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Trauer ist das Glück, geliebt zu haben
"Wir wissen nicht, wie wir trauern werden, bis wir es tun“, sagt Chimamanda Ngozie Adiche am Ende ihres 75 Seiten umfassenden Büchleins. Als sie in den USA telefonisch vom plötzlichen Tod ihres Vaters in Nigeria erfährt, ist sie geschockt und gibt ihrem Schmerz sehr emotional Ausdruck. Es sind...
Das große Aufräumbuch für die ganze Familie
Ordnung und Ordnung halten ist wohl in jeder Familie, vor allem mit Kindern, ein Thema, das oftmals Ärger und zumindest Diskussionen verursacht. Wie sich das Thema Ordnung für alle Beteiligten zufriedenstellend und konfliktarm handhaben lässt, zeigt dieses schon durch seine Farbigkeit ansprechende...
#gemeckerfrei
Uli und Bernd Bott haben ein Buch vorgelegt, in dem sie sich damit auseinandersetzen, wie sie zu den Eltern geworden sind, die sie gerne sein wollten, um später eine Antwort darauf zu geben, wie man das selbst auch erreichen kann. Aus eigenen Erfahrungen in ihrer Familie entwickelte die Autorin, die...
Kopf frei!
Das Sachbuch befasst sich mit den Störungen, denen wir und damit unser Gehirn im Alltag ausgesetzt sind. Der Autor beschreibt anschaulich und in laiengerechter Sprache die Mechanismen, die in uns zu Überlastung führen und unser Gehirn in Stress versetzen. Unterhaltsam und für ein Sachbuch...
It's okay not to be okay
In den westlichen Industrieländern werden mehr als 40 Prozent der Menschen irgendwann in ihrem Leben psychisch krank, die Hälfte davon bereits vor dem 15. Lebensjahr. Doch noch immer sind Depressionen, Angst-, Panik-, Belastungs- oder bipolare Störungen mit viel Scham verbunden, werden verborgen,...
Raus aus der sozialen Angst
Die Autorin, die nach Schule und Studium jetzt bei einem Verlag arbeitet, war einige Jahre selbst von der Sozialen Angst, auch Sozialphobie genannt, betroffen. Sie mied Kontakte, blieb zu Hause, litt im Studium unter Atem- und Schlafbeschwerden, wurde knallrot, wenn man sie ansprach. Aber sie...
The comfort book
Matt Haig ist ein erfolgreicher Schriftsteller (z.B. „Die Mitternachtsbibliothek“ - BP/mp 21/812) und regelmäßig in den Bestsellerlisten vertreten. Seit vielen Jahren lebt er mit Depressionen und Angststörungen, er hat bereits mehrere (auch autobiografische) Sachbücher dazu geschrieben. Sein...
Zwischen Laptop und Legosteinen
Die Corona-Lockdowns haben auch in Deutschland dazu geführt, dass Menschen vermehrt von Zuhause aus arbeiten (neudeutsch: Homeoffice). Das bringt neben einigen Vorteilen auch viele Nachteile mit sich. Die Autorin setzt allgemeiner an und gibt den Leser/-innen Werkzeuge an die Hand, Familie, Beruf...
Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht
"Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit". Dieses Zitat von Søren Kirkegaard spricht vielen Eltern beim Kampf der Kindererziehung aus der Seele. Dies ist eines von vielen Paradigmen, das Nathalie Klüver in ihrem neuen Ratgeber mit dem Ziel aufgreift, Eltern einen...
Mehr vom Leben
Die ausgebildete Sterbe- und Trauerbegleiterin konfrontiert den Leser durch die zahlreichen Erlebnisse auf den Palliativstationen mit der Endlichkeit des Lebens. Ihre eindringlichen Schilderungen vom persönlichen Umgang mit den Sterbenden enthalten neue Perspektiven für die Veränderungen im...