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- Ohne Ausgabe (1732)
Älter werden ist viel schöner, als Sie vorhin in der Umkleidekabine noch dachten
Barbara Dribbusch sucht gemeinsam mit ihren Freundinnen Antworten auf die Fragen, die Menschen ab 50 scheinbar beschäftigen. Sind die paar Falten mehr oder die grauen Haare wirklich so schlimm? Helfen Ayurveda und Yoga wirklich gegen aufkommende Depressionen? Die alten Freunde und ihre jungen...
Vierzig werden à la parisienne
Die US-Journalistin Pamela Druckerman lebt mit ihrem britischen Ehemann und drei Kindern in Paris. Sie steckt mitten in beruflichen und familiären Verpflichtungen, als ihr auffällt, dass die Kellner der Cafés sie neuerdings mit "Madame!" statt wie bisher mit "Mademoiselle!" begrüßen. Wie fühlt es...
Was französische Eltern besser machen
Die kulturellen Unterschiede zwischen Frankreich und Deutschland sind weit größer, als der geringe geographische Abstand nahelegen würde. Dennoch gibt es "die" Französinnen genauso wenig wie "die" Deutschen. Was in diesem zweiten Aufguss des Vorgänger-Titels der Autorin "Warum französische Kinder...
Ein neues Leben entsteht
Nach einem einleitenden informativen Teil über das menschliche Fortpflanzungssystem, die Befruchtung, Zellteilung und das Erbgut, werden die neun Monate der Schwangerschaft auf je einer Doppelseite anschaulich präsentiert. Anhand von aufwendigen grafischen Darstellungen, Scherenschnitten und...
Ich freu mich schon auf morgen
Sky du Mont ist Optimist - oder versucht es zumindest. Denn angesichts der globalen Entwicklungen und altersbedingt schwindender Möglichkeiten ist das einerseits nicht immer ganz einfach, andererseits aber genau deswegen umso nötiger. So ermuntert er sich und seine Leser:innen mit guten Gedanken,...
Ungeschönt
Selbstironisch, pragmatisch und ganz entspannt widmet sich "Film-Beau" Sky du Mont den Segnungen (?) des Seniorendaseins. So "schrumpft" beispielsweise der Altersunterschied zwischen einem gereiften Mann und einer jungen Frau mit der Zeit: Ist sie am Beginn der Beziehung halb so alt, so nimmt der...
Sei stark wie ein Löwe
Mobbing - wenn eine Gruppe einen Einzelnen schikaniert - beginnt schon in Kindergarten und Grundschule. Anti-Mobbing-Trainer Daniel Duddek zeigt Eltern in diesem Buch, was Kinder brauchen, um sich gegen Mobbing zu wehren. Wobei seine Strategie auf beide Seiten zielt: Täter und Opfer. Respektvoller...
Klingen, spüren, schwingen
Das Buch richtet sich an Erzieher, Grundschullehrer und Familien. Basierend auf der Theorie von Peter Hess' Klangpädagogik bietet es Geschichten, um Selbstvertrauen zu gewinnen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Die "Helden" der zwölf Einheiten sind Löwenmut und Mäusemuffen, zwei Tiergestalten...
Die Macht der Gewohnheit
Der preisgekrönte amerikanische Wissenschaftsjournalist geht den Fragen nach, wie sich neue Gewohnheiten im Leben der Menschen bilden und verändern, wie erfolgreiche Unternehmen und Organisationen mit ihren Gewohnheiten Menschen beeinflussen und manipulieren und wie schließlich ganze Gesellschaften...
Lebensfreude im Beruf
Die tägliche Arbeit - für viele bietet sie oft genug eher Frust als Lust. Ja, oft macht sie richtiggehend psychosomatisch krank. Burn-out ist dann die Diagnose. Dabei gehört Arbeit zum Leben integral dazu und kann sogar Quelle für mehr Lebensfreude werden. Dieser Meinung ist der Autor des Buches,...
