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- Ohne Ausgabe (1732)
und wir mittendrin
Jedes der eher kurzen Kapitel, die unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge lesbar sind, besteht aus einer kleinen Einführung ins Thema mit kurzem Beispiel, es gibt Empfehlungen und Tipps und am Ende jedes Kapitels Fragen für ein Paargespräch und eine Paarübung. Der gegliederte Text wird...
Mach's zu deinem Job!
Die Autorin unterstützt mit diesem Buch die Suche von Jugendlichen, einen Beruf zu finden, der zu einer besseren Welt beitragen kann. Nach Überlegungen und Fragen zur Auswahl des Berufs, einer Übersicht über Persönlichkeitstypen mit passenden beruflichen Möglichkeiten und den Nachhaltigkeitszielen...
Wenn Kinder trauern
Kinder und Heranwachsende werden zwar statistisch nicht allzu oft mit dem Tod von sehr nahestehenden Familienmitgliedern konfrontiert, aber selbst der Verlust eines Haustieres oder der besten Freundin, die wegzieht, beschäftigt junge Menschen in einer ganz eigenen Art und Weise, zu der Erwachsene...
In der Ruhe liegt der Wahnsinn
Adam und Evelyn stecken in einer Paarkrise, weil sie keine Kinder bekommen können. Da meldet Evelyn Adam zu einem zehntägigen Kurs in der buddhistischen Vipassana-Meditation an. Das bedeutet: 10 Tage Schweigen, jeden Tag 12 Stunden meditieren, karge Mahlzeiten. Während Adam die Konzentration auf die...
Nein
"Nein." Die Autoren dieses erfrischenden Ratgebers ermuntern zum wohlüberlegten Einsatz dieses Wortes, um sich die eigene Unabhängigkeit zu bewahren und "Regisseur im eigenen Leben" zu sein und zu bleiben (S. 150). Dazu braucht es durchaus Mut, denn oft genug bedeutet Nein zu sagen, gegen den Strom...
Unser Autopilot
"Wer seine Ziele und Verhaltensweisen für sich definiert und sie im Gedächtnis als Faustregeln gut verankert hat, kann sich auf sein Unbewusstes einlassen." (S. 295). Das Buch beinhaltet zehn Punkte zur Selbstregulation (Selbstregulation bedeutet: Ich esse nur ein Stück Torte, auch wenn mich das...
Was das Haben mit dem Sein macht
In unserer Zivilisation haben wir schon lange geradezu eine unübersehbare Vielfalt an Konsumgütern. Dennoch - oder vielleicht gerade auch deswegen? - suchen wir heutzutage wie kaum zuvor nach einem tieferen Sinn unseres Lebens. Der Autor, Sozialpsychologe mit Schwerpunkt Motivations- und...
Die Tiny Habits-Methode
Die Methode des Verhaltensforschers sagt: "Veränderungen gelingen am besten, wenn wir uns gut fühlen, und nicht, wenn wir uns schlecht fühlen."(S. 35). Wollen wir abnehmen, sollen wir zunächst eine neue erwünschte Gewohnheit einüben, z.B. eine Minute Sport. Dann erst reduzieren wir den Zuckerkonsum,...
Erfolgreich lieben
Georg Fraberger (zul. "Wie werde ich Ich", BP/mp 18/451) studierte Psychologie und arbeitet in seinem Fachgebiet in privater Praxis wie an einem der renommiertesten Krankenhäuser Europas. Wenn Fraberger von einer erfüllten Partnerschaft und einem erfüllenden Familienleben spricht und schreibt und...
Wie werde ich Ich
Georg Fraberger, promovierter Psychologe, wurde 1973 ohne Arme und Beine in Wien geboren. Er arbeitet in einem der größten Krankenhäuser Wiens, ist Autor von Bestsellern wie "Ohne Leib und Seele", ist verheiratet und Vater von vier Kindern. Im Zentrum seiner Arbeiten steht immer, "was den Menschen...
Normal
Was ist eigentlich "normal"? Nun, da hat wohl jede Zeit und Gesellschaft ihre eigenen Kriterien. Doch die ändern sich zunehmend! Während es vor 30 Jahren noch als völlig normal galt, wenn man ein Jahr lang um einen verstorbenen Angehörigen trauerte, heißt es seit 1994 in psychotherapeutischen...
Wie wir Freundschaft finden und bewahren
Die Autorin ist promovierte Psychologin und forscht seit vielen Jahren zum Thema Freundschaft. Freundschaft, soziale Verbundenheit gehört nach ihren Erkenntnissen zu den wichtigsten Glücksfaktoren und ist zudem ein Heilmittel gegen Einsamkeit. In diesem Ratgeber gibt sie zahlreiche Tipps, wie...
