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Das Buch vom Skispringen
Skispringen ist ein Sport der Extreme. Da ist die Faszination der Weiten und Höhen, aber auch die ständige Gefahr eines Sturzes. Dieser Sport erfordert ein hohes Maß an mentaler Stärke. Der Moment des Absprungs ist von höchster Bedeutung, jedoch so kurz, dass er nur unterbewusst gesteuert wird. Und...
Eishockey
Sebastian Böhm hat selbst Eishockey in der Deutschen Eishockey Liga gespielt. Sein Taschenbuch, das nicht nur extrem informativ, sondern, wo möglich, recht launig und unterhaltsam geschrieben ist, erhebt den Anspruch, alles zu vermitteln, was man wissen muss. Das Buch ist im Sinne eines...
Skilanglauf für Einsteiger
Langlauf tut Körper und Seele durch den angenehmen, gleichmäßigen Bewegungsablauf gut. Zunächst werden die Vorteile dieser Sportart erläutert, es folgen Materialkunde und Pflege sowie ein Kurztest für die passende Technik. Die ersten, reich bebilderten Übungen befassen sich mit Aufwärmen,...
Skitouren
Skitourengehen bzw. Skibergsteigen erfreut sich zunehmender Beliebtheit: Sport zu treiben und dabei in der zu Natur sein, die Urform des Skifahrens zu erleben, weit weg vom Trubel! Vorliegender Ratgeber ist für Anfänger gedacht, enthält aber auch viele nützliche Tipps für erfahrene Tourengeher. In...
Eislaufschule
Der Autor dieser Einführung ist ehemaliger Eislaufprofi und staatlich geprüfter Eislauflehrer. Er leitet jetzt eine Eislaufschule in Stuttgart. Aufbauend auf diesen Erfahrungen führt er hier grundlegend in das Eislaufen ein. Am Anfang stehen zwei Mottos: "Eislaufen kann man lernen" und "Eislaufen...