Bring deinen Mann nicht gleich um - du könntest ihn noch brauchen
Der Mix aus Erfahrungsbericht und Ratgeber liest sich so amüsant, als wären die (Paar-)Probleme der Elternzeit doch eigentlich mit etwas gutem Willen leicht zu lösen. Jedem Thema sind eigene Erfahrungen der Autorin vorangestellt, bevor Psychologen und Therapeuten mit ihren Thesen und Tipps zitiert...
Lagom
Ein Leben im rechten Maß, ausgeglichen und verantwortungsbewusst - dafür steht neuerdings der schwedische Begriff Lagom. Anhand verschiedener Themen wie Arbeit und Freizeit, Sozialkontakte, Stilfragen, Ernährung, Gesundheit und Umwelt führt die Autorin in die schwedische Lebensart ein und gibt...
Gehirnflüsterer
Das Tierreich bietet mit Schlüsselreizen und Mimikry Mittel, die anderen effektiv zu beeinflussen und somit ohne Wortsprache eine schnelle Art der Kommunikation zu schaffen. Auch Babys verfügen über ein festes Spektrum an Methoden, die betreuende Person in den "tiefsten Tiefen unseres Gehirns" (S....
Psychopathen
Viele Wesenszüge eines Psychopathen lassen sich auch in Charaktereigenschaften von erfolgreichen und durchsetzungsstarken Persönlichkeiten entdecken. So können sie auch unter Druck einen kühlen Kopf bewahren und ihre Gefühle effektiv kontrollieren, wenn viel auf dem Spiel steht. Sie können charmant...
Sonnenuntergänge
Peter Dyckhoff erzählt ... - und erzählt ansprechend und anregend rund um Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse im Angesicht des Todes. In sieben Kapiteln bringt er sein eigenes Erleben zur Sprache - nicht ohne eine spezifische römisch-katholische Spiritualität und Gedankenwelt ins Spiel zu...
Fast im Jenseits
Für Christen ist das "Leben nach dem Tod" eigentlich klar geregelt: nach dem Jüngsten Gericht genießen sie die Anschauung Gottes. David Eagleman, seines Zeichens Neurowissenschaftler in Houston/Texas, hat sich jedoch auf ein philosophisch-religiös-naturwissenschaftliches Brainstorming eingelassen...
Raus aus der sozialen Angst
Die Autorin, die nach Schule und Studium jetzt bei einem Verlag arbeitet, war einige Jahre selbst von der Sozialen Angst, auch Sozialphobie genannt, betroffen. Sie mied Kontakte, blieb zu Hause, litt im Studium unter Atem- und Schlafbeschwerden, wurde knallrot, wenn man sie ansprach. Aber sie...
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
Mütter sind immer noch diejenigen im Familiengefüge, die durch Doppelbelastungen in Beruf und Familie oftmals dem größten Stress ausgesetzt sind. Auch wenn Väter immer mehr in die "Familienarbeit" integriert sind, ist die Hauptlast, vor allem der mentalen Organisation, doch häufig den Müttern...
100 Dinge, die ein Grundschulkind können sollte
"So bringen Sie Ihr Kind erfolgreich durch die ersten vier Schuljahre", verspricht die Autorin und Geschäftsführerin eines Lerncenters, in dem es um Lernberatung geht. In ihrem Ratgeber erklärt sie, was die Kinder in den einzelnen Fächern lernen, und wie die Eltern ihr Kind hierbei unterstützen...
Kreisspiele und Spiellieder
Trotz einer Flut neuer Kinderlieder sind die traditionellen Melodien und Texte immer noch beliebt. Zusätzlich attraktiv werden sie durch passende Bewegung, die den Rhythmus und/oder den Text untermalen und spielerisch entsprechende Kompetenzen fördern. Die Autorinnen haben sich vor allem die...
