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- Ohne Ausgabe (1808)
Neustart nach dem Schlaganfall
Der Physiotherapeut Helmut Gruhn arbeitet seit 30 Jahren mit Schlaganfall-Patienten und betont, wie wichtig das erste Jahr nach dem Schlaganfall für das weitere Leben jedes einzelnen Betroffenen ist. Dieses Buch ist als Begleiter für Betroffene und Angehörige in den ersten Monaten nach dem...
Grundlagen Naturfotografie
Ein kompaktes kleines Buch hat die Fotoschule des Sehens da heraus gebracht. Im ersten Teil widmet es sich der Theorie, etwa der Frage, was Naturfotografie eigentlich ist (für jeden etwas anderes), den Planungen der Fototour (Motiv, Gebiet, Zeit, Ausrüstungscheck etc.), den Grundlagen im Umgang mit...
Kinder & Familie
Vorweg: In diesem Ratgeber geht es nicht um Schnappschüsse. Dass, was Kinder auszeichnet, ist in diesem Fotoratgeber Gegenstand der Inszenierung vor der Kamera - Spielen, Toben, Sich-Entdecken, Freude und selbst noch der Schlaf wird zur Pose und unterliegt der Kontrolle des fotografierenden...
Am Tag zu heiß und nachts zu hell
Wie reagiert der Körper, wenn er von Hitze oder Kälte, von Sauerstoff- oder Nahrungsmangel, von Isolation oder Schlafentzug bedroht ist oder Schwerelosigkeit auszuhalten hat? Jedes Kapitel mit einem Ereignis der Extremerfahrung einleitend, beschreibt der Weltraummediziner detailliert die...
Schmerzfrei durch Yoga
Das Buch ist zwei Teile gegliedert: „Wie Yoga Schmerzen lindern kann“ und „Schmerzfrei durch Yoga - die Übungen“. Im ersten Teil stellt die Autorin Hintergründe zu Schmerzen und ihrer Entstehung vor, um die unterstützende Anwendung von Yoga-Übungen zur Linderung geht es im weitaus größeren zweiten...
Pilze im Körper - krank ohne Grund?
Obwohl vieles zum Thema "Pilzinfektionen" in dem vorliegenden Ratgeber nach wie vor der Erfahrungsheilkunde entstammt, hat sich mittlerweile doch auch die Wissenschaft der Pilze angenommen. Neue Erkenntnisse kommen vor allem aus der "Darmökologie". Hierbei handelt es sich um ein Forschungsgebiet,...
Pandemien
Der Autor dieses neuen Bandes aus der Reihe "C.H.Beck Wissen" war Präsident des Robert-Koch-Instituts. Er gibt hier einen Überblick über die Pandemien, das ist nach der WHO eine "Länder und Kontinente übergreifende Ausbreitung einer Krankheit beim Menschen", von der Pest im 14. Jh. bis zum heutigen...
Immer noch lebenswert
"Es ist wichtig, die Lebensphase annehmen zu lernen, in der man sich gerade befindet", ist die zentrale Aussage des Autors. Gerade beim letzten Lebensabschnitt ist dies schwierig. Der nun nahende Tod macht Angst, Krankheiten zermürben. Auch für Angehörige ist dies eine schwere Zeit. "Schiebt" man...
Natürlich alles künstlich
In den letzten 10 Jahren hat es einen regelrechten Boom der Künstlichen Intelligenz (KI) gegeben, wenn man etwa an selbstfahrende Fahrzeuge oder (durch Bots) computergesteuerte Kommunikation denkt. Was dahintersteckt, bleibt meist verborgen. Dem Wissenschaftsjournalisten gelingt es, eine...
Eine Polin für Oma
Wenn die Heimunterbringung zu teuer ist oder der Pflegebedürftige in seiner gewohnten Umgebung bleiben will, werden für die häusliche Pflege häufig ausländische, insbesondere polnische Kräfte engagiert. Aus vielen Befragungen filtert die Autorin, Redakteurin beim ARD-Morgenmagazin, die typischen...
