Fett ist nett

Kaum ein Wort weckt so viele Assoziationen wie "Fett". "Nett" gehört nicht dazu. Die Autorin Dr. med. Anna-Theresa Lipp, stark motiviert durch ein eigenes Lipödem, verspricht großartige Erkenntnisse über Internet, Google & Co., Lehrbücher und Ernährungsberatung hinaus. Ihr Zauberwort heißt "Datenanalyse", d.h. sie wertete so gut wie alle einschlägigen Publikationen aus, besuchte dreißig Kongresse und promovierte über das vielseitigste und größte endokrine Organ. In zehn wirklich unterhaltsamen Kapiteln erzählt die Ärztin ihr Spezialwissen in der Art, wie man über einen guten Freund spricht. Das Buch vermittelt fundiertes Wissen und in den zehn Schritten zur "Fett-Erleuchtung" außerdem wertvolle Einsichten zur Lebensführung auf der Basis einer bewusst positiven Einstellung zum Körper und seinen Bedürfnissen, welche wiederum die Tätigkeit von Gehirn und Darm beeinflusst. Liebevolle Emotionen, Akzeptanz und Selbstbewusstsein befeuern unseren Hormonhaushalt. Vieles dürfte allgemein bekannt sein, jedoch der Perspektivwechsel und die flüssige Erzählweise empfehlen das preiswerte Buch als Basislektüre für viele Bestände.