Kinder an der Macht
Sind heute die Kinder an der Macht? Ja, meint David Eberhard und argumentiert gegen die von ihm identifizierten "monströsen Auswüchse liberaler Erziehung". Dabei vermeidet er in seinem gut verständlich geschriebenen Buch leider weder Wiederholungen, noch stark verkürzende Darstellungen der von ihm...
Mobbing bei Schulkindern
Ein in der Schule oft unentdecktes oder wenig beachtetes Phänomen ist die bewusste Ausgrenzung von Kindern in der Klasse. Nach einer Übersicht, was Mobbing ist und was nicht und was die Folgen von Mobbing sein können, skizziert die Autorin Möglichkeiten der Hilfestellung, um das für ein Kind...
Wenn die Familie zerbricht
"Wenn die Familie zerbricht" ist ein knapper, kompakter und praxisorientierter Ratgeber für Eltern, deren Beziehung zerbrochen ist. Dabei fokussiert der Titel nicht auf den künftigen Umgang mit dem Ex-Partner - dafür sind Trennungssituationen auch zu individuell -, sondern auf den Umgang mit den von...
Sommerfrische für die Seele
Für den einen ist Urlaub einfach Erholung vom Alltagsstress, für den anderen die Entdeckung anderer Kulturen. Urlaub kann aber auch eine Reise ins Ich bedeuten. Die vorliegende kleine Sammlung zum größten Teil selbst verfasster Gedichte und Geschichten fokussiert die unterschiedlichen Facetten der...
Das Geschenk
Die Autorin, erfahrene Psychologin, Therapeutin und Expertin für posttraumatische Belastungsstörungen, stellt ihr neuestes Werk unter das Motto „Das Gefängnis ist in deinem Kopf. Der Schlüssel dazu in deiner Hand.“ Die 12 Kapitel sind den einzelnen Gefängnissen gewidmet, wie zum Beispiel dem der...
Mail halten!
Anitra Eggler, selbst ernannte Digital-Therapeutin, weiß, wovon sie spricht, wenn sie von freiwilliger digitaler Versklavung spricht, gehörte sie doch auch zu den Internetpionieren. Doch durch ein persönliches Erlebnis kam die Wende und so wurde vorliegendes Buch zu einem glaubwürdigen Ratgeber für...
Am Ball bleiben
Teamgeist und Selbstvertrauen sind notwendige Einstellungen, die verantwortlich für die Mentalität von Kindern sind und die sie erfolgreich werden lassen. Diese These vertritt Thomas Eglinski, Leiter des Deutschen Fußball-Internats, und überträgt Methoden aus dem Balltraining auf das Miteinander in...
Wollen wir ewig leben?
Als die promovierte Biologin in einem Artikel las, dass das Immunsystem auch das Wachstum und die Ausbreitung von Tumoren fördert, also gegen und nicht für den Körper arbeiten kann, war das Anlass, über ein gutes Altern nachzudenken. Als sie weiter feststellte, wie die Pharmaindustrie schamlos das...
Wenn ich ehrlich bin, dann lüg ich richtig gut
Wer von sich selber sagt, er lüge nie - der tut es genau in diesem Moment. Denn ohne Lüge, zu dem Schluss kommen die Autoren des Buches, kann man schlichtweg nicht leben: Wir lügen täglich, oft unbewusst. Wenn wir unser Gegenüber nicht kränken wollen, dennoch über den Uraltwitz des Chefs lachen,...
Deutschland, deine Lehrer
Die Autorin dieser umfangreichen Studie sieht die Voraussetzungen für einen gelingenden Unterricht fast ausschließlich in der Verantwortung und Kompetenz der Lehrer bzw. der Schulleitung. Sie stützt sich dabei auf zahlreiche Interviews und Selbsterfahrungsberichte von Lehrern, Eltern und Schülern...