Heimat Natur
Der Biologe Jan Haft ist ein bekannter Natur- und Tierfilmer. Sein Film "Heimat Natur" lief im Sommer 2021 in deutschen Kinos. Ausgehend von der These, dass mit dem Heimatgefühl eines Menschen häufig eine bestimmte Landschaft bis hin zu einem Stadtraum verbunden ist, stellt er im vorliegenden Buch...
Wildnis
Was ist eigentlich gemeint, wenn man von naturbelassenen Schutzzonen spricht? Bedeutet das, der Natur ihren Lauf zu lassen? Und wie würde unsere Umgebung ohne den Eingriff des Menschen aussehen? Ein von Buchen dominierter Mischwald wäre nicht in jedem Falle artenreicher, denn es kommt auf die...
Sam Altman
Im November 2022 stellte OpenAI der Welt den Chatbot ChatGPT vor. Innerhalb von nur drei Monaten registrierten sich 100 Millionen Nutzer, OpenAI wurde zum Multi-Milliarden-Dollar-Unternehmen. An der Spitze: Sam Altman. Keach Hagey, Investigativ-Reporterin beim Wall Street Journal, hat für ihr Buch...
Stark gegen Osteoporose
Osteoporose ist eine Volkskrankheit, die sieben Millionen Menschen in Deutschland betrifft. Ein Drittel der Frauen nach der Menopause entwickeln einen Knochenschwund. Aus dem großen Buchangebot sticht der stabile Band von Diätassistentin Haidenberger und der Physiotherapeutin Gewecke deutlich...
Heimische Vögel lebensgroß
10.000 Vogelarten gibt es weltweit, 555 sind in Deutschland nachgewiesen und 100 davon wurden in dieses Buch aufgenommen. Auf jeweils einer Doppelseite werden vorgestellt: Sperlingsvögel, Nachtschwalben, Tauben, Spechte, Kuckucke, Raubvögel, Hühnervögel, Entenvögel, Rallen, Watvögel, Reiher,...
Zellen fahren gerne Fahrrad
Die Gefäße versorgen alle Organe des Körpers mit lebenswichtigen Stoffen. Entsprechend abhängig ist unsere Gesundheit von ihrem Zustand und ihrer Funktionsfähigkeit. Unsere heutige Lebensweise schadet den Gefäßen jedoch in Form von Bewegungsmangel, falscher Ernährung und Rauchen. Wie wir es besser...
Länger leben mit gesunden Gefäßen
Das Buch ist eine überarbeitete Neuauflage des früheren Bestsellers „Zellen fahren gerne Fahrrad – Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben“ aus dem Jahr 2012 (BP/mp 12/840). Der Inhalt wurde auf den aktuellen Stand der Longevity-Forschung gebracht und um Themen wie Biohacking, Schlaf, Ernährung und...
Urwelten
Autor Thomas Halliday ist Paläontologe und Evolutionsbiologe. In seinem Buch versucht er nichts weniger, als die Geschichte der Entstehung und der Evolution des Lebens auf der Erde anhand der paläontologischen und geologischen Relikte zu rekonstruieren. Und das gelingt ihm auf ebenso...
Total allergisch - na und?
Die Medizinjournalistin Daniela Halm ist selbst Mutter einer mit verschiedenen Allergien geschlagenen Tochter und kennt beide Seiten: den persönlichen Umgang mit der Erkrankung, aber auch die medizinischen Fakten rund um Allergien und was Patienten in Zukunft helfen könnte. Mit dem vorliegenden...
Natürlich waschen!
Die Haut ist ein wichtiges Körperorgan und sollte entsprechend gepflegt werden. So die landläufige Meinung. Hamblin, ehemaliger Arzt und heute Redakteur bei einer US-Zeitschrift und Dozent an der Yale School of Public Health, belehrt die Leser/-innen eines anderen. Beginnend mit der Aussage, dass er...
