Erziehung und Lebenshilfe

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Kurz war ich König

Dieses Buch ist für Geschwisterkinder genau so interessant wie für Eltern von Geschwistern. Beide Gruppen können in der ersten Hälfte, einem Bilderbuch, ihre eigene Situation wiederfinden. Durch die plakativen, teils witzigen Bilder und vor allem durch die Gespräche darüber können sie vielleicht...

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Resilienz

Verschiedene Komponenten von Resilienz (wie Problemlösung) und Achtsamkeit (Verlassen der Opferrolle durch Übernahme von Verantwortung) werden in Übungen und Reflexionen in eine Einheit gebracht. Durch gute Selbsteinschätzung kann Stress bewältigt werden, es entstehen keine Gefühle der...

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Das wäre doch gedacht!

Das menschliche Gehirn ist ein faszinierendes Organ mit schier ungeahnten Möglichkeiten. Doch legen wir im Laufe des Lebens viele Denkmuster an, innerhalb derer wir uns immer bewegen - und die uns und unser (kreatives) Denken oft genug einschränken. Diese Denkmuster lassen sich jedoch überwinden. So...

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Schwellenangst

Sterben, Tod und Trauer sind noch immer tabuisierte Themen. „Der Tod ist und bleibt beunruhigend“, sagen die Autorinnen, „aber die Beschäftigung damit sorgt für Orientierung.“ Sie nehmen sich sachlich und ausführlich der Themen an: Was passiert mit dem Körper, der stirbt? Wie steht es um Autonomie...

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Liebe!

Es ist mutig, die inflationär gebrauchte Vokabel "Liebe" zusammen mit einem Ausrufezeichen als Titel eines in einem langen Prozess entstandenen Buches zu setzen. Der Autor, ein erfahrener Therapeut, stellt hier sein in jahrelanger Praxis erprobtes Programm vor, in dem Liebe mehr Facetten aufweist...

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Das Kindergartenjahreszeitenbuch

Die Jahreszeiten bewusst mit allen Sinnen zu erleben, indem ihre jeweiligen Besonderheiten durch Spiele und Aktionen im Freien oder durch die Arbeit mit Naturmaterialien erfahren werden, ist das Anliegen dieses Buches. Unterteilt in die Kapitel Frühling, Sommer, Herbst und Winter werden jeweils nach...

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Wut

Wie entsteht Wut neurologisch, welchen Zweck verfolgt sie und wie sieht sie in den verschiedenen Altersstufen aus? Wut und Aggression gehören zum Menschen, werden gesellschaftlich aber nicht toleriert, da sie laut Alarm schlagen und Abläufe stören. Sie dienen dem Überleben, sind sie Ausdruck von...

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Lasst Väter Vater sein

Väter sind für die kindliche Entwicklung und Erziehung unverzichtbar. Weil diese in der Psychologie anerkannte Tatsache noch nicht unmittelbar ins gesellschaftliche Bewusstsein gedrungen ist, fordert die Autorin eine neue Vision für eine Familie, in der Vater und Mutter gleichberechtigt sind. Ihre...

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Sternstunden

Die Weihnachtszeit ist immer eine sehr stimmungsvolle Zeit. Da gibt es nach Ansicht der Autorin besonders oft Sternstunden. Das sind emotionale Momente, wenn der Duft des Weihnachtsgebäcks durchs Haus zieht, und wenn wir Weihnachtslieder singen - dann werden Erinnerungen an eine schöne,...

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Ich will nicht in die Schule

Trennungsängste, Versagens- und Überforderungsängste oder auch die Angst nicht dazuzugehören und ausgegrenzt zu werden, sind im Wesentlichen die Hintergründe von Schulangst oder gar Schulverweigerung. Der erfahrene Psychotherapeut (Vertreter der "Positiven Psychologie") und Erziehungsberater stellt,...