Bei schlechten Noten helfen gute Eltern
Eltern haben einen größeren Einfluss auf den Schulerfolg ihrer Kinder, als sie denken. In einer Studie wurde deutlich, dass sie sich bis zu 50 Prozent des Erfolges, aber eben auch des Misserfolges zuschreiben dürfen. Doch wer hat schon gelernt, Kinder beim Lernen zu begleiten? Der Schul- und...
Was dein Gesicht verrät
Für die acht Felder Mimik, Kopfhaltung, Gestik, Füße und Beine, Körperhaltung, unbewusste Körperreaktionen, Stimme und zwischenmenschliches Bewegungsverhalten analysiert der Körpersprachen-Experte die oft verräterischen nonverbalen Ausdrucksformen. Mit vielen unterhaltsamen Beispielen und...
Einfach leben - wie geht das?
Die Themenhefte "einfach leben" des Herder-Verlages geben monatlich Einblicke in verschiedene Bereiche des Lebens und vermitteln spirituelle Impulse. Deren Herausgeber Rudolf Walter hat etliche dieser Beiträge in Buchform zusammengestellt, in denen Autorinnen und Autoren wie Dietrich Grönemeyer,...
Die dritte Lebenshälfte
Die Autorin ist Psychiaterin und Psychotherapeutin, sie coacht Führungspersonal und hält Vorträge. Zudem ist sie vor kurzer Zeit selbst in den Ruhestand getreten. So weiß sie aus vielerlei Erfahrungen, dass der Übergang in den Ruhestand nicht so einfach ist, wie sich mancher das vorstellt. Denn was...
Wie wir alt werden, ohne zu altern
Was tun mit der vielen Zeit, die das Alter bietet? Im günstigsten Fall winken dreißig Jahre Unabhängigkeit, meint Georg Eisenhauer. Während viele Menschen ihren Körper auch in fortgeschrittenem Alter fit und beweglich halten, wird der Geist oft vernachlässigt. Es droht die "Verholzung" des Denkens....
Drück mich mal
Die Haut als größtes Organ des Menschen ist auch in der Medizin ein Thema, ebenso ihre Berührung. Diese bewirkt eine Kaskade körperlicher Reaktionen, setzt u.a. das Bindungshormon Oxytocin frei, "lässt Lebensenergie wieder fließen" (S. 34), wie der Autor meint. Andererseits entstehen Ängste, wenn...
Autismus - 15 Dinge, die dir niemand gesagt hat
"Meine Kinder sind anders. Und das ist in Ordnung", sagt die Autorin. "Alles, was sie nicht automatisch lernen, lernen sie durch Erfahrung." Ihre Zwillinge leben mit der Diagnose Autismus. Sie zeigen den Eltern täglich, dass Autismus nicht gleich Autismus ist, sondern viele Facetten hat und sich...
Mythos Bildung
In Deutschland hängt der Bildungserfolg in stärkerem Maße als in anderen Ländern von der sozialen Herkunft ab. Auch durch die Bildungsexpansion der letzten Jahrzehnte sei das Bildungssystem nicht gerechter geworden, so der Erziehungswissenschaftler und Soziologe El-Mafalaani, der in diesem...
Mehr Power für den Kopf
In erster Linie für ältere Menschen war "Bonusjahre" und "Leben geht durch den Magen" des Showmasters Frank Elstner gedacht (BP/mp 17/637, BP/mp 19/760), in denen es um die Bedeutung der Bewegung und der richtigen Ernährung ging. Hier steht die Psychologie im Vordergrund. Ziel ist, das Leben besser...
Die Eltern im Alter begleiten
Welche Hilfsmöglichkeiten gibt es, wenn Eltern alt werden und nicht mehr für sich selbst sorgen können? Dieser Ratgeber, der von zahlreichen Erfahrungsberichten unterstützt wird, hält für viele Fragen richtungsweisende Tipps bereit. So regt er zu einem Gespräch mit den alternden Eltern an, um sie...
