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- Ohne Ausgabe (14226)
Gardasee
Wandern macht einfach am meisten Spaß bei schönem Wetter. Darum haben Regionen südlich der Alpen ein dickes Plus, da man hier mit beständigerem Sonnenschein und mit mehr Wärme rechnen kann. Der Gardasee ist in diesem Zusammenhang längst kein Geheimtipp mehr. Florian Fritz (s. auch "Ligurien", BP/mp...
Südtirol
Natürlich sind auch einige reizvolle Städte zu erleben: Bruneck, Brixen, Bozen, Meran; die meisten Urlauber kommen aber aufs Land, in die berühmten Täler, umgeben von zahlreichen faszinierenden Bergen. Die Autoren stellen die einzelnen Gebiete genau und beachtlich gründlich vor, ihre Eigenart, ihre...
Fritz Lang
Die Biografie von Regisseur Fritz Lang konzentriert sich auf sein Schaffen in Deutschland, bevor er vor den Nationalsozialisten und Joseph Goebbels Angebot, die Leitung des deutschen Filmsektors zu übernehmen, nach Amerika floh. Diese Entwicklung fußt allerdings rein auf Fritz Langs späterer...
Politik der Angst
Ausgehend von den Ereignissen am 11. September 2001, die der ORF-Büroleiter in Washington miterlebte, zeichnet er ein Bild der US-amerikanischen Politik, die, von Angst vor dem neuen Terror geprägt, zeitweise nüchterne, sachliche Überlegungen und rechtsstaatliche Grundsätze außer Acht lässt....
Südtirol
Dieser umfangreiche Führer mit 672 Seiten bietet eine wahre Fülle von ausführlichen, umfassenden Informationen mit Karten und hunderten Bildern. Es gibt 131 Wegbeschreibungen für kleinere und größere Wanderungen, 29 Wanderkarten, eine Faltkarte von ganz Südtirol (1:250.000), sowie 18 GPS-Tracks und...
Südtirol
Dass ein Reiseführer über das doch "überschaubare" Südtirol auf 660 Seiten "fast" jedes Dorf, "fast" jede sehenswerte Kirche und "fast" jedes gemütliche Gasthaus verzeichnet, ergibt sich schon aus dem Umfang des Buchs, es dürfte keinen umfassenderen Führer über das Land zwischen dem Brenner und der...
Gott hat mir nie das Du angeboten
Das von der Presse hoch gelobte Büchlein der jungen Autorin ist ein ungewöhnliches, komplexes und hochgradig herausforderndes Zeugnis der persönlichen Auseinandersetzung mit Gott. Sophia Fritz nimmt biblische Texte und Figuren zum Anlass, über ihren eigenen Glaubensweg und ihr "kompliziertes...
Toxische Weiblichkeit
Was ist "Weiblichkeit" und wie wird sie definiert? Die Autorin zeigt fünf typische weibliche Rollen auf: Da ist als erstes das "gute Mädchen", das allen gefallen will. Immer freundich, sich selbst zurücknehmend und auf andere bedacht. Viele Frauen wollen gerne "everybodies darling" sein. Dann ist da...
Wie kommt der Krieg ins Kind
Transgenerationelle Weitergabe ist das Thema dieses kleinen, akribisch recherchierten, sprachlich bewundernswerten und zum Teil schwer zu ertragenden Buches. Transgenerationelle Weitergabe, das ist der Blick auf die Kriegsenkel und die Frage, wie traumatische Erfahrungen über Generationen hinweg...
Mikrokosmos
Jeder weiß, dass Atome aus einem Kern und Elektronen bestehen, aber die Erforschung der mikroskopischen Struktur der Materie brachte immer neue Elementarteilchen hervor, z. B. die Quarks als Bausteine von Proton und Neutron. Das sogenannte Standardmodell beschreibt diese Bausteine mit ihren...
"Spätzchen, 109 ist doch kein Alter!"
Die selbständige Kommunikationsdesignerin Anja Fritzsche, im Inntal mit Eltern und zwei Brüdern aufgewachsen, hat das Glück, zwei Ü 100-Omas in ihrer Nähe zu wissen, Maria und Mia. Die eine als Freigeist aufgewachsen, die andere früh Ersatzmutter für ihre jüngeren Geschwister, verbringen viel Zeit...
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Speziell für Menschen ab 40 Jahren hat der bekannte Gesundheitsexperte, Professor an der Deutschen Sporthochschule in Köln, diesen Ratgeber zum Stoffwechsel geschrieben. Während sein Buch "Der Stoffwechsel-Kompass" eher theoretisch ausgerichtet ist, punktet dieser Ratgeber durch seine totale...