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Wilde Jahre - gelassen und positiv durch die Pubertät

Eltern denken meist mit Schrecken an die Zeit der Pubertät. Die geliebten Kleinen werden übellaunig, desorganisiert und sind chronisch müde. Der Autor mit 20 Jahren Erfahrung in seinem Institut nimmt, aus der positiven Psychologie Seligmans kommend, einen anderen Blickwinkel ein und sieht diese Zeit...

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Keep cool! Hilfen bei ADHS

Kinder, die von der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) betroffen sind, können nicht stillsitzen, sich schlecht konzentrieren und ihr Sozialverhalten nicht immer steuern. Für Eltern und Lehrer zeigt die Lerntherapeutin und Mutter eines ADHS-Kindes unterstützende Wege auf, um den...

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Trauernden begegnen

"Beileidsbekundung" ist ein sprechendes Wort. So sperrig und hölzern, wie es klingt, bringt es die Schwierigkeiten zum Ausdruck, die viele Menschen haben, wenn sie einem trauernden Menschen ihre Anteilnahme bekunden wollen. Was sagt man, was tut man in so einem Fall? Abstand halten, gar nichts...

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Ich weiß, wer du bist

Der Einstieg in die Physiognomie zeigt einen Teil der äußeren Merkmale wie Gesichts-, Nasen- oder Ohrform und ihre Deutung. Es sollen nicht- wie seit der Antike Krankheiten-, negative Eigenschaften gelesen werden, sondern eine Technik zum Erwerb von Menschenkenntnis ist der Zweck des Buches (S. 15)....

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Die Seelen-Docs

Umfassend und strukturiert thematisiert das Autorentrio im zweiten Werk die Behandlung von Depression bis zur Heilung. Sie grenzen Depression gegen Burn-out und (chronische) Erschöpfung ab. Erklärt wird außerdem, was zu einer Depression führen kann. Medikamente, Therapie, Bewegung/Sport sind die...

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Die gekränkte Gesellschaft

Warum sind unsere Ansprüche und Erwartungen in fast allen Lebensbereichen immens groß und gleichzeitig sind wir immer weniger bereit, bei deren Erfüllung die (ersehnte) Anerkennung zu zollen? Warum kritisieren wir andere lieber als sie zu loben? Unser Schönheitswahn ist grenzenlos, es zählen...

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Die erste Bindung

Die Neurobiologin und Psychologin erörtert zunächst, wie unser Gehirn aus neurobiologischer Sicht funktioniert, wie es aufgebaut ist, wie es sich entwickelt und wie man sich die Wechselwirkung zwischen Genen und Umwelt vorstellen muss. In den folgenden Kapiteln arbeitet sie heraus, welche eminente...

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Da sein, da bleiben

Der Autor, Internist und Benediktiner, beschäftigt sich mit der Frage, wie mit Menschen umgegangen werden kann, die an einer schweren oder unheilbaren Krankheit leiden. Er weist auf die Notwendigkeit hin, in der Begegnung mit dem Kranken die Angst, dem Tod gegenüberzustehen, zu überwinden, Gefühle...

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Ohne dich

Diese "Hilfe für Tage, an denen die Trauer besonders schmerzt" kann dazu beitragen, tragfähige Worte und Gesten während der Trauer wahrzunehmen und zu erfahren. Die Autorin zeigt auf, wie vielfältig und ambivalent der Umgang mit dem Tod sein kann und wie man sich dem eigenen Schmerz stellen und ihn...

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Warum nur?

Die kurze Frage des Titels ist bereits symptomatisch und stellt das, was in Hinterbliebenen nach einem Suizid vorgeht, in ihrer absoluten Knappheit doch so treffend heraus. Jede/r, der mit dieser Situation konfrontiert wird, dürfte sich diese Frage stellen - und gleichzeitig wissen, dass sie sich...

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Wo finde ich dich?

