Finde zu dir selbst zurück!

Immer mehr Menschen fühlen sich angesichts der ständig wachsenden Anforderungen im täglichen Leben überfordert, "Burnout" wird das dann gerne genannt. Die Autorin, die sich lange im medizinischen Bereich mit diesen Phänomenen beschäftigt hat und nun als Coach für Führungskräfte wirkt, möchte mit ihrem Buch Auswege aus dieser seelischen Sackgasse zeigen. In sechs Kapiteln geht es darum, ob wir wirklich leben oder nur funktionieren, wie wir uns mit uns identifizieren, welche inneren Realitäten uns prägen, wie man sich in allen Lebensbereichen wohlfühlt, wie man die eigenen Lebensrealitäten anerkennen lernt. - In diesem Buch findet der Leser sicher viele Anstöße, eine Reihe Allgemeinplätze, zahlreiche Tipps. Es ist allerdings in einem recht trockenen, theoretischen Stil geschrieben, sodass das Lesen Konzentration erfordert. Deshalb eher als Ergänzungstitel zum Thema bei größerer Nachfrage.