Sachbuch Übersicht


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Der neue Chef
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Der neue Chef

Zwei Aufsätze des Vaters der Sozialwissenschaften und ein bisher unveröffentlichtes Manuskript, das sich im Nachlass des großen Systemtheoretikers fand, sind hier zu einem kleinen Büchlein zusammengefasst, das man zum Beispiel gut unterwegs studieren kann. Alles dreht sich um den Chef; eine...

Nie wieder Rückengymnastik
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Nie wieder Rückengymnastik

Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgelegt, stattdessen sitzen die meisten Menschen weit über das verträgliche Maß hinaus, wodurch es zu falschen Bewegungen und Schmerzen kommt. Ziel dieses Buches ist es, gesunde Bewegungsmuster zu erlernen, den Körper richtig zu belasten, d.h. falsche...

Binde deinen Karren an einen Stern
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Binde deinen Karren an einen Stern

"Binde deinen Karren an einen Stern!" Mit diesem Wort von Leonardo da Vinci meint Elisabeth Lukas, dass jeder Mensch eine sinnstiftende Kraftquelle braucht, damit sein Leben gelingen kann. Die Suche nach dieser Kraftquelle steht im Mittelpunkt der Psychotherapie nach Viktor E. Frankl, der sich die...

Dein Leben ist deine Chance
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Dein Leben ist deine Chance

In dieser erweiterten und gebundenen Neuausgabe eines vor 10 Jahren erstmals erschienenen Werkes (s. BP/mp 09/26) geht die bekannte Psychologin und Psychotherapeutin auf ihr wichtigstes Thema ein: eine sinnvolle Lebensgestaltung, und zwar hier insbesondere für jüngere und ältere Menschen. Als Ziel...

Durchquerung einer bewegten Zeit
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Durchquerung einer bewegten Zeit

Die 80-jährige Elisabeth Lukas, höchst angesehene Psychotherapeutin, beschreibt theoretisch (verständlich) und autobiografisch eindrucksvoll ihre Laufbahn und hilft so mit vielen persönlichen Beispielen und Tipps mit positiven und negativen Erscheinungen des modernen Lebens umzugehen. Manches...

Einmal rund um die Sonne
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Einmal rund um die Sonne

Anhand von Leitfiguren werden 12 Lebensthemen beschrieben, die auf Grundlage der Logotherapie - der Lehre von einem sinnerfüllten Leben nach Viktor Frankl - bearbeitet werden. Die dem Jahreskreis zugeordneten Themen sind durch Gedichte von Elli Michler am Anfang und zusammenfassende Leitsätze am...

Es ist nie zu spät für ein sinnerfülltes Leben
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Es ist nie zu spät für ein sinnerfülltes Leben

Die wohl bekannteste Viktor-Frankl-Schülerin (zuletzt besprochen: "Trotzdem Ja zum Altsein sagen", BP/mp 25/1058) und der 1984 geborene Familien- und Suchttherapeut stellen hier die Denkweisen, Methoden und Möglichkeiten der Logotherapie vor. Diese Therapieschule unterscheidet sich fundamental vor...

Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens
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Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens

Über 130 Bücher hat die bekannte Psychotherapeutin und Logopädin geschrieben. Darin wurde sie nicht müde, auf Grundlage der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie bei Problemen, Krankheiten, Depressionen auf christlicher Basis mit den Patienten zusammen "Schritte zu einer erfüllten Existenz"...

Die Kunst der Wertschätzung
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Die Kunst der Wertschätzung

Der auf Viktor E. Frankl zurückgehende Begriff der Wertschätzung steht im Zentrum des schmalen, aus christlich-humanistischem Geist heraus verfassten Lebens- und Erziehungsratgebers der bekannten, äußerst produktiven österreichischen Psychologin und Psychotherapeutin. Jeder Mensch ist auf...

Die Kunst der Wertschätzung
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Die Kunst der Wertschätzung

Was können Eltern dazu beitragen, ihren Kindern den Weg zu einem geglückten Leben zu ebnen? Als Antwort darauf führt die Psychotherapeutin mit der langjährigen Erfahrung in der Erziehungs- und Familienberatung verschiedene Bereiche auf, in denen durch wertschätzendes Verhalten positive Grundlagen...