Dies ist das dritte Buch der Autorin (zul. BP/mp 13/845), die selbst vor einigen Jahren ihren 18-jährigen Sohn verloren hat. Danach hat sie in verständnisvoller Trauerbegleitung Hilfe gefunden und sich selbst in diese Richtung entwickelt. Seit 2001 ist sie Mitarbeiterin im Verein "Verwaiste Eltern...

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Und immer wieder - zurück ins Leben

Der Tod des Sohnes 1998 hat das Leben der Autorin nachhaltig verändert. In autobiografischen Einblicken schildert sie, wie sie aus dem traumatischen Erleben und der tiefen Erschütterung herauskommt und wie kleine Schlüsselerlebnisse sie wieder ans Leben heranführen. Ihre persönlichen Erfahrungen im...

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Why am I like this?

Das Gefühl, überfordert, nicht "normal" oder nicht gut genug zu sein, kennen sicher viele Menschen, und vor allem bei den jüngeren Generationen scheint es immer mehr um sich zu greifen. Gemma Styles (Jahrgang 1990) befasst sich aus eigener Betroffenheit, aber auch, um andere Menschen besser zu...

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Wege aus der Nettigkeitsfalle

Von Kindheit an haben wir gelernt: "Sei nett zu Deinen Mitmenschen!". Doch diese Nettigkeit überschreitet da ihre Grenzen, wo die eigene Selbstbestimmtheit Schaden nimmt. Doch ein gesundes, selbstbewusstes "Nein!" heißt nicht automatisch, dass die Person, der wir eine Absage ihres Wunsches erteilen,...

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Sätze rollen - Wörter fliegen

Die Autorin, diplomierte Lehrerin für Sport mit Zusatzausbildungen in Psychomotorik und Montessori-Pädagogik, leitet ihr praxistaugliches Buch mit einer wissenschaftlich untermauerten Abhandlung über das Thema "Wie Kinder Sprache lernen" ein. Es folgen zehn Kapitel mit praktischen Beispielen, wie...

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Die neue Elternschule

Welchen Einfluss haben anhaltendes Schreien, Alleingelassensein, Angst, Wut, Trauer usw. auf das sich entwickelnde Gehirn eines Kindes und welche Konsequenzen ergeben sich aus der Nichtbeachtung der kindlichen Aufmerksamkeitssuche eventuell für das spätere Leben? Basierend auf weltweiten...

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Liebe Sophie!

Henning Sußebach schreibt an seine Tochter Sophie einen langen Brief, in dem er sich Gedanken macht um die Anforderungen, die er als Vater und die Eltern im Allgemeinen an ihre Kinder stellen. Anforderungen, die durch das Schulsystem und durch die leistungsorientierte Gesellschaft entstehen. Der...

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Trauern um ein Sternenkind

Wenn ein kleines Kind stirbt, stirbt mit ihm auch die Zukunft, die Eltern sich mit diesem Kind ausgemalt haben. Petra Sutor, betroffene Sternenkind-Mutter und ausgebildete Trauer- und Trauma-Begleiterin, bietet mit diesem Buch einen „geschützten Raum“ für Sternenkind-Eltern. Sie schreibt: „Ich bin...

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Das Geheimnis entspannter Eltern

Elternsein ist (manchmal) beschwerlich und wird eher von gemischten Gefühlen geprägt als von steter Freude, behauptet die Autorin und Psychologin Emma Svanberg. Deshalb legt sie den Fokus ihres Buches auf die Eltern. Statt Erziehungstipps zu geben, stellt sie Fragen, auf die Eltern ihre ganz...

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"Du bist einzigartig"

Eine Erziehung in gegenseitigem Respekt ohne (abwertendes) Lob vermittelt ein positives Selbstwertgefühl und signalisiert: Du bist wertvoll, einzigartig. Der bekannte dänische Fachmann sieht einen Unterschied zwischen Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Ersteres bildet das Fundament der...

