Midlife-Care

Früher verschwieg man sie schamhaft, heute können Frauen sich zum Glück über sie informieren: die Wechseljahre. Dieses Buch macht es sich zur Aufgabe, Frauen über diese Zeit in ihrem Leben aufzuklären und zwar mit einem besonderen Schwerpunkt auf den hormonellen Veränderungen und ihren Wirkungen. Frau lernt hier Grundsätzliches zu Schilddrüsen-, Stress-, Stoffwechsel- oder weiblichen Geschlechtshormonen, wie sie sich in der Perimenopause und der Menopause verändern und was man tun kann, um besser mit dieser Zeit umzugehen. Fallbeispiele machen Probleme anschaulicher, Kästen vertiefen bestimmte Themen, Zeichnungen verdeutlichen komplexe Vorgänge. Der Stil ist persönlich, immer wieder erzählen die beiden Autorinnen von eigenen Erfahrungen. Ein gut lesbarer, informativer und wichtiger Ratgeber für jede Frau. Empfohlen für alle Bestände.