Erziehung und Lebenshilfe

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Rettet das Spiel!
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Rettet das Spiel!

Der "homo ludens", der spielende Mensch ist schon laut Schiller nur da ganz Mensch, wo er spielt. Dieses Zitat ist der Ausgangspunkt für die Betrachtungen des Philosophen Quarch und des Neurobiologen Hüther. In sechs Kapiteln untersuchen sie, inwieweit Spielen Grundlage für die menschliche...

Die erste Bindung
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Die erste Bindung

Die Neurobiologin und Psychologin erörtert zunächst, wie unser Gehirn aus neurobiologischer Sicht funktioniert, wie es aufgebaut ist, wie es sich entwickelt und wie man sich die Wechselwirkung zwischen Genen und Umwelt vorstellen muss. In den folgenden Kapiteln arbeitet sie heraus, welche eminente...

Adoptiert
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Adoptiert

Aus eigener Betroffenheit heraus lässt der Autor sieben Frauen und zehn Männer im Alter zwischen 24 und 84 Jahren von ihrem Leben als Adoptierte erzählen. Sie berichten von der belastenden Grunderfahrung des Weggegebenseins, von ihrer Suche nach der eigenen Identität, von ihren Gefühlen und...

Altweiberwohnen
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Altweiberwohnen

Die Architektursoziologin Ulrike Scherzer und die freie Fotografin Juliane Socher haben hier allein und selbständig lebende Frauen im Alter von Mitte 70 bis über 90 in einfühlsamen Gesprächen zu ihrer Wohnsituation und ihrer Lebenseinstellung befragt: Da lebt die 86 jährige, kinderlose Gertraud S....

Pubertät war erst der Vorwaschgang
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Pubertät war erst der Vorwaschgang

Von der Pubertät, dieser Gelenkphase zwischen Kindheit und Erwachsensein und ihren Herausforderungen, ist in diesem flüssig und allgemein verständlich geschriebenen Ratgeber des bekannten Psychologen nur kurz die Rede. Sein Hauptaugenmerk richtet er auf die in der Forschung bzw. Fachliteratur völlig...

Trottelini mit Pumasan
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Trottelini mit Pumasan

Regelmäßig berichtet Jonas Ratz auf der Elterncouch bei Spiegel Online aus seinem Leben als gestresster Vater. Als Jonas und Jana Ratz erzählen Annette Frier und Oliver Rohrbeck in dieser szenischen Lesung Alltägliches aus dem Leben einer jungen Familie mit Kindern. Von A wie Autofahren über L wie...

Was ist Glück?
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Was ist Glück?

Zum Thema Glück gibt es eine Fülle an Publikationen (u.a. von David Precht), ist doch jeder Mensch auf der Suche nach seinem ganz persönlichen Glück. In dieser kurzgefassten "Orientierung" gibt der US-amerikanische Philosophieprofessor D. Haybron einige Hinweise, was zum Glück gehört bzw. wie man...

Schattentheater für Kinder
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Schattentheater für Kinder

Mitreißend erzählt die Autorin von "Schattenspuren" im täglichen Leben, schlägt einen Bogen zur historischen Entwicklung des Schattentheaters, zu europäischen und asiatischen Formen, um schließlich zu einem umfangreichen Praxisteil überzuleiten. Außer spielerischen Vorübungen, um Kinder für das...

Eine gute Geschichte
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Eine gute Geschichte

Zwei faszinierende Persönlichkeiten, er ein berühmter Schriftsteller, Nobelpreisträger, sie eine Professorin für Psychologie an der Universität von Leicester, lassen den Leser an einem interdisziplinären Dialog entlang der Schnittstelle von Literatur und Psychologie teilhaben, der dem einschlägig...

Weichen stellen
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Weichen stellen

Mit fortschreitendem Lebensalter ändern sich nicht nur die körperlichen Gegebenheiten, sondern auch die Fragen, die das eigene Leben und dessen Verletzlichkeit und Sinn betreffen, werden drängender. Obwohl vieles aufgeschlüsselt ist, was auf Menschen im letzten Lebensdrittel zukommen kann - die...

Neue Autorität: Das Geheimnis starker Eltern
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Neue Autorität: Das Geheimnis starker Eltern

"Grundlage für ein gelingende Erziehung sind souveräne und starke Eltern" (S. 22) Nur - wie wird man das? Die beiden Autoren grenzen sich klar von der traditionellen Vorstellung autoritärer Erziehung ab. Eltern müssten beides sein, ein "verlässlicher Anker", aber auch ein "sicherer Hafen." Klare...

Das überreizte Kind
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Das überreizte Kind

Für den Autor gibt es keine "schwierigen Kinder", sondern nur Kinder, deren Stressniveau so hoch ist, dass sie es mit ihren verfügbaren Energiereserven nicht bewältigen können. Vom Baby bis zum Teenager identifiziert er Stressfaktoren in den fünf Kategorien biologisch, emotional, kognitiv, sozial...

