Systematik (fein)
High Five
Dass die beiden Kinderärzte begeistert und engagiert sind, merkt man nicht nur dem Buch an, sondern auch ihrem Podcast „Hand, Fuß, Mund“, in dem sie verständlich und verlässlich über Kindergesundheit aufklären. Absolut klar und allgemeinverständlich ist auch dieses Buch. Es gliedert sich nach fünf...
Pilates gegen Osteoporose
Die Autorin übt seit fast 20 Jahren Pilates, hat heute ihr eigenes Studio in Leipzig ("Die Pilatisten") und ist Vizepräsidentin des Deutschen Pilates-Verbands e.V. Zudem ist sie ausgebildete Osteoporose-Fachtrainerin. Ihr Buch beginnt mit der Feststellung, dass etwa 6,3 Millionen Menschen in...
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen
Der anerkannte Mediziner und seine Frau Anja möchten mit der Hilfe eines tollen Gestaltungsteams davon überzeugen, dass gesunde Lebensmittel, welche man selbst auswählt, kauft, zubereitet und kocht, weder mehr Geld kosten noch das eigene Können überfordern und zeitaufwendig sein müssen. Sie sehen...
Rücken, Schultern, Nacken
Rückenschmerzen sind den meisten Europäern als Zivilisationsleiden bekannt. Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen im oberen (Nacken und Schultern), mittleren (Brust) oder unteren Teil der Wirbelsäule (Becken und Hüften). Der in Österreich über die Medien populäre...