die Erkenntnisse von Kollegen/innen machen ihn zu einem engagierten Anwalt der Weltmeere. Vielfach noch unverstanden sind die marinen Ökosysteme heute nicht...
Heißzeit
In den letzten Jahren gab es etliche Sommer mit vielen heißen Tagen, das bereitet nicht nur der Landwirtschaft Sorgen, sondern kostet auch viele Menschen das Leben. Eine Klimaveränderung ist nicht mehr zu leugnen. Mojib Latif, Klimaforscher, Meteorologe und Medienexperte zum Thema, erklärt hier die...
Heißzeit
Der Autor dieses neuen Buches zum Klimawandel ist einer der bedeutendsten Klimaforscher Deutschlands. Er erhielt 2015 sogar den "Deutschen Umweltpreis". Ziel seines Werkes ist eine "ungeschönte Darstellung des wissenschaftlichen Kenntnisstandes". Sollte nicht umgehend etwas gegen den Klimawandel...
Klimahandel
Schon seit Jahrzehnten wird vor den Folgen der Erderwärmung gewarnt, doch seit Jahrzehnten verhallen diese Warnungen oft ungehört. Kurzfristige (ökonomische) Interessen standen und stehen im Vordergrund. Mittlerweile sind die Auswirkungen des Klimawandels wie Hitze, Dürre oder Starkregen auf der...
Schwangerschaft
Vorliegender Ratgeber wurde seit der Auflage von 2012 aktualisiert und überarbeitet. Ausführlich wird erklärt, was in welchem Schwangerschaftsmonat passiert. Welche Vorsorgemaßnahmen sind wichtig? Wann sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden? Ausführlich wird auf Ernährungsfragen, Fitness und...
Das kann Wald
Auf der ganzen Welt und auch in Deutschland gibt es riesige Waldgebiete. Als grüne Lunge produzieren sie Sauerstoff, sie bieten Platz für Erholung und liefern Holz. Ihre Bedeutung für das Ökosystem Erde ist noch viel größer. Auf und in den Bäumen leben zahlreiche Tiere und Pflanzen, Pilze und...
Luftkissenfahrzeuge weltweit
Luftkissenfahrzeuge schweben mit geringem Abstand über eine Wasser- oder Bodenfläche. Diese Auftriebserhöhung nutzte bereits, gut ins Bild gesetzt, auch Dornier mit seinen Wal-Flugbooten und der Do X. Nach der Erklärung des technischen Prinzips von Luftkissenfahrzeugen skizziert der Autor die...