Kraft aus der Tiefe
Der Psychiater Viktor E. Frankl überlebte vier Konzentrationslager, darunter Auschwitz. Er ist der Begründer der Logotherapie, die innerhalb der Psychiatrie eine große Bedeutung einnimmt. Zum Gedenken anlässlich der 25. Wiederkehr des Todestages von Frankl verfasste die österreichische Psychiaterin...
Erziehen mit Anspruch und Leidenschaft
Es sind keine erziehungswissenschaftlichen, sondern vom Glauben geprägte Botschaften und Ansprachen, mit denen sich Papst Franziskus in seiner Zeit als Erzbischof von Buenos Aires an die Pädagogen in den Schulen in kirchlicher Trägerschaft wendet. Den tiefgreifenden Veränderungen in der Gegenwart,...
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
Der Ratgeber der Autorin und Bloggerin Alexandra (Frau Herz) ist aus vielen eigenen Erfahrungen, Übungen, ihrem Blog und späteren Workshops zum Thema Körpererfahrung und Persönlichkeitsentwicklung entstanden, der sich in Aufmachung und Art auch vor allem an junge Leute richtet. Selbstcheck und...
Der Gefühlscode
Woher kommen unsere Emotionen und Gefühle? Wo in unserem Körper sind Wut, Schuld, Angst, Trauer, Empathie, Freude und Liebe zu verorten? Wie kann man diese Emotionen beschreiben, messen, pharmakologisch oder psychotherapeutisch beeinflussen? Welche Bedeutung haben die genetische Ausstattung und...
Nähe
Aus neurowissenschaftlicher Sicht stellt Giovanni Frazzetto dar, was Menschen in Beziehungen unterschiedlichster Art beeinflusst: Hormone, Gene, Hirnfunktionen, soziale Normen. Dabei beschränkt er sich ausdrücklich nicht auf die Partnerschaft zwischen Mann und Frau, weil Beziehung, auch sexuelle...
Anders als die Anderen
Von Autismus über Depression bis Zwangsstörung - auch Kinder und Jugendliche leiden an seelischen Erkrankungen. Der Kinder- und Jugendpsychiater Freisleder hat zusammen mit dem Journalisten Hordych Fallgeschichten entwickelt, die die Erkrankung, Behandlung und das Krankheitsbild darlegen, um Eltern...
Kinder erziehen
101 Fragen und Antworten rund um Kindererziehung, gegliedert in thematisch zusammenhängende Kapitel, die Alltagsfragen genauso behandeln wie Fragen zu Religion in der Kindererziehung, Schule, Geschlechterfragen, Medienerziehung oder Tischmanieren. Die Autorin antwortet durchaus konkret mit vielen...
Freud
Den französischen Autorinnen, einer Psychologin und einer Comiczeichnerin, ist das Wagnis gelungen, das höchst komplexe Leben Sigmund Freuds auf nur 56 Comicseiten angemessen zu erzählen und ins Bild zu setzen. Dieser hat das 20. Jahrhundert durch seine Forschungen und Theorien zum Seelenleben des...
Trauma
Das promovierte Autorenehepaar beantwortet in diesem Buch die 99 häufigsten Fragen ihrer Berufskarriere zum Thema Trauma. Im Block "Basiswissen" folgen der Definition von in Fachwelt und Internet verwendeten Begriffen (wie Trauma, Cybermobbing, Stalking, Trigger, Flashbacks, Fight or Flight, Freeze...
Verliebt, verlobt - verrückt?
Obwohl viele alte Traditionen in den letzten Jahren über Bord geworfen wurden, steht Heiraten bei vielen Paaren noch hoch im Kurs. Was jedoch keine Gewähr dafür bietet, dass die Ehe auch hält. Da ist schon mehr nötig, als ein schickes Fest und eine Braut in Weiß. Was nötig ist, beschreiben die...
Alles hat Hand und Fuß
Kinder müssen alles lernen, sie müssen lernen, ihren Körper gezielt in eine Richtung zu bewegen, sie müssen lernen, sich umzudrehen, ohne etwas umzuwerfen, sie müssen lernen, die Finger dorthin zu steuern, wo ihre Augen sie hinführen wollen und vieles mehr. All das lernen Kinder nebenbei, während...
Mami ist die Beste! Meistens
Ein Leben mit vier Söhnen ist auch für die beste Mami der Welt eine ziemliche Herausforderung. Adrienne Friedlaender ist eine solche Jungs-Mama und blickt mit viel Humor auf fünfundzwanzig Jahre zurück, in denen sie sich von der Kraft und Wildheit ihrer Söhne anstecken und immer wieder überraschen...
Mit Kindern philosophieren
Als Einstieg zu den philosophischen Fragen dienen acht Geschichten aus dem Alltag der Kinder Lutz und Leonie. Die Geschichten eignen sich besonders zum Vorlesen und behandeln die Themen Freundschaft, Gut und Böse, Arm und Reich, Religion, Wettbewerb, Erfolg und Misserfolg, Gesundheit, Krankheit und...