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Das Black Box Prinzip

"Aus Fehlern kann man lernen" ist eine bekannte, viel zu wenig befolgter Spruchweisheit. Denn oft genug fällt es schwer, Fehler einzugestehen. Stattdessen wird versucht, sie zu vertuschen - der Lerneffekt bleibt aus. Matthew Seyed wirbt mit seinem Buch für eine neue Fehlerkultur, die Fehler als...

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Ein Teil von mir

Ein junger Mann bricht zusammen und stirbt. Fünf Jahre später blickt seiner Partnerin zurück auf das, was ihr in den Zeiten der Trauer geholfen hat. Neben dem Schmerz, der Unterstützung durch Angehörige und den Veränderungen, die es für ihr Leben bedeutet, stellt sie fest: Trauer braucht viel...

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"Du warst ja schon immer Mamas Liebling!"

Die Beziehungen zwischen Schwestern gestalten sich nicht immer ganz einfach, sehen sie sich zum einen doch als Konkurrenz um die Liebe der Eltern und vielleicht auch die diverser Schwärme. Andererseits brauchen sie einander als Verbündete gegenüber den Eltern und als Garant der eigenen Geschichte....

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Eigensein entdecken

So mancher Mensch wird mit zunehmenden Jahren immer eigensinniger, eigenbrötlerischer. Doch es gibt auch eine positive Form von "Eigen-Sein", die man entwickeln kann, wenn man, älter geworden, reifer und vielleicht freier, ausleben kann und darf, zeigt die Autorin, gelernte Psychotherapeutin und...

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Einsamkeit - vom Mut, sich selbst und anderen zu begegnen

Die Autorin, Therapeutin und Musikerin, lädt zu einer "Reise durch die innere Landschaft der Einsamkeit" ein. Persönliche Trauererfahrung nach dem Tod ihres Mannes, von Freunden und weiteren Familienmitgliedern und daraus empfundene Einsamkeit lassen die Leser:innen nachspüren und empfinden, dass es...

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Lebe deine eigene Melodie

Das Älterwerden ab der Lebensmitte ist für die einen eine Zeit der Krise mit einer ungewissen Zukunft, für die anderen der Gewinn eines Freiraumes mit der Möglichkeit der Selbstbestimmung. Aus der eigenen Erfahrung heraus reflektiert die Autorin u.a. über die Beziehung zu sich selbst und zu den...

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Was rettet

Jeder Mensch erlebt in seinem Leben immer wieder Verluste, die für ihn - sind sie besonders tiefgreifend - regelrechte Lebenskrisen werden können. Doch diese Verluste zu verkraften, kann auch letztendlich neue Kraft schenken. Wie man mit Verlusten zu leben lernt, ja aus ihnen durchaus auch Gewinn...

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Bruno

Bruno spielt gerne mit anderen Kindern auf dem Spielplatz. Eines Tages fühlt er sich von Taube merkwürdig beobachtet. Das verstört ihn und auch, als sein Papa mit Taube plaudert und die ihm über den Kopf streicht. Eines Nachts sieht er den Schatten einer Taube am Fenster. Das macht ihm Angst. Aber...

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Wenn Kinder nach dem Sterben fragen

Das 1994 erstmals erschiene Buch ist mittlerweile ein Klassiker, um den Umgang mit Trauer bei Kindern und Jugendlichen zu verstehen. Die Hinweise zur Unterstützung von trauernden Heranwachsenden sind bis heute aktuell. Daher ist es erfreulich, dass das Buch nun in einer leicht überarbeiteten...

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Die Pandemie als psychologische Herausforderung

Warum gab es zu Beginn der Corona-Pandemie nirgendwo mehr Toilettenpapier und Hefe? Wieso glauben immer mehr Mitbürger, Corona sei eine Erfindung von Bill Gates? Warum ist es uns allen unwohl bei dem Gedanken, auf lange Zeit hinaus nicht mehr so frei leben zu können wie gewohnt? Pandemien haben eine...

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Aber waruuum?

