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Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
Rückenbeschwerden gehören eigentlich zum normalen Leben dazu und treten in den meisten Fällen nur vorübergehend auf. Ein Ausstrahlen der Schmerzen kann allerdings auf einen eingeklemmten Nerv und einen Bandscheibenvorfall hindeuten. Zum Glück weiß sich der Körper oft selbst zu helfen, aber dazu...
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Das menschliche Verdauungssystem hat sich über viele Jahrtausende hinweg entwickelt und an unterschiedliche Umweltgegebenheiten (Nahrungsmittel und Ernährungsweisen eingeschlossen) angepasst. Diese Änderungen gingen immer sehr langsam vor sich. Doch in den letzten 50 Jahren haben sich die Nahrung...
Pilates gegen Osteoporose
Die Autorin übt seit fast 20 Jahren Pilates, hat heute ihr eigenes Studio in Leipzig ("Die Pilatisten") und ist Vizepräsidentin des Deutschen Pilates-Verbands e.V. Zudem ist sie ausgebildete Osteoporose-Fachtrainerin. Ihr Buch beginnt mit der Feststellung, dass etwa 6,3 Millionen Menschen in...
Neustart nach dem Schlaganfall
Der Physiotherapeut Helmut Gruhn arbeitet seit 30 Jahren mit Schlaganfall-Patienten und betont, wie wichtig das erste Jahr nach dem Schlaganfall für das weitere Leben jedes einzelnen Betroffenen ist. Dieses Buch ist als Begleiter für Betroffene und Angehörige in den ersten Monaten nach dem...
Gemeinsam gegen Osteoporose
Holger Stromberg, bekannt als Michelin-Stern-Träger und Koch der deutschen Fußballmannschaft, und Dr. med. Helge Riepenhof, bekanntlich Mannschaftsarzt des AS Rom und medizinischer Berater der NBA, wissen um die Verhaltensweisen und Ernährungsgewohnheiten des Menschen, welche einer Frühentstehung...
Tschüss Fettleber
Das Buchangebot zum Thema ist vielfältig, denn die Fettleber ist die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung. Ein qualitativ hochwertiges Anti-Fettleber-Programm präsentiert der NDR-Ernährungs-Doc vom Hausboot, der Internist Dr. med. Jörn Klasen. Sein umfassendes Buch wird unserem wichtigsten...
Stark gegen Osteoporose
Osteoporose ist eine Volkskrankheit, die sieben Millionen Menschen in Deutschland betrifft. Ein Drittel der Frauen nach der Menopause entwickeln einen Knochenschwund. Aus dem großen Buchangebot sticht der stabile Band von Diätassistentin Haidenberger und der Physiotherapeutin Gewecke deutlich...
LongCovid
Long- und PostCovid lassen noch viele Fragen offen. Das schreibt die Autorin auch sehr deutlich und gibt zugleich einen Überblick über den aktuellen Wissensstand. Dazu ist sie mehr als qualifiziert, denn sie hat als Chefärztin in einer Reha-Klinik viel mit Covid-Fällen zu tun. In den Medien hat sie...
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Der Autor dieses Ratgebers ist Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité und forscht auch am renommierten Immanuel Krankenhaus Berlin in einem großen Team von Fachleuten verschiedenster Ausrichtung nach alternativen Methoden zur Behandlung von Arthrose und Rheuma, beides wohl...
Das Long Covid Selbsthilfe-Buch
Auch wenn die Corona-Pandemie etwas an Schrecken verloren hat, wird doch jetzt erst klar, wie viele Menschen unter deren Langzeitfolgen - Long Covid bzw. Post Covid - leiden. Die Erkrankung und ihre Erscheinungsbilder sind naturgemäß neu und dementsprechend unsicher ist noch der Umgang damit. In der...