Keine Zeit für Burnout

Peter Abel zeigt, wie man mit mehr Gelassenheit zur Herzensruhe finden kann. Drei Schritte stellt er vor, die dazu führen sollen, bei der Arbeit aus der Kraft Gottes zu leben. Er greift dazu auf einen Dreischritt aus der Ordensregel des hl. Benedikt zurück: mit dem Herzensohr hinhören, annehmen und von innen heraus handeln, um Rastlosigkeit und Fremdbestimmung zu vermeiden. Die Arbeit wird auf diese Weise zum Übungsweg für ein spirituelles Leben. Dem hl. Benedikt galt selbst herbeigeführte Erschöpfung als Laster, denn dieser Erschöpfung kann man durch Achtsamkeit vorbeugen. Bei Überlastung droht der persönliche Bezug Gott verloren zu gehen, möglicherweise stellt sich dadurch auch heraus, dass man einem selbst gemachten Gott nachgelaufen ist. - Um die drei Schritte für den Leser fassbar zu machen, endet jedes Kapitel mit einer Anleitung für meditative Übungen. Schöpferisch tätig sein und sich hinterfragen, in sich hineinhören, was die Stimme Gottes leise aber deutlich sagt, verhindert den bekannten Lauf im Hamsterrad. - Peter Abel ist Leiter der "Arbeitsstelle für pastorale Fortbildung und Beratung" des Bistums Hildesheim und bietet in der Abtei Münsterschwarzach Seminare für Führungskräfte an. Sein Buch tiefgründiges Werk mit spirituellem Anspruch, durch Beispiele und Übungen gelockert. Eine gelungene Weiterentwicklung von Abels früheren Büchern wie "Neuanfang in der Lebensmitte" mit ansprechendem Cover. Sehr zu empfehlen.