Die Milch macht's!
Milch und Milchprodukte gelten in der westeuropäisch geprägten Welt als unverzichtbare Lebensmittel. Gegen diese Auffassung kämpft die Autorin und klagt insbesondere die US-amerikanische Milchindustrie und ihre geschickte Lobbyarbeit an. Ihrer Auffassung nach sind Milch und die industriell...
Unterschätzt
Der Gerontologe Eckart Hammer dokumentiert seine jahrelangen Forschungen zur Pflege und Betreuung kranker, alter und dementer Menschen. In diesem Werk beleuchtet er die geschlechtsspezifische Pflege durch Männer, welche bereits heute zu 35% erfolgt. In sieben Kapiteln und anhand von 25 individuellen...
Das Handbuch gegen den Schmerz
Wie viele Menschen in Deutschland mit chronischen Schmerzen leben, weiß niemand genau. Nach Schätzungen könnten es 23 Millionen sein; bei etwa 900.000 hat sich der Schmerz verselbständigt. Schmerzexperten wie Prof. Tölle und Prof. Schiessl präsentieren eine Schmerzfibel mit neuesten Erkenntnissen...
Das Handbuch gegen Krebs
Die Deutsche Krebsgesellschaft informiert über die neuesten Diagnose- und Therapiemethoden bei Krebs. Das Wissen von über 60 Experten wird in leicht verständliche Sprache transformiert. Chronologisch begleitet das Werk vom Verdacht über die Diagnose zu den multiplen Therapien und endet bei der...
Die Blüten der Stadt
Auch wenn man die Stadt eher mit Häusermeer und Asphaltbändern verbindet, ist sie dennoch eines der artenreichsten Areale. Dafür öffnen die Autoren die Augen. Gärten, Verkehrsinseln, Parks, sie alle haben einiges an heimischer und auch fremdländischer Flora zu bieten. Sie zu erkennen, ihre Vorlieben...
9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen
Ken Hansraj ist ein Wirbelsäulenchirurg aus den USA, der mit seinem ganzheitlichen Wirbelsäulenprogramm „Watch Your Back“ bei Patienten große Erfolge erzielen konnte, das er in diesem Buch ausführlich vorstellt. Im ersten Teil beschreibt er die physischen Ursachen von Rückenschmerzen, wie...
Brustkrebs
Der Ratgeber behandelt auf über 400 Seiten verschiedene Aspekte rund um Brustkrebs. Die Einführung befasst sich mit den ersten Schritten nach der Diagnose. Im zweiten Kapitel geht es um die Krankheit an sich, Symptome und Behandlungen. Das dritte Kapitel widmet sich dem fortgeschrittenen...
Der überforderte Patient
Positiv hervorzuheben sind die vielen prägnanten und anschaulichen Fallstudien, welche Einzelschicksale illustrieren. Manche Menschen werden durch Hightech-Medizindiagnostik als "pathologisch" eingestuft, radikal aufgeklärt, zu eigener Entscheidung getrieben und zutiefst verunsichert. In einigen...
Das geheime Leben der Elemente
Die in der Natur vorkommenden chemischen Elemente und einige weitere, künstlich hergestellte, werden nach dem Periodensystem geordnet, das die Elemente nach verbindenden Merkmalen zusammenstellt und 1869 von dem russischen Chemiker Mendelejew entwickelt wurde. In diesem Buch stellt die englische...
Milch ohne Honig
Wer immer noch der irrigen Meinung ist, Comics seien zumeist bunte, triviale, mit Sprechblasen versehene Bilderzählungen vor allem für Kinder und Jugendliche, wird durch diesen Titel wieder einmal eines Besseren belehrt. Zeichnerisch bewegt sich diese, auf einer Bachelorarbeit an einer Hochschule...