Pandemie und Psyche
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Pandemie und Psyche

Abwechselnd mit dem Co-Autor versucht die Schülerin von Viktor E. Frankl (1905-1997), die durch die Pandemie verursachten seelischen Probleme wie Verunsicherung, Angst, Depression und Frustration bis hin zur Auseinandersetzung mit der eigenen Vergänglichkeit durch die Stärkung des seelischen...

Quellen sinnvollen Lebens
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Quellen sinnvollen Lebens

Die heutige Zeit ist für wohl jeden von uns sehr fordernd und bisweilen auch überfordernd. Da mag man sich manchmal körperlich, aber auch seelisch am Ende seiner Kräfte fühlen. Doch wie kann man das eigene psychische Kraftreservoir wieder auffüllen? Die Autorin, Psychologin und Psychotherapeutin aus...

Rendezvous mit dem Leben
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Rendezvous mit dem Leben

Elisabeth Lukas ist die wohl bekannteste Schülerin des Psychotherapeuten Viktor E. Frankl. Nahezu alle ihrer zahlreichen Publikationen kreisen um die Themen der Entwicklung positiven Selbstwertgefühls und die Sinnfindung im Leben. Beides sind unabdingbare Faktoren, damit ein Leben gelingen kann. Nur...

Trotzdem Ja zum Altsein sagen
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Trotzdem Ja zum Altsein sagen

Elisabeth Lukas ist der Meinung, dass die Probleme des Alters nicht allein von Angehörigen, Organisationen oder der Politik gelöst werden können, sondern dass älter werdende Menschen selbst alles tun sollten, um sich selbst körperlich und seelisch so fit wie möglich zu halten. Damit einher geht laut...

Vom Sinn des Augenblicks
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Vom Sinn des Augenblicks

In Zeiten zunehmender Hektik und Anonymität fällt es oft schwer, tieferen Sinn in seinem Leben zu finden und Kraft zu schöpfen für die Gestaltung des eigenen Glücks. In ihrem kleinen (knapp 90 Seiten), aber ungemein gehaltvollen Taschenbüchlein gibt die Autorin, Psychotherapeutin und Schülerin des...

Vom Sinn getragen
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Vom Sinn getragen

Zum 70. Geburtstag der bekannten Psychologin und Psychotherapeutin Elisabeth Lukas erscheint dieses Werk, in dem sie von ihrem Leben und über ihre Arbeit berichtet. Sie ist wohl die bekannteste Schülerin von Viktor E. Frankl, dem Begründer der Logotherapie. Frankls These ist, dass die Suche nach...

Von der Angst zum Seelenfrieden
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Von der Angst zum Seelenfrieden

Ängste kennt jeder, problematisch wird es aber, wenn Angstzustände zur Krankheit werden, wenn man aus dem Hamsterrad der Angst nicht mehr hinausfindet. Genau hier setzen die Autoren, die Logotherapeutin E. Lukas und der nürnberger Journalist R. Wurzel, an. Sie untersuchen die verschiedenen Formen...

Was das Leben wertvoll macht
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Was das Leben wertvoll macht

Auf der Grundlage der Logotherapie von Viktor E. Frankl will die Autorin Orientierung geben und Wegbereiterin sein für ein sinnvolles Leben. Dabei soll der Suchende in eigener Verantwortung den Sinn des Lebens finden, indem er seine Ängste, seine Unvollkommenheit und sein Leiden annimmt. Sie zeigt...

Wie Leben gelingen kann
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Wie Leben gelingen kann

Aus Anlass des 75. Geburtstags der bekannten Logotherapeutin und Psychotherapeutin Elisabeth Lukas hat der Journalist Michael Ragg mit ihr ein ausführliches Interview geführt. Dabei ging es im Wesentlichen darum, "wie Leben gelingen kann". "Ja zum Leben sagen", das Leben annehmen, wie es ist, ja,...

Schläft das Personal auch an Bord?
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Schläft das Personal auch an Bord?

Kreuzfahrten als Reiseerlebnis boomen. Alphabetisch geordnet erläutert der Autor eine Vielzahl von Stichwörtern, die man mit einer Kreuzfahrt verbindet. Viele davon sind sachliche und interessante Informationen oder Erklärungen, etliche aber, vor allem diejenigen, die sich mit den Passagieren...

