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Yoga.
Das Auffälligste an diesem Yoga-Buch ist der Einband, denn der Buchrücken fehlt. Der Titel ist direkt auf den Buchblock aufgedruckt. So erkennt man sehr gut die haltbare Fadenheftung und man hat den Vorteil, dass man das Buch gut aufschlagen und so liegen lassen kann. Im Zentrum des Werkes stehen...
Unglaubliche Reisen
Die Orientierungsleistungen vieler Zugvögel, Wale, Lachse und anderer Tiere, die Reisen um die halbe Welt unternehmen und danach wieder erfolgreich die heimatlichen Brutplätze ansteuern, sind wirklich erstaunlich. Dieses Sachbuch enthält eine Fülle von verblüffenden Beispielen und stellt Methoden...
"Euren Applaus könnt ihr euch sonst wohin stecken"
Die leidenschaftliche Krankenschwester Nina Böhmer beschreibt, was in unserem Gesundheitssystem schief läuft. Sie prangert Fallpauschalen und fehlende Schutzausrüstung an, erzählt von alltäglicher sexueller Belästigung und zeigt auf, wie der Patient dabei auf der Strecke bleibt. Aufhänger ist zwar...
Schlaflos
16 Jahre lang leidet der norwegische Autor, Redenschreiber für das Justizministerium, Schriftsteller, Musiker und Comic-Zeichner an Schlaflosigkeit. In seinem Bemühen, Insomnie zu verstehen, sammelt er von allen Seiten Erkenntnisse über Schlaf, Schlafstörungen und Behandlungsmethoden und probiert...
Licht im Dunkeln
Der Autor gehört zu der Gruppe von Astrophysikern, die im April 2019 mit der medienwirksamen Präsentation der ersten Aufnahme eines Schwarzen Loches Wissenschaftsgeschichte schrieb. Seine persönlichen Erlebnisse auf dem mühsamen Weg zur fotografischen Sichtbarmachung eines Schwarzen Loches mittels...
Planeten
Über viele Jahrhunderte hinweg konnten die Astronomen neue Erkenntnisse über unser Sonnensystem nur durch Fernrohrbeobachtungen gewinnen. Diese Rahmenbedingungen änderten sich schlagartig in den 60er Jahren des 20. Jh., als Raumsonden erste bescheidene Fotos vom Mars zur Erde übermittelten. Seitdem...
Was hat die Mücke je für uns getan?
Etwa acht Millionen Tierarten gibt es auf der Welt. Da sollte es doch nichts ausmachen, wenn die eine oder andere Art ausstirbt? Dem ist aber nicht so, denn die Artenvielfalt ist die Voraussetzung dafür, dass Ökosysteme funktionieren und die genetische Vielfalt erhalten bleibt. Mücken beispielsweise...
Die Ernährungs-Docs - so stärken Sie Ihr Immunsystem
Die aus dem Fernsehen bekannten Ernährungs-Docs haben bereits mehrere Bücher publiziert. In diesem Band geht es um die Stärkung des Immunsystems - passend zur grassierenden Corona-Pandemie, die hier auch erwähnt wird. Die Einleitung erhält allgemein verständlich medizinische Erklärungen zum...
Das Nacken- und Schulterheilbuch
Ein Knirschen und Knacken des Nackens gehört für viele zum Alltag. Da aber der Nacken den Kopf trägt und die Verbindung zum restlichen Körper darstellt, reagiert er sofort, wenn der Mensch aus dem Gleichgewicht gerät. Die Aufgabe der Schultern ist es, das Verhältnis zwischen "Tun und Lassen" zu...
Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl
Die Yoga-Lehrerin Kerstin Klimenta beginnt ihr Buch mit einer Einführung, was Yoga überhaupt ist und wie mit diesem Buch gearbeitet werden soll. Es folgen Atemübungen und dann die verschiedenen Yoga-Übungen. Jede Seite ist mit angenehmen Pastellfarben gestaltet. Auf Farbfotos zeigt Klimenta, wie die...