Der Elternknigge
Dieser Knigge ist ein etwas anderer Erziehungsratgeber, schon deswegen, weil er sich selbst nicht so ernst nimmt. Wenn Ratgeberliteratur sonst oft ernst bis drohend daherkommt - so und nicht anders müssen Sie handeln, sonst droht großes Unglück, Tyrannei und Schlimmeres -, so zeigen die Autoren des...
Erfolgreicher Umgang mit Stress
Wie im Leistungssport braucht auch der geforderte Kopfarbeiter einen gesund erhaltenden Wechsel zwischen Anforderung und Entlastung. Wird dies nicht eingehalten und greift man immer auf die Reserven zurück, kommt es zum Erschöpfungssyndrom. Der Autor, ein erfahrener Sportpsychologe, überträgt...
Das Anti-Burnout-Buch für Frauen
Aus dem Englischen kommend bedeutet "to burn out" ausbrennen und beschreibt einen Zustand anhaltender körperlicher, emotionaler und mentaler Erschöpfung. Ständige Überlastung und Überforderung, ungünstige Arbeitsbedingungen, Unzufriedenheit in Beruf und Privatleben, zu hohe Ansprüche durch Chef,...
Lebensaufgabe
Über Suizidversuche und Suizide zu sprechen, besonders wenn es um Kinder und Jugendliche geht, ist nicht leicht. Sie lassen Familienangehörige oft traumatisch erschüttert zurück. Die Tochter von Christine Engelhardt nahm sich mit dreizehn Jahren das Leben. Die Autorin beschreibt die Zeit vor dem...
Jung verwitwet
Wenn der Ehepartner stirbt, ist sein Tod für den Hinterbliebenen oft nur schwer zu verkraften. Ältere Paare mögen sich irgendwann darauf eingestellt haben, dass der Tod sie trennen kann, doch vor allem in jungen Jahren wird das Leben des hinterbliebenen Partners völlig durcheinandergewirbelt. Ulla...
Was Gott zusammengefügt hat ...
Dass das Leben in der Ehe herausfordernd ist, es nicht ohne Konflikte und Enttäuschungen geht, wissen die meisten Paare. Doch ist die Ehe auch ein Ort tiefer Erfüllung, vor allem, wenn Gott als dritter Partner in die Ehe aufgenommen wird. Gott ist ja der Ursprung und die Quelle aller Liebe. Wichtig...
Sterben ungeschminkt
Die Journalistin Lea Reinhard (34) wird von ihrem Vater, dem Journalisten Michael Reinhard (65), zu einem Gespräch mit dem Theologen, Sozialpädagogen und Psychologen Prof. Dr. Ernst Engelke eingeladen. Engelke engagiert sich seit Langem in der Hospiz- und Palliativbewegung und in der Begleitung...
Die Wahrheit über das Sterben
Aus der Fülle seiner persönlichen Erfahrungen als Klinikseelsorger und Sterbebegleiter legt der Autor ein Kompendium vor, das sich mit den entscheidenden Fragen zu Sterben und Tod beschäftigt. Er skizziert die Grenzen der häuslichen Pflege und die möglichen Konflikte und Spannungen bei der...
Willkommen in der Mutzone
Viele Menschen sind in Lebensumständen verhaftet, in denen sie sich unglücklich fühlen. Sie wagen es nicht, sich oder die Umstände zu verändern und wissen doch, dass sie es tun müssten, um zufrieden zu leben. Genau für diese Menschen ist das Buch gedacht, das auf einer Studie zum Thema "Mut" beruht...
Starke Mütter
Vierundzwanzig Mütter in Porträts, die sowohl im Text als auch im Bild beeindrucken. Die Autorinnen haben ihre Gesprächspartnerinnen während der Schwangerschaft interviewt und porträtiert und mehrere Jahre später wieder aufgesucht. In diesem Band sind die Schwangerschafts- sowie die späteren Bilder...