Der Glückliche schlägt keine Hunde
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Der Glückliche schlägt keine Hunde

Der Autor Stefan Lukschy arbeitete bereits während seiner Zeit als Filmstudent an der Deutschen Film- und Fernsehakademie Berlin als Regieassistent für Vicco von Bülow. Für Radio Bremen schrieb und inszenierte von Bülow Mitte der siebziger Jahre einige seiner bedeutendsten Sketche, als Lukschy...

Feiern im Rhythmus des Jahres
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Feiern im Rhythmus des Jahres

Der Autor hat mit seinem Buch "Liturgie im Rhythmus des Tages" (BP/mp 12/270) die Tagzeitenliturgie erschlossen. Nun hat er sich die Entstehung des christlichen Kirchenjahres vorgenommen. Zunächst vergleicht er die wichtigsten Kalendersysteme wie den jüdischen, den römischen und julianischen, den...

Für-Bitten
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Für-Bitten

Die Fürbitten sind ein wichtiger Bestandteil jedes Gottesdienstes. Doch allzu häufig hat man als gläubiger Mitfeiernder seine Schwierigkeiten, den Gebetsanliegen zu folgen oder überhaupt für ein genanntes Anliegen zu beten. Denn nicht nur inhaltlich sind manche Fürbitten überlastet, sondern auch...

Liturgie im Rhythmus des Tages
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Liturgie im Rhythmus des Tages

Die Tagzeitenliturgie, das Stundengebet der Kirche, wird wieder mehr von Laien entdeckt. Dieses Buch bietet eine Einführung in die Geschichte und Praxis des Stundengebetes. Der Autor des Buches ist Universitätsassistent im Fachbereich Liturgiewissenschaft an der Universität Innsbruck. Er zeigt, dass...

Kreativ mit Knöpfen
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Kreativ mit Knöpfen

Helene S. Lundberg selbst behauptet: "Knöpfe haben dieses besondere Etwas." Sie sind mehr als bloß nützliche Gegenstände, sondern laden in ihrer Vielfalt an Formen und Farben zum kreativen Umgang mit ihnen ein. Die Autorin zeigt, wie mit Hilfe von Knöpfen modische Accessoires eine besondere Note...

Coole Strickprojekte für kalte Tage
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Coole Strickprojekte für kalte Tage

Stricken ist cool und trendy – mit Knitting Lotta wird es bunt und ausgefallen! Das Buch präsentiert eine Sammlung von 24 ausgefallenen Strickprojekten, die speziell für die kalten Tage des Jahres entworfen wurden. Ob Stulpen, Socken, Decken, Kissen, Mützen, Ponchos oder Handschuhe – alle Modelle...

Rückenschmerzen endlich im Griff
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Rückenschmerzen endlich im Griff

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Volksleiden und verursachen zum Teil großen medizinischen und therapeutischen Aufwand, um schmerzfrei zu werden. Hannu Luomajoki, Professor für Physiotherapie an der Hochschule in Zürich, legt den Fokus weniger auf Schmerzmittel und Spritzen, die nur die...

Einführung in das neue Gotteslob
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Einführung in das neue Gotteslob

Nach der spontanen positiven Aufnahme des neuen Gotteslobs möchte dieses schmale Buch Hilfe zur Orientierung bieten. Durch den völlig neu gestalteten Aufbau braucht es vor allem für Ehrenamtliche und Gottesdienstbesucher Zeit, sich in dem neuen Buch zurechtzufinden. So dient diese Einführung...

Heiraten ist gar nicht schwer
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Heiraten ist gar nicht schwer

Wenn die Verliebtheit geht, kommt im Idealfall die Liebe. Und damit die möglichst lebenslänglich hält, gibt die New Yorker Journalistin selbsterprobte Tipps für den Ehealltag. Wesentliche Themen, wie die Vorzüge der Vertrautheit und das richtige, wertschätzende Streiten, werden angesprochen....

Das wiedergefundene Licht
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Das wiedergefundene Licht

Ein etwas ungestümer französischer Junge namens Jacques verliert 1932 durch einen Schulunfall beide Augen und ist danach doch ein lebensfroher Mensch. Schon bald nach dem Unfall, der sein Leben ruiniert zu haben scheint, nimmt er ein inneres Licht wahr, das ihn führt und seine positive...

Die Lust am Kochen!
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Die Lust am Kochen!

