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Supermacht des Lebens
Die Autorin erläutert die ganze Bandbreite der Aktivitäten von Viren. Sie stellt eine Vielfalt von Krankheitserregern mit unterschiedlichsten Symptomen und Krankheitsverläufen und deren Behandlung vor. Die Autorin teilt die Viren in gute und schlechte ein, wobei die guten für unser Immunsystem und...
Heilpflanzenrezepte
Neu an vorliegendem Ratgeber ist vor allem die Systematik: Geordnet sind die Kräuter-Rezepte nach den Anwendungsgebieten "Gutes für den Bauch", "Abwehr", "Haut und Seele", "Schmerz, Herz und Kreislauf" und "Jung und Alt - Frau und Mann". Praktischerweise gibt es bereits im Klappentext eine Übersicht...
Die Gesundheitsformel
Die Gesundheitsformel des vorliegenden Ratgebers (nämlich: Gesundheit = Umwelt x Gene x Lebensweise) beschreibt umfassend alle Parameter, die mit Gesundheit verbunden sind: die Biologie unseres Körpers, äußere Faktoren unserer Umwelt sowie unseres Verhaltens und Lebensstils in dieser Umwelt....
Das Ende der Ozeane
Der am Kieler Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung tätige Autor ist einer der bekanntesten Klimaforscher Deutschlands. Eigene Forschungen und die Erkenntnisse von Kollegen/innen machen ihn zu einem engagierten Anwalt der Weltmeere. Vielfach noch unverstanden sind die marinen Ökosysteme heute nicht...
Foto-Kreativ-Lab
Fotografie-Ratgeber gibt es zuhauf, aber dieses Buch ist etwas für Anfänger und Kreative. Digitale Aufnahmen, seien es Aufnahmen von Spiegelreflex-, Kompaktkamera oder Smartphone, sind Grundlage für 52 Projekte, mit denen man "schöne" und interessante Bilder gestalten kann. Neben Vorschlägen werden...
Das Ende der Krankheit
Mögliche neue Therapien mit Stammzellen könnten dazu führen, dass viele Krankheiten verschwinden und man sogar schon vor der Geburt mit der Optimierung des Lebens anfangen kann. Doch die bereits anwendbaren Methoden bergen Risiken und haben oft unberechenbare Folgen. Noch schwerer wiegen die...
Yoga für Senioren
Viele ältere Menschen haben Angst davor, mit Yoga zu beginnen. Die Übungen sehen zu schwierig aus, die Haltungen nicht mehr nachvollziehbar. C. Morency hat als Yogalehrerin deshalb Übungen entwickelt, die fast alle im Sitzen ausgeführt werden können! Nach einer Einführung in die Elemente des Yoga -...
Dein Gehirn weiss mehr, als du denkst
"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr", galt jahrzehntelang als Maxime für die menschliche Lernfähigkeit. Der Tübinger Hirnforscher Niels Birbaumer zeigt, dass dieser Satz falsch ist. Unser Gehirn verfügt über eine erstaunliche Lernfähigkeit, auch in fortgeschrittenem Alter noch, und dazu...
Die analoge Revolution
Das Buch beginnt mit einem Horrorszenario, das in Zukunft durchaus möglich wäre: die totale Überwachung des Individuums durch eine gesetzlich vorgeschriebene Datenbrille. Nicht der informierte Mensch wäre das Ziel, sondern die Kontrolle in einer Diktatur. Vorgeschrieben aufgrund neuer...
Soforthilfe Beckenboden
Das Buch beginnt mit einleitenden Erklärungen zur Anatomie und Tipps für den Alltag, etwa zur richtigen Atmung. Anschließend stellen die Autorinnen eine ganze Menge Übungen vor, um die die Bauch-, Rücken- und Hüftmuskeln verbindende Muskulatur zu trainieren. Die Besonderheiten bei den Geschlechtern...