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Rücken, Schultern, Nacken
Rückenschmerzen sind den meisten Europäern als Zivilisationsleiden bekannt. Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen im oberen (Nacken und Schultern), mittleren (Brust) oder unteren Teil der Wirbelsäule (Becken und Hüften). Der in Österreich über die Medien populäre...
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Komm, wir machen Yoga!
Die Autorin ist nicht nur Yoga-Lehrerin, sie hat auch eine spezielle Ausbildung für Kinder-Yoga absolviert und bietet in ihrer eigenen Schule, aber auch in Kindergärten und Schulen Kurse für Kinder an. Hier stellt sie eine Fülle an teilweise neuen Übungen für Eltern mit Kindern vor, die natürlich...