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Der Ernährungskompass
Die eine ideale Ernährung gibt es nicht, so die vielleicht wichtigste Erkenntnis dieses Buches. Aber immer wieder gibt es Versprechen, durch bestimmte Diäten oder Lebensmittel uralt zu werden. Das Verdienst des Autors ist der Versuch, einen objektiven Überblick zu geben über das Ernährungschaos -...
Schlank mit Darm
Die Erkenntnisse über Zusammenhänge zwischen den Bakterien im Darm und der allgemeinen Gesundheit ihres Wirtes sind nicht ganz neu. Seit einigen Jahren scheinen sie jedoch zunehmend ins Bewusstsein von Ärzten und Patienten zu rücken. Dieses Buch erklärt sehr einfach und allgemein verständlich diese...
Wie man einen Schokoladendieb entlarvt
Diese unterhaltsame "Zaubereien"-Sammlung der mehrfach ausgezeichneten Professorin ist hier als Neuausgabe erschienen (erstmals 2008 bei Herder, in BP/mp nicht bespr.), das Buch hat aber an Charme und Aktualität nichts eingebüßt. Acht- bis Fünfzehnjährige verblüffen und unterhalten ihr Publikum...
Die innere Ruhe kann mich mal
"Innehalten ist der einzig wahre Weg zu der Freiheit, wirklich man selbst zu sein." Doch geht es dem französischen Autor und Philosophen dabei darum, sich starren Regeln, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen zu widersetzen, denn "im Lauf der Jahre hat sich die Leistungsbesessenheit zum...
Yoga im Büro
Die französische Autorin war Unternehmensberaterin, bevor sie nach einem schweren Verkehrsunfall in der Rehabilitation Yoga entdeckte und sich sofort dafür begeisterte. Aufgrund ihrer beruflichen Erfahrungen entwickelte sie selbst "Yogist - Wohlbefinden im Büro", eine Methode gegen Stress und gegen...
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf
Millionen beruflich und privat gestresste Menschen leiden unter Schlafstörungen, Tendenz zunehmend. Doch viele Menschen wollen und sollen nicht gleich zu harten Medikamenten greifen, sondern erst sanfte Methoden ausprobieren. Hier setzt das Buch der bekannten TV-Ärztin Franziska Rubin an. Sie zeigt...
Viva la Vagina!
Angeregt durch Giulia Enders "Darm mit Charme" (BP/mp 14/626) erklären die beiden Medizinstudentinnen in diesem Sachbuch alles zum Thema Vagina. Sie erklären, wie der Genitalbereich aufgebaut ist, und räumen dabei auch mit den Mythen um das sog. Jungfernhäutchen auf, erläutern, wie die...
Wertvolles von unseren Bienen
Das Buch ist praktischerweise so aufgebaut, dass auch Nicht-Imker durch Kauf der (unbehandelten) Produkte alle Rezepte nacharbeiten können. Interessante Informationen, Historisches, Wirkungsweise der Bestandteile und vor allem die vielen Rezepte machen den attraktiven Band aus. Wie kann Propolis für...
Die übermüdete Gesellschaft
Leistungsstarke Menschen brauchen weniger Schlaf, diese Ansicht ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet. In unserer Leistungsgesellschaft erscheint es erstrebenswert, mit wenig Schlaf auszukommen. Aber zu wenig Schlaf birgt ein großes gesundheitliches Risiko in sich und wirkt sich nicht nur...
Der große Roman der Mathematik
Besonders die jungen Leute für Mathematik begeistern will Mickael Launay (*1986), im millionenfach angeklickten Youtube-Kanal "Micmaths" (französisch) ist er mit etwa 150 Videos zu erleben. Sein einladendes Buch wurde französischer Bestseller. Hier ist überall des Autors Devise zu erkennen:...