Wald ohne Bäume
Was eigentlich ist ein Baum? Sind mehrere Bäume schon ein Wald? Welche Auswirkungen hat die Industrialisierung des Waldes? Und lassen sich die Schäden mittels Wiederaufforstungen kompensieren? Die immense Bedeutung eines naturbelassenen Waldes ist vielen seit dem Waldsterben der 80er-Jahre bewusst...
Das Buch der Zeit
Seit jeher haben sich die großen Denker mit dieser komplexen Materie beschäftigt, und schon früh in seiner Geschichte suchte der Mensch nach den Uhren in der Natur, die die Rhythmen des Lebens bestimmen. Davon zeugen beispielsweise Stonehenge und andere Megalithanlagen aus der Jungsteinzeit. In fünf...
Hormonelle Intelligenz
Ist es ein Zeichen, dass mir das Buch vom Schreibtisch in den Papiermüll rutschte? Irgendwie ja, denn dieses Buch wird dem Thema nicht gerecht, das letztendlich brisant ist. Wie oft heißt es: "Frauen sind Opfer ihrer Hormone. Männer sind da doch viel stabiler, zuverlässiger, ausgeglichener." Das hat...
Der Gesang der Bäume
"Bäume sind keine Lebewesen". Diese These widerlegt David G. Haskell in seinem Buch sehr eindrucksvoll. Das Leben der Bäume und ihre Beziehungsgeflechte innerhalb natürlicher und von Menschen beeinflusster Ökosysteme werden dabei vielschichtig beleuchtet. Neben Baumvertretern in weitestgehend...
Das verborgene Leben des Waldes
Ein Jahr lang hat der amerikanische Biologieprofessor D. Haskell ein etwa einen Quadratmeter großes Stück urwüchsigen Waldes in seinem Heimatstaat Tennessee sorgfältig beobachtet und seine Erkenntnisse über diese kleine, aber höchst komplexe Lebensgemeinschaft in diesem Buch zusammengefasst. Es war...
Neues Fleisch
Fleisch ist ein beliebtes Nahrungsmittel, das aus unterschiedlichen Gründen wie Klimafolgen, Preispolitik, Krankheiten und v.a. dem Tierleid zunehmend kritisch betrachtet wird. Im Labor konnte schon Fleisch aus Tierzellen hergestellt werden. Im Moment noch aufwendig und extrem teuer, könnte sich...
Ihr unbekanntes Superorgan
Das Immunsystem ist, besonders zu Grippezeiten, in aller Munde, doch was es eigentlich ist, das können viele nicht sagen. Nach der Lektüre dieses Buches versteht man das hoch komplexe Abwehrsystem besser, das in jedem Körper ganz individuell agiert. Der Autor ist Kinderarzt, die Mitautorin eine auf...
Reisen in die Welt des Wahns
Bei manchen Menschen ruft die Störung des Denkens bizarre Inhalte hervor, die ein selbstbestimmtes Leben unmöglich machen. Der Schweizer Psychiater erzählt von vier Fällen, von einer Frau, die glaubt, dass in ihrem Körper mikroskopisch kleine Lebewesen wohnen, von einem Wanderer zwischen Welten, von...
Haupt- und Nebenwirkungen
Die hier aufgezeichneten Gespräche mit Sachkundigen und Betroffenen sind in ihren scharfen Aussagen zum Teil echte Aufreger. Sie zeigen u.a. den Einfluss der Lobbyisten, die Manipulationen der Pharmaindustrie, die missbräuchliche Verwendung der elektronischen Versicherungskarte, die unnötigen...
Die neue Menopause
Die Autorin präsentiert umfassendes evidenzbasiertes Wissen rund um Menopause und Perimenopause. Im Zentrum steht ihr "Pause Life Menopause Toolkit", das sechs Bausteine umfasst: Ernährung, Stressmanagement, Bewegung, Schlaf, Soziales und ggf. medikamentöse Unterstützung. Diese Struktur hilft...