Horst Lichter präsentiert sich bekanntermaßen in Fernsehshows und in der Sendung "Bares für Rares" gern als ultimativer Spaßvogel. Umso mehr erstaunt in seinem Buch die Ernsthaftigkeit seiner Statements im Hinblick auf richtiges Einkaufen und Schonung der Ressourcen. Ganz ohne Fleisch und Fisch geht...

Lust auf Backen
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Lust auf Backen

Der junge Bäckermeister Hannes Weber gibt in seinem Backbuch detaillierte Anleitungen für die verschiedensten Teigarten. Präzise wird Schritt-für-Schritt und Bild-für-Bild die Herstellung von Mürbeteig, Biskuit, Hefeteig und anderen Teigen erklärt. Selbst Anfänger können dadurch mühelos die über 90...

Lust auf Gemüse
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Lust auf Gemüse

Kaum etwas ist gesünder und abwechslungsreicher für die Ernährung als Gemüse. Nicht nur deshalb haben sich im Lauf der Zeit schier unbegrenzte Möglichkeiten bei der Zubereitung von Gemüse ergeben. Um etwas System in diese Vielfalt zu bringen, hat der Autor sein Werk in Gemüse aus Wurzeln und...

Lust auf geniale Erfinder!
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Lust auf geniale Erfinder!

Angefangen hat alles damit, dass der Homo Sapiens anfing, Werkzeuge zu benutzen, um sich das Leben zu vereinfachen. Die Pyramiden von Gizeh zeugen noch heute, nach 4000 Jahren, von einer gewaltigen Ingenieurskunst. Am Himmel ziehen Flugzeuge ihre Kreise, an deren Existenz daVinci, die Gebrüder...

Lust auf Wohnen
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Lust auf Wohnen

Für jeden Raum erklärt die Autorin Regeln zur Gestaltung. Mustergrundrisse und viele Fotos zeigen, wie man die architektonischen Gegebenheiten mit den eigenen Bedürfnissen kombinieren kann. Außerdem verrät sie Tipps für die richtige Auswahl an Lichtquellen und anderen Accessoires. Das Umsetzen...

Die Frau als Mensch
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Die Frau als Mensch

Die 1967 in Wien geborene Autorin gehört mittlerweile zu den wichtigsten deutschsprachigen Comickünstlerinnen und lehrt an der Hochschule Hannover im Fach Visuelle Kommunikation. Nun legt sie den ersten Teil eines auf zwei Bände geplanten Sachcomics vor, der sich aus einer feministischen Perspektive...

Schamaninnen
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Schamaninnen

Ulli Lusts Graphic Novel "Die Frau als Mensch (BP/mp 25/807) wurde 2025 als erster Sachcomic überhaupt mit dem Deutschen Sachbuchpreis ausgezeichnet. Nun legt die österreichische Autorin mit "Schamaninnen" eine umfangreiche Fortführung vor. Immer wieder skizziert sie dabei episodenhaft das harte...

Luther für Katholiken
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Luther für Katholiken

Der anstehende 500. Jahrestag der Reformation ist auch für Katholiken ein guter Anlass, sich mit Martin Luther zu befassen. Dazu hat Kurt Kardinal Koch, Präsident des Päpstlichen Rates zur Förderung der Einheit der Christen, 100 Luther-Zitate ausgewählt. Vor allem seine "leidenschaftliche Gottsuche"...

Martin Luther und die Kabbala
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Martin Luther und die Kabbala

Im Jahre 1543 erschien Luthers Werk "Von den Juden und ihren Lügen". Nur wenige Monate später gab der Reformator dieses ebenfalls ausgesprochen judenfeindliche Werk heraus. Beide Werke bearbeitete und edierte Matthias Morgenstern neu. Luther beschäftigt sich im zweiten Buch mit der jüdischen Mystik,...

Von den Juden und Ihren Lügen
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Von den Juden und Ihren Lügen

Die letzte Ausgabe dieser judenfeindlichen Schrift Martin Luthers erschien 1936 und fand bei den Nationalsozialisten große Aufmerksamkeit. Nun erarbeitete der evangelische Pfarrer und Kirchenhistoriker Morgenstern eine wissenschaftliche Neuausgabe. Luther veröffentlichte dieses "Dokument der...