Trotz allem: Liebe
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Trotz allem: Liebe

Wie kann ein Paar zur Liebe zurückfinden, selbst wenn es sich vorher gegenseitig große emotionale Verletzungen zugefügt hat? Die Autorin hat in ihrem sehr hilfreichen Buch zahlreiche Strategien parat. Im ersten Teil beleuchtet sie die Dynamik der verbindenden und trennenden Kräfte in der...

Fokus!
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Fokus!

In jedem Menschen steckt ein unglaubliches Potenzial, man muss nur den Fokus auf sich selbst richten, so lautet Scherers Mantra. Seine Thesen sind nachvollziehbar, wir könnten mehr aus unserem Leben machen, sind unzufrieden im Beruf oder unerfüllt in der Liebe. Bereits im Eingangskapitel holt er den...

Konflikt und Streit
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Konflikt und Streit

Konflikte gehören zum Leben. Was aber ist ein Konflikt und welche Möglichkeit der Bearbeitung und Lösung gibt es? Das Buch, das verständlich und gut lesbar geschrieben ist, benennt, worauf es ankommt, wenn man Konflikte gut bearbeiten und tragfähige Kompromisse schließen will. Im Mittelpunkt stehen...

Less is more
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Less is more

"Du bist nicht das, was du besitzt" lautet das Motto der Autorin. Doch Werbung suggeriert uns genau das Gegenteil. Unser Konsumverhalten lenkt von wesentlichen, nichtmateriellen Dingen ab, die das Leben bereichern. Oder um es umgekehrt auszudrücken: Weniger Sachen bedeutet weniger Stress, mehr...

Schluss mit Psychospielchen
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Schluss mit Psychospielchen

Unbewusst ablaufende Macht- und Manipulationsspiele nach dem 'Drama-Dreieck' Opfer-Retter-Verfolger binden Energien, die zur Lösung von Problemen dienen könnten oder Effizienz und Harmonie ins Leben bringen. Die Rollen in dem Dreieck unterliegen einer steten Dynamik. Aussteigen ist möglich, sobald...

Alles nur in meinem Kopf
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Alles nur in meinem Kopf

Wie funktioniert das Gehirn, was ist Gedächtnis? Diesen Fragen geht der Autor auf populäre und doch tiefgründige Weise nach. Er beschreibt, wie das Gehirn durch verschiedene Funktionen ein Gedächtnis ausbildet und wie es vom täglichen Leben im Lernen beeinflusst wird. Außerdem stellt der...

Einmal rund um die Sonne
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Einmal rund um die Sonne

Anhand von Leitfiguren werden 12 Lebensthemen beschrieben, die auf Grundlage der Logotherapie - der Lehre von einem sinnerfüllten Leben nach Viktor Frankl - bearbeitet werden. Die dem Jahreskreis zugeordneten Themen sind durch Gedichte von Elli Michler am Anfang und zusammenfassende Leitsätze am...

Die große Aufstiegslüge
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Die große Aufstiegslüge

Wie kann die chronische Chancenlosigkeit von Kindern aus sozial schwachen und bildungsfernen Familien durchbrochen werden? Auf diese zentral wichtige gesellschaftliche Frage gibt der Autor dieses Buches vor dem Hintergrund eigener Erfahrungen eine sehr persönliche Antwort. Als Kind eines...

Was unsere Kinder brauchen
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Was unsere Kinder brauchen

Die als "Super-Nanny" bekannt gewordene Therapeutin stellt das Verhältnis von Eltern und Kindern unter das Motto Beziehung statt Erziehung. Eltern und Kind sind gleichwertig, nicht gleichberechtigt. Daraus folgt ein wertschätzender Umgang, der auf Vertrauen und Dialog basiert und Kindern (und den...

Mutterblues
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Mutterblues

Der Sohn von Silke Burmester steht kurz vor dem Abitur. Und sie sieht sich damit konfrontiert, dass der natürliche Ablösungsprozess, den sie eigentlich befürwortet, ihr denkbar schwer fällt. Gleichzeitig zieht sie Parallelen zur Menopause als weiterem zeitgleichen Änderungsprozess im Frauenleben....

Ans Herz gelegt
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Ans Herz gelegt

Die Liebe hat viele Gesichter - die Liebe zur Ehefrau gestaltet sich anders als die zum Vater oder zur Tochter und wieder ganz anders als zu einem großen Theologen oder zu einer unbekannten Bettlerin. Die vielfältigen Spielarten der Liebe bringt der österreichische Theologe und Sozialwissenschaftler...

