Natur und Technik

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Die sanften 3 der Naturheilkunde
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Die sanften 3 der Naturheilkunde

Ein Handbuch für alle Fälle - zum Gesundwerden oder Gesundbleiben. In dem vorliegenden Ratgeber werden die drei großen Naturheilverfahren von Edward Bach, Christian Friedrich Samuel Hahnemann und Heinrich Wilhelm Schüßler sehr detailliert und anschaulich vorgestellt. Der Leser erfährt von deren...

Depressionen bewältigen
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Depressionen bewältigen

Depression ist eine häufige Erkrankung, die oft mit hohem persönlichem Leid verbunden, nicht selten lebensbedrohlich ist und eine professionelle Behandlung erfordert. Der von zwei Fachleuten verfasste Ratgeber gliedert sich in drei Teile. Zum einen in einen Verständnisteil, der das Erkennen von...

Internet abschalten
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Internet abschalten

Mit dem provokanten Titel macht der Autor in dieser Streitschrift auf die vielen negativen Seiten des Internets aufmerksam und zeigt, wie sehr sich die Realität von der Theorie entfernt hat. Er bezeichnet das Internet mit dem Dauerfeuer von Meldungen und den zahllosen Blogeinträgen ohne jeglichen...

Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko
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Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko

Bei den Autoren handelt es sich um ein in der Medizinforschung tätiges Ehepaar, das Erstaunliches auf dem Gebiet der Wissenschaft und Publizistik geleistet hat. Sie präsentieren das überraschende Ergebnis ihrer Arbeit in gut verständlicher Sprache, strukturierten Kapiteln und inhaltlich für den...

Menschen mit Alzheimer & anderen Demenzen fördern und beschäftigen
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Menschen mit Alzheimer & anderen Demenzen fördern und beschäftigen

Das Buch beginnt fast philosophisch mit der Fragestellung, was einen Menschen zu einer Person macht. Denn Ziel des Buches soll sein, auch Demenzkranken zumindest zeitweise das Personsein zu ermöglichen. Im Anschluss daran wird dargestellt, wie die Diagnose des Demenz-Syndroms erfolgt und welche...

Vulkane
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Vulkane

Seit Jahrmillionen haben Vulkanausbrüche zahllose Menschen und andere Lebewesen vernichtet, ja fast das gesamte Leben auf der Erde ausgerottet. Und dennoch faszinieren uns Vulkane seit jeher, geben sie uns doch einen Eindruck davon, wie es im Inneren unseres Erdballs zugeht. Vulkane sind deshalb...

Glücklich schwanger
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Glücklich schwanger

Heinrich begleitet ihre Leserinnen von der Empfängnis über alle drei Trimenons bis hin zu Geburt und Wochenbett beziehungsweise Nachsorge. Das Buch ist entsprechend in vier große Teile gegliedert. Die Autorin vermittelt medizinisches Basiswissen ebenso wie Alltagstipps. Das Buch ist verständlich...

Brush hour
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Brush hour

Vermittelt werden im allgemeinen Mundkapitel auf 80 Seiten unzählige Fakten und überraschende Informationen über die Physiologie von Gesicht und Mund, der die Eintrittspforte zu unserer menschlichen Stoffwechselfabrik darstellt. Dies geschieht sehr anschaulich in moderner Sprache ("Brush hour"), mit...

"Meine liebe Li!"
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"Meine liebe Li!"

Der Briefwechsel von Elisabeth und Werner Heisenberg aus den Jahren 1937 bis 1946, herausgegeben von der ältesten Tochter, gewährt neben Zeugnissen ganz persönlicher Erfahrungen authentische Einblicke in die Auswirkungen nationalsozialistischer Politik vor und während des Zweiten Weltkrieges. Die...

Schlaf
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Schlaf

Wie wichtig guter Schlaf ist, ist wohl jeder und jedem klar. Doch was ist guter Schlaf eigentlich? Wie können wir ihn fördern und was bedeutet er für unser Leben und Wohlbefinden? In diesem Buch, das wissenschaftliche Erkenntnisse sehr gut herunterbricht, erfahren wir all dies und noch mehr. Ob...

Ich bin dann mal schlank
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Ich bin dann mal schlank

Alljährlich nach Weihnachten erscheinen neue Diätratgeber. Vorliegendes Buch suggeriert bereits im Titel (angelehnt an Kerkelings "Ich bin dann mal weg"), wie leicht und fast nebenbei man erfolgreich schlank werden könne. Der Autor, Sportmanager und Personal Trainer, gilt als einer der...

Ich bin dann mal schlank - besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
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Ich bin dann mal schlank - besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel

Nach dem großen Erfolg seines Ratgebers "Ich bin dann mal schlank - das Erfolgsprogramm" (BP/mp 11/328) legt Heizmann nach. Ohne langatmigen Zahlen-Daten-Fakten-Ballast geht es auch hier flott und anschaulich gleich zur Sache: nach Wiederholungen des Grundprinzips liegt jetzt der Schwerpunkt auf dem...

Wechseljahre - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!
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Wechseljahre - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!