Das Anti-Jojo-Prinzip
Viele Menschen machen die Erfahrung, dass gerade nach einer Diät die verlorenen Kilos schnell wieder zurück sind und das Gewicht sogar noch höher steigt als vorher. Woran das liegt und womit man diesen Teufelskreis stoppen kann, damit beschäftigt sich dieser Praxisratgeber. Das Geheimnis eines...
Deutschland ist krank
Die von den Autoren vertretene Grundthese lautet: Deutschland investiere viel Geld in eine Reparaturmedizin, aber zu wenig in Prävention und Gesundheitskompetenz. Gefordert wird mehr Eigenverantwortung im Sinne von Bildungserwerb über den Körper, seine Organe, Ernährung, Stoffwechselvorgänge,...
Der kleine Sporticus
Das Buch nimmt die Bedürfnisse nach Bewegung und Ernährung der Kinder unter die Lupe. Es betrachtet dabei unterschiedlichste Aspekte. Nicht allein, was sein sollte, steht hier im Vordergrund, sondern auch wie man das erreichen kann und was im Körper zu Erfolg bzw. Misserfolgsgefühlen führt. Das Buch...
Das neue Rücken-Akut-Training
Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Volksleiden. In den meisten Fällen sind sie bedingt durch eine falsche Lebensweise und durch Stress. Um sie langfristig in den Griff zu bekommen, bedarf es einer Umstellung der Gewohnheiten. Dieser Ratgeber ist in drei Kapitel mit verschiedenen Schwerpunkten...
Rücken-Akut-Training
Schmerz ist kein lästiges Übel, sondern eine sehr sinnvolle Einrichtung des Körpers. Wir werden gewarnt! Der Körper sagt, dass es genug ist. So sind mittlerweile 80 Prozent der Deutschen irgendwann einmal von mehr oder weniger heftigen Rückenschmerzen betroffen. Und weiter ist es ein offenes...
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Muskeln, Myokine, Mitochondrien - das sind die drei Zauberworte. Kenne ich sie, hab ich eine Chance - kenne ich sie nicht, bin ich zu ewigem Dicksein verurteilt. Ich möchte den vorliegenden Ratgeber nicht ausschließlich auf diese Aussage reduzieren, denn auch die ein und andere schweißtreibende...
Volkslaufbuch
Professor Ingo Froböse war früher ein Sprinter, der es bis zur deutschen Vizemeisterschaft gebracht hat. Längere Strecken waren nicht in seinem Sinn. Die Co-Autorin Ulrike Schöber ist ebenfalls eine Spätstarterin, was den Dauerlauf anbelangt. Zusammen wollen sie Motivation und Anleitung zum Laufen...
Das große Buch der Feste & Bräuche
Viele Feste strukturieren ganz selbstverständlich unseren Jahresablauf. Doch etliche deutsche Bräuche und Tradition sind in Vergessenheit geraten. Das Buch möchte dabei helfen, altes Brauchtum neu zu entdecken. Der Schwerpunkt der nach Jahreszeiten geordneten Kapitel liegt deshalb vor allem auf dem...
Der Zweite Weltkrieg
In diesem militärhistorischen Bericht stellt die Autorin die militärischen Operationen des Zweiten Weltkriegs in den Mittelpunkt. Nach einer kurzen Skizze der auf Täuschung angelegten Außenpolitik Hitlers in den ersten Jahren seiner Herrschaft beschreibt sie aus der Sicht der obersten Führungsebene,...
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
Der provokante Titel umschreibt eine Lebenssituation, in der sich heutzutage viele berufstätige Mütter befinden: Trotz Einbindung der Partner in Haushalt und familiäre Aufgaben sehen sich meistens die Frauen gezwungen, sich um Planung und Organisation zu kümmern und alles im Kopf zu haben: Zahnpasta...
Introvertiert, na und?
Introversion als angeborene Kerneigenschaft im Spannungsfeld zu Extroversion, Schüchternheit, Hochsensibilität – mit diesem Thema setzt sich die Autorin als Betroffene offen auseinander. 'Intros' haben ein "angeborenes Bedürfnis nach regelmäßiger Reizarmut und Ruhe" (S. 64), ihre 'Akkus' leeren sich...
Frau Fröhlich sucht die Liebe ...
Als die bekannte Schriftstellerin und TV-Moderatorin Susanne Fröhlich geschieden und über 50 ist, begibt sie sich wieder auf Partnersuche. Sie geht auf Online-Portale, zum Speed-Dating, schaltet Inserate und hält auch beim Ausgehen und im Alltag Augen und Ohren offen. Nach leidigen Erfahrungen lernt...
Liebe machen
Kein Mensch lebt gern allein. Manche haben das Glück, langlebige und gelungene Beziehungen erleben zu dürfen, andere sind viele Jahre auf der Suche dem geeigneten Partner oder der geeigneten Partnerin. Vom realen Leben verschiebt sich die Partnersuche mehr und mehr ins Internet. Rund um das Thema...