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Abenteuer Ocean Race
Der Profi-Segler Boris Herrmann hat zusammen mit dem Journalisten Andreas Wolfers während des Ocean Race 2023 viele Eindrücke, persönliche Einblicke des Teams und mancher Konkurrenten sowie Momentaufnahmen während des Rennens und in den Ruhezeiten gesammelt und in einem spannenden Bericht...
So geht Yoga richtig
Die Autorin ist seit einigen Jahren Yogalehrerin und hat es in ihrer Ausbildung sehr geschätzt, dass sie immer wieder auf Haltungsfehler hingewiesen wurde, welche die angestrebte Wirkung der Übungen abwerten würden. Das hat sie auch zur Leitlinie ihres Buches gemacht. In einem ersten Teil werden...
Das Buch vom Skispringen
Skispringen ist ein Sport der Extreme. Da ist die Faszination der Weiten und Höhen, aber auch die ständige Gefahr eines Sturzes. Dieser Sport erfordert ein hohes Maß an mentaler Stärke. Der Moment des Absprungs ist von höchster Bedeutung, jedoch so kurz, dass er nur unterbewusst gesteuert wird. Und...
Für die Helden von morgen
Felix Neureuther wurde vielen Menschen bekannt durch seine großen Erfolge bei alpinen Skirennen. 2019 hat er seine Karriere beendet und begann eine neue Karriere als Experte beim Fernsehen. Schon während seiner Zeit als Sportler hat er in kindgerechten Büchern immer wieder versucht, die Kinder zu...
Eishockey
Sebastian Böhm hat selbst Eishockey in der Deutschen Eishockey Liga gespielt. Sein Taschenbuch, das nicht nur extrem informativ, sondern, wo möglich, recht launig und unterhaltsam geschrieben ist, erhebt den Anspruch, alles zu vermitteln, was man wissen muss. Das Buch ist im Sinne eines...
Die Angst, dein bester Freund
Alexander Huber und sein älterer Bruder Thomas haben zusammen als "Huber Buam" in Bergsteigerkreisen weltweit einen herausragenden Ruf. Sie haben es geschafft, Klettertouren frei zu erklettern, die vorher als unbesteigbar galten. In diesem Buch, das zum ersten Mal 2013 erschienen ist, zeigt der...
Das Handbuch Krav Maga
Der Kampfsportexperte T. Madsen beschreibt seinen modernen, effizienten, aber auch harten Kampfsport. Der Stil wurde in Israel aus verschiedenen Systemen entwickelt und enthält Fauststöße, Tritte, Hebel und Bodenkampf, sowie Verteidigung gegen Waffen. Krav Maga beschreibt er anschaulich bebildert...
Gebrauchsanweisung fürs Laufen
Am Ende des Klappentextes findet sich der Satz "Eine literarische Verführung zum Laufen". Schwer vorstellbar, dass so ein Buch auch einen Nichtläufer "verführen" könnte. Doch Jochen Schmidt schreibt mit einer solchen Begeisterung, dass es einen sofort in den Bann zieht. Vielleicht auch, weil uns das...
Die Spiele
Der Journalist (s.a. "Per Zeitmaschine durch die Geschichte", BP/mp 16/617) untersucht und beschreibt die Geschichte der modernen Olympischen Spiele seit 1896 in Athen, die eng mit dem Baron de Coubertin verbunden sind. Nach kurzem Blick auf den Ursprung der antiken Spiele geht es schnell in die...
Volkslaufbuch
Professor Ingo Froböse war früher ein Sprinter, der es bis zur deutschen Vizemeisterschaft gebracht hat. Längere Strecken waren nicht in seinem Sinn. Die Co-Autorin Ulrike Schöber ist ebenfalls eine Spätstarterin, was den Dauerlauf anbelangt. Zusammen wollen sie Motivation und Anleitung zum Laufen...
50 Jahre Basketball Bundesliga
Basketball zählt mittlerweile zu den Lieblingssportarten vieler Fernsehzuschauer. Hier setzt dieses Buch an. Es soll nicht unbedingt jede Menge Hintergrundwissen vermitteln, sondern vor allem Stimmungen "ankurbeln". Wie ein Spiel ist auch dieses Buch in vier Viertel eingeteilt. Im ersten geht es um...
Richtig schnorcheln
Bereits 2006 hat Thiele mit seinem Ratgeber "Schnorcheln von A-Z" (s. BP 07/312) eine Lücke im Bestand geschlossen, denn Schnorcheln scheint zwar einfacher als Tauchen, doch auch hier gilt es viele Aspekte zu beachten, um die ungetrübte Freude an diesem Wassersport genießen zu können. Die Grundlagen...
Skilanglauf für Einsteiger
Langlauf tut Körper und Seele durch den angenehmen, gleichmäßigen Bewegungsablauf gut. Zunächst werden die Vorteile dieser Sportart erläutert, es folgen Materialkunde und Pflege sowie ein Kurztest für die passende Technik. Die ersten, reich bebilderten Übungen befassen sich mit Aufwärmen,...
Skitouren
Skitourengehen bzw. Skibergsteigen erfreut sich zunehmender Beliebtheit: Sport zu treiben und dabei in der zu Natur sein, die Urform des Skifahrens zu erleben, weit weg vom Trubel! Vorliegender Ratgeber ist für Anfänger gedacht, enthält aber auch viele nützliche Tipps für erfahrene Tourengeher. In...
Das große Fitnessbuch
Dieses Buch ist die Neuauflage eines bereits 2006 veröffentlichten Werkes. Autor ist der Fitnesstrainer C. Delp, der bereits zahlreiche Titel zum Thema Fitness und Thai-Boxen veröffentlicht hat. Nach einer allgemeinen Einführung zum Fitnesstraining mit entsprechenden Tests stellt der Autor in drei...
Perfekte Lauftechnik
Zum Thema Laufen, Dauerleistung, Technik gibt es eine ganze Reihe von Büchern. Was hebt dieses Buch von seinen vielen Vorgängern ab? Der Autor hat "das Rad nicht neu erfunden", aber er legt sehr viel Wert darauf, in den Lesern die Motivation, sich laufend fortzubewegen, anzuregen oder zu verstärken....