Wie mache ich es richtig? Wie finde ich Antworten auf kniffelige Kinder-Fragen zu heiklen Themen? Mit Blog und zwei Podcasts hat die Autorin, Mutter dreier Kinder, schon während der Elternzeit begonnen, anderen Eltern eine Plattform zum Austausch zu bieten. Auf rund 360 Buchseiten der geht es um...

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Literacy in der Kita

Die Sprachförderung gehört mit zu den Schwerpunkten in der Kleinkind- und Vorschulerziehung. Das handliche Buch beschäftigt sich in fünf Kapiteln mit dem Spracherwerb der Zielgruppe und seiner Vervollkommnung. Ganz kurz geht die Autorin auf den Begriff der "Literacy" ein, umreißt seine immense...

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Mitmach-Geschichten für Vorschulkinder

Die Dozentin und Montessori-Pädagogin Heike Tenta teilt ihr fundiertes Sachbuch in acht Kapitel ein, die Basiskompetenzen wie z.B. Motorik, Koordination, Wahrnehmung, Sprache, phonologische Bewusstheit, Imagination kindgerecht fördern. Jeweils vier bis sechs Mitmach- und Vorlesegeschichten sind...

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Ich konnte nichts für für dich tun

Es ist noch immer ein Tabuthema, wenn sich ein Mensch selbst das Leben nimmt. Besonders belastet es Angehörige, die zwischen Scham und Trauer, Wut und Schuldgefühlen hin- und hergerissen werden. Die Autorin, als Trauerbegleiterin bestens mit diesem Thema vertraut, beschreibt sehr einfühlsam und mit...

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Kinder in der Trauer

Tod und Trauer sind Themen, die viele Erwachsene Kindern nicht zumuten möchten. Doch auch Kinder kommen mit dem Tod in Berührung, z.B. weil sie ein Haustier verlieren oder einen geliebten Menschen. Die daraus resultierende Trauer ist individuell und nicht vorhersehbar. Jedes Kind trauert anders,...

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Schlau machen statt dumm surfen

Medienkompetenz bedeutet nicht, digitale Angebote benützen zu können, sondern Nutzen daraus zu ziehen! Dazu gehört der kritische, aber auch der kontrollierte Umgang mit Handy, Computer, den sozialen Netzwerken und dem Fernsehen. Patentrezepte gibt es nicht, dafür jede Menge sinnvolle Informationen,...

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Trotzalarm

Dieser gut zu lesende Ratgeber widmet sich dem sogenannten "Trotzalter", der ersten Autonomiephase in der kindlichen Entwicklung. Die Autorin erläutert deren Verlauf und Sinn und behandelt anschließend aus mehreren Blickwinkeln, wie Eltern mit dieser Phase umgehen können. Dabei umreißt sie...

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Wenn Kinder erwachsen werden

Wie geht man damit um, wenn die eigenen Kinder erwachsen werden und die Familienphase sich dem Ende nähert? Wie gelingt das Loslassen? Dieser Grundfrage nähert sich die Autorin zunächst grundsätzlich, wenn sie das Loslassen situationsunabhängig beschreibt und Hinweise gibt, wie es gelingen kann....

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Erfolg ist eine Kleinigkeit

Menschenbegegnung, Höflichkeit und scheinbar zweckfreie Hilfsbereitschaft auch an Fremden, die sich manchmal als Chefs entpuppen und der Berufserfolg ist garantiert. Viele Beispiele auch aus der eigenen Werbeagentur zeigen, dass das Leben angenehmer wird, wenn man gut miteinander umgeht und dieses...

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Ich stehe dir bei

Die Trauerbegleiterin Angelika Thaysen bietet in diesem sehr leicht zu lesenden Buch ihren Gedanken rund um Begleitung und Beratung angesichts des Abschieds und Todes. Ihr geht es weniger um Rezepte, Antworten oder originelle Ausführungen, als darum, wie man mit anderen belastende Situationen...

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