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Versteckte Köder
Die Neurologin und Expertin für zwanghafte Verhaltensweisen deckt auf, wie im digitalen Zeitalter auf vielfältige Weise mit Belohnungsreizen unser Gehirn aktiviert und der Weg in die Sucht bereitet wird. Sie skizziert zunächst Aufbau und Funktionsweise des menschlichen Nervensystems mit den...
Die Seelen-Docs
Umfassend und strukturiert thematisiert das Autorentrio im zweiten Werk die Behandlung von Depression bis zur Heilung. Sie grenzen Depression gegen Burn-out und (chronische) Erschöpfung ab. Erklärt wird außerdem, was zu einer Depression führen kann. Medikamente, Therapie, Bewegung/Sport sind die...
Das andere Gesicht
Katty Salié, bekannt aus Kultur- und Reisemagazinformaten diverser Fernsehsender, stößt mit diesem leicht lesbaren Werk Leidensgenoss:innen an, "Depression" als Krankheit bewusst wahrzunehmen, Ursachen und Trigger auszuloten, den Schritt ins Gespräch mit dem direkten Umfeld zu wagen und Hilfe zu...
Avas Geheimnis
Wie fühlt es sich an, einsam zu sein? Und was hilft denen, die sich vor Einsamkeit, aus Scham und Angst vor neuen Verletzungen immer weiter zurückziehen? Die Journalistin Bärbel Schäfer will das Gefühl mit ihrem Buch aus der Tabuzone holen und erzählt dazu von ihrer Begegnung mit Ava, der Schwester...
Konsum
Warum kaufen so viele Menschen bereitwillig Dinge, die sie nicht brauchen und doch nur wegschmeißen? Der Trendforscher Tillesen beschreibt die psychologischen Mechanismen der entfesselten globalen Konsumwut und schärft das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse wie auch für die Bedingungen, unter...
Angst
Das ständige Gefühl, von Angst beherrscht zu werden, schränkt nicht nur die Lebensqualität ein, sondern kann auch zu Erkrankungen führen. Was dagegen getan werden kann, versuchen die Autoren kenntnisreich zu beschreiben. Nach der Klärung der biologischen, neurologischen und psychochemischen Ursachen...
Die Meinung der anderen
Meinung, Macht und Manipulation - Tali Sharot bearbeitet brandaktuelle Themen, über die es sich lohnt nachzudenken. Menschen beeinflussen einander tagtäglich, oftmals ohne sich dessen bewusst zu sein. Dabei beleuchtet Sharot das weite Gebiet der Einflussnahme mit hoher inhaltlicher Dichte aus...
Das Buch der Gefühle
Erst Mitte des 17. Jh. wurden Emotionen "entdeckt". Deren Deutung als rein mechanische Prozesse hielt sich bis Anfang des 19. Jh. Erst mit T. Brown, Darwin und Freud wurde der Einfluss des Geistes oder der Psyche berücksichtigt. Nach dieser interessanten Abhandlung der Geschichte geht es...
Prüfungsangst und Lampenfieber
Feuchte Hände, Herzrasen, ein Körpergefühl, als hätte jemand in sich eine Sprudelfalsche mit viel Kohlensäure geöffnet - die Symptome von Prüfungsangst und Lampenfieber sind vielen Menschen unangenehm vertraut. Positiv gewertet führen diese Ängste zu gesteigerter Aufmerksamkeit, doch können sie auch...
Wider Angst und Hass
In diesem psychologischen Essay geht die Autorin der Frage nach, was Hass ist, worauf er beruht und welche Gefühle und Emotionen mit ihm verbunden sind. In einem ausführlichen Fallbeispiel erläutert sie mithilfe der Komplextheorie von C. G. Jung, wie Hass entsteht und sich auswirkt. Mit derselben...