Das große Yoga-Buch

Edel, schlicht und wertvoll - diesen Eindruck vermittelt "Das große Yoga-Buch" auf den ersten Blick. Wer dieses Buch in die Hände nimmt, erwartet allein aufgrund der Gestaltung des Covers, nicht nur im Schnelldurchgang in die Geheimnisse des Yoga eingeweiht zu werden. Genau dem äußeren Eindruck entspricht auch der Inhalt. Anna Trökes geht es nicht darum, Anfänger oder Fortgeschrittene im Eilverfahren verschiedene Übungen beizubringen, sondern sie mit viel Wissen in die Philosophie und die Grundlagen des Yoga einzuführen. Die einzelnen Übungen und Haltungen stellt sie ebenfalls sehr ausführlich und detailliert dar. So verleitet sie, sich beim Lesen intensiv mit den Inhalten auseinanderzusetzen oder auch einfach einmal zwischendurch zu schmökern. Gewinn bringt das Buch für jeden, der sich intensiv mit Yoga befassen will. Größeren Beständen gern empfohlen.