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10-Minuten-Make-up
Wer regelmäßig die Serie "Germanys Next Topmodel" im Fernsehen verfolgt, der kennt den Starvisagisten, der in diesem Buch Tipps und Kniffe für ein modernes Make-up gibt. Angefangen von grundlegenden Techniken und der richtigen Ausstattung nebst Produkten bis hin zu einem kompletten Make-up findet...
Das Herz wird nicht dement
Die beiden Autoren sind erfahrene Therapeuten. Und so ist dieses Büchlein ein wunderbarer Praxis-Ratgeber für den Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen. Demenz ist mehr als nur Gedächtnisverlust, es beeinflusst vor allem die Gefühle sehr stark. Die vielen Beispiele in diesem Buch mit praktischen...
Krebs
Krebs gilt vielen Menschen als eine unheimliche, gar heimtückische Krankheit. Sie kommt schleichend - und wenn sie dann entdeckt wird, ist es nicht selten schon zu spät. Martin Bleif, ein renommierter Krebsfachmann, erklärt, was Krebs ist, warum er entsteht und welche Möglichkeiten es gibt, sich...
Chaosqueen und Traumtänzer
ADHS - das verbinden die meisten Menschen mit zappeligen oder verträumten Kindern. Besonders groß ist der Leidensdruck jedoch oft bei Erwachsenen. Anders als bei Kindern stehen ihnen bislang eher wenig Behandlungsangebote offen. Die Autoren dieses Ratgebers, die an der Universität Leuven mit...
The Science of Yoga
"Nach meiner eigenen Einschätzung überwiegen die Vorteile gegenüber den Risiken", schreibt der Autor, der selbst seit 1970 Yoga praktiziert. Er hat es sich in diesem Werk zum Ziel gesetzt, auf wissenschaftlicher Basis sowohl den Nutzen als auch die Risiken des Yoga vor allem anhand der vorhandenen...
Chronische Schmerzen natürlich behandeln
Chronische Schmerzen sind eine tägliche Qual. Die Schulmedizin behandelt medikamentös und operativ, seltener auch mit modernen Verfahren wie Neuromodulation. Ergänzende und alternative Heilmethoden etwa mit pflanzlichen Arzneimitteln, ätherischen Ölen, Homöopathie oder Kneippschen Wasseranwendungen...
Die Vermessung des Körpers
Mit dem englischen Titel "Das Universum in dir" wäre der Inhalt des Buches weit besser beschrieben, denn der Autor verbindet tatsächlich die Erkundung der Haut und des Haares, der Zelle, der Sinne, des Auges, des Magens, der Gene und des Gehirns mit dem Universum, wenn er z.B. feststellt, dass wir...
Galápagos
Der Autor (*1928) ist neben Konrad Lorenz (1903 - 1989) der wohl bedeutendste deutschsprachige Verhaltensforscher des 20. Jh. Seit Anfang der 50er Jahre reiste er fast 30 Mal zu den im Pazifik gelegenen Gálapagos-Inseln und untersuchte die einzigartige Tierwelt dieser isolierten und von vielen nur...
Rasant entspannt
"Rasant entspannt", damit meint der Autor, Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung, "dass Sie ohne Vorkenntnisse und mit geringem Zeitaufwand jederzeit Körper und Geist wirksam entspannen und das persönliche Wohlbefinden steigern können". Um dieses Ziel zu erreichen, hat der Autor das...
Krebs natürlich behandeln
Die Sekundären Pflanzenstoffe als wichtige Helfer für die Gesundheit sind seit vielen Jahren bekannt. Die Autorin listet vor allem deren Wirkung auf zur Vorbeugung von Krebserkrankungen und bei der Unterstützung einer schulmedizinischen Behandlung (Chemotherapie, OP oder Bestrahlung). Das gelingt...