Weiterleben
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Weiterleben

Der Buchtitel verweist auf das, was nach dem Verlust eines geliebten Menschen zunächst unmöglich erscheint - weiterzuleben. Von einem Tag auf den anderen kann ein Verlust-Erlebnis das Leben erschüttern und völlig verändern. Hier bekommen diejenigen eine Stimme, die genau das erlebten. Sie haben den...

Wie wir alt werden, ohne zu altern
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Wie wir alt werden, ohne zu altern

Was tun mit der vielen Zeit, die das Alter bietet? Im günstigsten Fall winken dreißig Jahre Unabhängigkeit, meint Georg Eisenhauer. Während viele Menschen ihren Körper auch in fortgeschrittenem Alter fit und beweglich halten, wird der Geist oft vernachlässigt. Es droht die "Verholzung" des Denkens....

Aufräumen mit Fräulein Ordnung
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Aufräumen mit Fräulein Ordnung

Kinder und Ordnung - passt das zusammen? Keiner will im Chaos versinken, aber immer hinterherräumen, bitten oder ermahnen will auch niemand. Und so kam die Autorin des vorliegenden Ratgebers auf die Idee, ihre Ordnungstipps und viele andere Anregungen gegen Chaos zusammenzutragen. Bei Regenwetter...

Lockerlassen
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Lockerlassen

Der Psychologe S. Ayan "räumt auf mit dem Klischee vom besseren Leben durch intensives Nachdenken". Was bedeutet das? Nicht immer helfen mehr Bewusstsein, mehr Konzentration, mehr Achtsamkeit weiter, wenn man neue Ideen sucht, kreativ tätig sein will. Ganz im Gegenteil! Der "Bewusstseinsfimmel" hält...

Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen
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Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen

Wie kann man Ängste und Selbstzweifel überwinden, von denen so viele Menschen geplagt werden? Hier kann das vom Verfasser, der Psychologe und Psychotherapeut ist, mitbegründete "mentale Selbstmanagement", helfen. Ausgangspunkt ist eine kritische Sicht von sich selbst, eine Betrachtung von außen, die...

Abschied, Trauer, Neubeginn
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Abschied, Trauer, Neubeginn

Die Erfahrung der eigenen Endlichkeit steht am Beginn der Auseinandersetzung mit dem Tod - und darum auch am Beginn dieses Buches. Ida Lamp, Theologin und Sterbe- und Trauerbegleiterin, und Thomas Meurer (1966-2010), ebenfalls Theologe und Trauerbegleiter, beschreiben einen Trauerweg, dessen Ziel...

Halbe Wahrheiten
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Halbe Wahrheiten

Warum realisieren Missbrauchsopfer oft erst in höherem Alter, was sie in ihrer Jugend erlitten haben? Wie kann neu angeeignetes Wissen dazu führen, dass eine ganze Serie von Erinnerungen ihre Gestalt verändert? Sind Erinnerungen überhaupt zuverlässig, wenn sie doch immer wieder "neu" geschrieben,...

Stresst ihr noch oder liebt ihr schon?
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Stresst ihr noch oder liebt ihr schon?

Alexa ist alleinerziehend mit 2 Kindern, berufstätig und mit dem Anspruch, alles allein schaffen zu müssen. Dann trifft sie auf Marcus, der keine Kinder hat und seine Freiheit gewohnt ist. Probleme wären vorprogrammiert. Die Autoren Alexa Henning von Lange, die durch ihren Roman "Relax" berühmt...

Wenn Kinder trauern
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Wenn Kinder trauern

Kinder und Heranwachsende werden zwar statistisch nicht allzu oft mit dem Tod von sehr nahestehenden Familienmitgliedern konfrontiert, aber selbst der Verlust eines Haustieres oder der besten Freundin, die wegzieht, beschäftigt junge Menschen in einer ganz eigenen Art und Weise, zu der Erwachsene...

Liebes Geld
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Liebes Geld

Geldfragen führen häufig zu Konflikten in Partnerbeziehungen, weil der Zusammenhang von Liebe und Geld nicht bewusst ist und vor allem darüber nicht miteinander gesprochen wird. Nach der begrifflichen Klärung der beiden Komponenten skizziert der Autor mit historischen Bezügen drei Dimensionen der...

Der Trick mit dem Glück
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Der Trick mit dem Glück

"Mehr erreichen durch weniger tun", wie es im Untertitel heißt, "Wie soll denn das gehen?" wird sich mancher Interessent fragen, doch die Antworten, welche die Autorin (Gesundheitspsychologin und Professorin an der Stanford University) gibt, sind plausibel und praxiserprobt. Während langanhaltender...

Weisheit
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Weisheit

Der Umgang mit weisen Menschen ist immer bereichernd. Wie aber wird man weise? Dieser Frage ist die österreichische Entwicklungspsychologin und Professorin in Klagenfurt in ihren Forschungen nachgegangen. Weise Menschen zeichnet Offenheit aus, sie können zuhören, sie haben eine intensive...