Kohlenstoff
Das Element Kohlenstoff bildet die Basis des Lebens und der meisten Materialien auf der Erde. Ausgehend von einer knappen Analyse der physikalisch-chemischen Grundlagen spürt der Autor, ein renommierter Umweltschützer aus den USA, Umweltunternehmer und Bestsellerautor, dem "Fluss des Kohlenstoffes"...
Schlafen
Schlafen ist ein elementares Körperbedürfnis, das in unserer hektischen und verplanten Zeit für viele zu einem Problem geworden ist. Schlafstörungen haben unterschiedliche und vielfältige Ursachen, manchmal kann man sie durch einfache Veränderungen beheben. Die Themen reichen von der digitalen...
Die kürzeste Geschichte der Zeit
Hawkings „kürzeste Geschichte der Zeit“ ist Klassiker der Astrophysik, der erstmals 2005 erschien und nun unverändert neu aufgelegt wurde. Der weltberühmte, 2018 verstorbene Physiker Hawking machte es sich zur Aufgabe, einem breiten Publikum die wesentlichen Erkenntnisse der modernen Kosmologie und...
Eine kurze Geschichte der Zeit
Stephen Hawking (1942 - 2018) schildert in diesem Best- und Longseller seine Theorie von der Entstehung des Universums und dessen weiterer Entwicklung in einer für naturwissenschaftlich interessierte Laien verständlichen Weise. Dabei legt er seinen Ansatz für eine Einheitliche Theorie des Universums...
Meine kurze Geschichte
Stephen Hawking wurde einem breiten Publikum bekannt durch "Eine kurze Geschichte der Zeit", in dem er die grundlegenden Strukturen unseres Universums allgemein verständlich beschreibt. Hier erzählt er nun seine eigene Geschichte. Geboren wurde er 1942 in Oxford. Seine Eltern waren nicht sehr...
Umwelthormone
Bei den sogenannten Umwelthormonen handelt es sich um künstliche Stoffe, denen wir im Alltag ausgesetzt sind und die ähnlich wirken wie Hormone und daher im Körper erhebliche Schäden anrichten können. Dazu zählen Chemikalien wie Weichmacher oder Flammschutzmittel, (Mikro-) Plastik, Antibiotika,...
Aku-Taping
Aku-Taping ist eine Weiterentwicklung des modernen kinesiologischen Tapings (vgl. Sielmann, Medi-Taping: in diesem Heft). Aku-Taping hat sich bei einer Vielzahl von chronischen und akuten Beschwerden bewährt - sowohl therapeutisch als auch vorbeugend. Im Rahmen der Akupunkturausbildung wird das...
Natur entdecken rund ums Jahr
Die Autoren vermitteln in Wort und Bild eine Menge interessanter Tipps und Tricks, mit denen man die Natur unserer Heimat näher kennenlernen und entdecken kann. Von winterlichen Tierspuren über Amphibienwanderungen und erste Vogelstimmen und ergrünende Bäume im Frühling, Schmetterlinge,...
Naturverbunden
Beifuß, Nachtkerzen und Knoblauchsrauke sind nur Beispiele für die vielen einheimischen, wildwachsenden Pflanzen, die zum Teil schon seit dem Altertum für ihrer Heilwirkung bekannt sind. Jede Pflanze wird unterstützt durch gute Fotos mit ihren biologischen Eigenschaften und die meist vielfältigen...
Das Heilwissen der Hildegard von Bingen
Günther H. Heepen beschreibt ausführlich und lebendig die Grundlagen der Heilkunst nach Hildegard von Bingen, deren ganzheitliche Methode für heutige Begriffe unglaublich modern wirkt. Durch die einfache Anleitung zur Herstellung von Pulvern, Ölen und Elixieren kann man sich zunächst eine eigene...