Es werden mehr und mehr Bücher über diese so lange schamvoll verschwiegene Zeit im Leben einer Frau geschrieben (zul. Steinke: Fliegende Hitze, MedienNr.: 604027). Bücher, die Informationen bieten, Hilfe und zudem den negativen Touch wegfegen. Dazu zählt auch dieses sehr gut geschriebene und...

Depression
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Depression

Der langjährige Direktor der Zürcher Universitätsklinik für Psychiatrie stellt in diesem Taschenbuch klar, was an den vielen verschiedenen Auffassungen zu dieser Krankheit stimmt und was nicht stimmt. Im ersten Abschnitt geht der Autor auf landläufige plakative Aussagen zum Erscheinungsbild...

Wolken
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Wolken

Wolken sind faszinierend: sie verändern sekundenschnell ihre Form, dekorieren den Himmel in Weiß-Blau, bringen mal leichten, mal starken Regen, Schnee oder Hagel, auch teils mit Blitz und Donner. So störend sie bei geplanten Freizeitaktivitäten oft sind, so notwendig sind sie doch für das gesamte...

Kritik der digitalen Vernunft
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Kritik der digitalen Vernunft

"Ist die digitale Welt vernünftig, kann Vernunft digital sein?" - dies ist die Leitfrage, die sich der Religionspädagoge und Direktor des Tübinger Weltethos-Institutes Ulrich Hemel stellt. Wo hören die durch Digitalisierung ermöglichten Alltagserleichterungen auf und schlagen um in soziale...

Vorsicht Operation!
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Vorsicht Operation!

Wer vor der Entscheidung steht, eine Operation durchführen zu lassen, erhofft sich einen kompetenten, verantwortungsvollen Arzt. Viele Operation werden aber nicht zum Wohl des Patienten durchgeführt, sondern unter wirtschaftlichen Gesichtspunkten empfohlen, hat die Journalistin Meike Hemschemeier...

Alles, was Sie über Wärmepumpen wissen müssen
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Alles, was Sie über Wärmepumpen wissen müssen

Der fachkundige, flott formulierende Bauingenieur (zuletzt s. "Alles, was sie über Energiesparen wissen müssen", BP/mp 24/240), bekannt von YouTube, widmet den aktuellen Titel der wahrscheinlich wichtigsten Heizungstechnik der kommenden Jahre. Wärmepumpen sind beim Wandel von fossilen Brennstoffen...

Zukunftsblind
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Zukunftsblind

Die rasante technologisch-wissenschaftliche Revolution stellt die Menschheit vor Herausforderungen, die es in der Form noch nie gegeben hat. Benedikt Herles berichtet über zahlreiche positive Entwicklungen wie die Blockchain-Bewegung, die mit dezentralen Datenbörsen einen verteilten Kapitalismus...

Fettlogik überwinden
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Fettlogik überwinden

Wer kennt sie nicht, die Ausreden, wenn es um das Abnehmen geht? Schilddrüsenprobleme, der Stoffwechsel ist aus dem Lot oder genetische Veranlagung, die Liste lässt sich beliebig verlängern. Fakt ist, dass man eben nur abnimmt, wenn man weniger isst als der Körper benötigt. Auch in dem vorliegenden...

Die Beckenboden-Revolution
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Die Beckenboden-Revolution

Zum Verständnis der Funktionsstörungen des Beckenbodens werden sein Aufbau aus Muskel- und Bindegewebe und seine Aufgaben der Fixation und Stabilisierung von Blase, Gebärmutter und Darm, Kontinenz sowie des Sexualempfindens erklärt. Fazit: nur ein starkes, mobiles und koordinationsfähiges Gewebe...

Das Urknall-Experiment
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Das Urknall-Experiment

Wenn auch der Titel zu hoch angesetzt ist - das "Urknall-Experiment" bezieht sich in erster Linie auf die Suche nach dem letzten Teilchen, dem Higgs-Teilchen, des Standardmodells und den Anfang der Welt wird man vielleicht nie experimentell nachvollziehen können - so gibt das Werk doch einen sehr...

Der Ursprung der Zeit
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Der Ursprung der Zeit

Der belgische Autor war Doktorand und Mitarbeiter des 2018 verstorbenen genialen Physikers Stephen Hawking. Sein Buch ist eine Hommage an den verehrten Meister und beschreibt die Zusammenarbeit mit dem berühmten Kosmologen, die zu einer neuen Sicht auf die Entstehung des Weltalls führte. Die...

Ach, so ist das?
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Ach, so ist das?

Es ist gar nicht so leicht, Phänomene der Alltagswelt physikalisch korrekt zu beschreiben: Warum tropfen manche Kaffeekannen? Wie kocht man ein Frühstücksei mit den gewünschten Eigenschaften? Was ist die "gefühlte" Temperatur? Der Autor, Professor für Thermodynamik, beschreibt und erklärt mit den...

Das Herz-Kochbuch
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Das Herz-Kochbuch

Es ist ja eigentlich nichts Neues: Eine der häufigsten Todesursachen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ja, die meisten von uns essen weder ausgewogen noch gesund - und das mit der Bewegung ist auch so eine Sache. So wird denn auch in dem ersten sehr ausführlichen Teil des vorliegenden Ratgebers...