Vom Jakobsweg zum Tierfriedhof
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Vom Jakobsweg zum Tierfriedhof

Die Bindungskraft der Kirchen nimmt ab, die Kirchen werden weniger als Ziel einer religiösen Suchbewegung wahrgenommen, aber die Religiosität verschwindet nicht einfach aus dem Leben der Menschen von heute. Sie sucht sich nur andere Kanäle, andere Bezugspunkte, andere Ausdrucksweisen. Hubertus...

Grenzerfahrung Grönland
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Grenzerfahrung Grönland

Birgit Lutz ist Journalistin bei der Süddeutschen Zeitung. Sie war schon zwölf Mal am Nordpol, hat viele Reisen, z.T. mit wissenschaftlichem Hintergrund, in die Arktis und eine in die Antarktis unternommen. Ihre Durchquerung Grönlands mit zwei Gefährten erweist sich als das schwierigste Unternehmen...

Unterwegs mit wilden Kerlen
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Unterwegs mit wilden Kerlen

Die Journalistin Birgit Lutz ist der Faszination der Arktis erlegen. Immer wieder unternimmt sie Reisen ins ewige Eis. Nach intensiver Vorbereitung macht sie sich auf nach Barneo, der letzten Station vor dem Pol. Hier treffen sich alle, die der Anziehungskraft des Pols nicht widerstehen können....

Begleiten statt verbieten
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Begleiten statt verbieten

Kinder gehen intuitiv mit den digitalen Medien um und probieren aus. Ihre "Wischkompetenz" (S. 20) mag höher sein als mancher Eltern und Lehrer, doch was 'negative Netzphänomene' betrifft wie Fake News, Datenschutz, Privatsphäre, benötigen sie elterliche Fürsorge. Ein Verbot hieße Ausgrenzung, denn...

Verstehen statt verlieren
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Verstehen statt verlieren

Die Zeit der Pubertät ist herausfordernd. Wenn das Smartphone hinzukommt und Kinder sich immer mehr vom familiären Einfluss lösen, machen sich Eltern verständlicherweise Sorgen. Die Digitalexpertin Leonie Lutz und die Sexualpädagogin Mareike Brede setzen auf Aufklärung und Begleitung. Sie...

Joe Biden
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Joe Biden

Mit Joe Biden steht - nach John F. Kennedy - erst zum zweiten Mal ein Katholik den USA als Präsident vor. Der junge Autor spürt dem spezifisch Katholischen in Persönlichkeit und Amtsführung seines Protagonisten nach. Viel Raum nehmen die Prägung durch Kirche, glaubensnahe Schulen und...

Vietnameasy vegetarisch
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Vietnameasy vegetarisch

Neulinge im Bereich der asiatischen Küche werden in diesem Buch eine Menge entdecken können. Ihnen eröffnen sich nicht nur fremdländische Rezepte sondern auch Einblicke in eine ganz andere Esskultur. Die Autorin, britische Kochbuchautorin und Foodfotografin, führt uns mit längeren Texten ein in die...

Zimtschnecken und Prinzessinnentorte
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Zimtschnecken und Prinzessinnentorte

Seit frühester Kindheit leidet die heute fünfzehnjährige Smilla an Zöliakie, einer Glutenunverträglichkeit. Da sie schon als Kind leidenschaftlich gern backte, begann sie, glutenfrei zu backen. Nach vielen Rückschlägen entstand dieses Backbuch mit vielen leckeren Kuchen und Torten. Gleich zu Beginn...

Unter Bankern
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Unter Bankern

Leider bestätigt dieses Buch des niederländischen Publizisten die weitverbreitete Ansicht, dass "die Banken" kaum aus dem Beinahe-Crash von 2008, der unser Finanz- und Wirtschaftssystem an den Rand des Abgrunds führte, gelernt haben, dass aber die verantwortlichen Politiker in den westlichen...

Das Neue Testament - "Wer, Was, Wo" für Einsteiger
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Das Neue Testament - "Wer, Was, Wo" für Einsteiger

Zusammen mit elf katholischen und protestantischen Frauen und Männern hat der Neutestamentler Ulrich Luz über 10 Monate hinweg in Arbeitsgruppen die Texte erarbeitet, die dieser Einführung ins Neue Testament zugrunde liegen. Auf diese Weise ist eine leicht verständliche Übersicht über die...